29/06/2021
El síndrome del túnel del carpo (STC)🖐 se define como el atrapamiento del nervio mediano en el túnel del carpo. Se asocia con traumatismos ocupacionales repetitivos, artritis reumatoide, embarazo🤰, acromegalias, fracturas de muñeca, y otras condiciones, si bien en el 15 % de los casos es idiopático.
En general, el paciente presenta dolor 🤕y parestesias en la cara ventral de la mano, dedos pulgar👍, índice 👆y medio✌️, y en parte del dedo anular🖖. El dolor es de tipo “quemazón”🔥, con empeoramiento y parestesias nocturnas, y se agudiza también al efectuar determinadas actividades, como sujetar el volante para conducir🚙, o sujetar un libro para leer📖. La pérdida de sensibilidad en la distribución del nervio mediano puede ocasionar una sensación de torpeza al caérsele algún objeto de la mano. La compresión prolongada del nervio mediano conduce a pérdida sensorial permanente, déficit motor y atrofia de la musculatura.💪
En cuanto a la realización de ejercicios, el estiramiento de la musculatura flexora (muñeca y dedos, aductor del pulgar y pronadores), realizados varias veces al día liberan la presión del nervio mediano. Cada estiramiento se mantiene unos 15 segundos, y se repite entre 8 y 10 veces.
Los ejercicios pasivos de estiramiento los ejecuta el fisioterapeuta, pero el estiramiento activo de la musculatura lo realiza el paciente guiado por el fisioterapeuta.
si crees que tiene STC consulta con tu ortopeda y el te dará las pautas a seguir y te recomendara realizar fisioterapia para aliviar esas molestosas sensaciones que este síndrome causa.
no dudes en contactarme si eres una de esas personas.
