10/11/2025
Los resfriados son muy comunes, sobre todo cuando cambian las temperaturas o hay virus circulando. Aunque suelen ser leves, pueden afectar al cuerpo más de lo que pensamos, especialmente si estás buscando un embarazo o en medio de un tratamiento de fertilidad.
Durante un resfriado, el cuerpo activa su sistema inmunológico para combatir el virus. Esto provoca inflamación, fiebre y cansancio, señales de que el cuerpo está trabajando duro para recuperarse. En ese proceso, puede haber un impacto temporal en la fertilidad.
Por eso, cuidarse bien durante un resfriado es clave, no solo para sentirse mejor, sino también para mantener un equilibrio hormonal y físico óptimo.
Algunos consejos:
💡 Descansa lo suficiente y mantente bien hidratado.
💡 Consume alimentos ricos en vitamina C, zinc y antioxidantes.
💡 Evita automedicarte, especialmente si estás en tratamiento médico.
👨⚕️ Consulta con tu especialista si el resfriado se complica o si estás en un proceso de fertilidad activa.
