Lunes 09:00 - 11:00 14:00 - 16:00 Martes 14:00 - 17:00 Miércoles 08:00 - 11:00 14:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 11:00 16:30 - 17:30 Viernes 09:00 - 11:00 13:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 11:00

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PlenaMente Clínica Psicológica Integral

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PlenaMente Clínica Psicológica Integral

Somos un equipo de profesionales comprometidos con el fortalecimiento del bienestar psicológico de

16/11/2025

Los invitamos este sábado 22 de noviembre a un retiro de mindfulness de un dia🧘🏻😊🌷

Será una oportunidad para detenernos y conectar con el presente de manera amable y amorosa, cultivando calma y tranquilidad🌿🙏🏻

Si deseas participar no dudes en escribirme por aquí o al número 6450-6161. 😉✨

*Cupos limitados

10/10/2025

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, haz una pausa. 🌿

Respira, obsérvate con amabilidad y agradece este momento tal y como es. 🧘🏻

Cuidarte es un acto de amor.💖

07/10/2025

Si estas interesad@ en participar no dudes en escribirnos al 6948-4932😊

*Cupos Limitados

23/08/2025

El 9 de septiembre iniciamos la primera versión de Serenando la Mente, un taller práctico/vivencial diseñado especialmente para adultos con TDA/H 🧘🏻.

Que obtendrás de este taller:

✨ Ir aprendiendo a pausar el piloto automático y cultivar mayor atención al momento presente.

✨Prácticas que te permitirán mejorar tu regulación emocional y reducir la impulsividad.

✨Herramientas para reducir el estrés y sentirte con más calma en tu día a día.

Incluye: Audios para práctica en casa🌷

📍 Aditi Yoga, San Francisco
📅 9, 16, 23 y 30 de septiembre
⏰ 6:00 p.m a 7:00 p.m
💲 Inversión: $125

📲 Reserva tu cupo al 6948-4932
✨ ¡Los espacios son limitados!

Facilita: Querube Conte, Psicóloga Clínica

20/08/2025

El 27 de Septiembre inicia el Grupo Psicoeducativo de habilidades DBT para familiares de personas con desregulación emocional.

Si tienes un familiar con desregulación emocional y te gustaría aprender herramientas para ser más efectiv@ en tu manera de relacionarte con este ser querido, este taller es para ti.✨

Si estas interesad@ no dudes en escribirnos al DM o al 6450-6161.🌷

20/08/2025

Si tienes en tu vida a una persona con desregulación emocional seguramente te has sentido sin saber cómo relacionarte, cómo interactuar sin generar una situación difícil entre los dos.

Este grupo Psicoeducativo es para ti si quieres aprender habilidades para relacionarte de manera más efectiva.

Escríbenos y te compartiremos más detalles.😉

12/08/2025

Te invitamos a este espacio de aprendizaje y desarrollo humano.

El programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR) es una poderosa herramienta para aprender a relacionarnos mejor con lo que nos sucede en la vida.

Durante 8 semanas podrás aprender a:

🌷Gestionar mejor tu estrés.
💫 Reconocer e interrumpir los patrones de pensamientos negativos.
🌼 Regular emociones difíciles.
💥Afrontar mejor el dolor físico y emocional.
🎯 Vivir con mayor claridad y gozo en tu vida.

Duración: 8 semanas (8 lunes)
Fechas: Del lunes 8 de sept al lunes 27 de oct
Horario: de 6:30pm a 8:30pm
Lugar: Hospiten (antes Hospital Paitilla)

El programa es inclusivo y laico.
No es necesaria experiencia previa.

¡Inscríbete!
Envíanos un DM o escribe al whatsapp +507 6450 6161

Dirección

Plaza Morica, Calle 50 Con Calle 71 San Francisco
Panama City

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 11:00
	14:00 - 16:00
Martes	14:00 - 17:00
Miércoles	08:00 - 11:00
	14:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 11:00
	16:30 - 17:30
Viernes	09:00 - 11:00
	13:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 11:00

Teléfono

+5073819087

Página web

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