Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 13:00

Grupo Nephron

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Grupo Nephron

Grupo Nephron está conformado con médicos altamente especializados en Nefrología, Medicina Interna y Medicina Preventiva.

Agenda tu cita ya al +507 6548 6510 ¡Tu Salud es Nuestra Prioridad! En Grupo Nephron contamos con profesionales en el área de la Medicina Interna, Nefrología, Neumologia, Infectologia, Urología y Medicina Familiar.

15/11/2025

🌟 Tu salud renal en manos expertas

El Dr. Francisco Vargas te acompaña en cada etapa de tu bienestar renal con atención cercana, humana y especializada. 🤝💙

🩺 Servicios que cuidan de ti:
🔹 Manejo de enfermedad renal crónica
🔹 Control de hipertensión de origen renal
🔹 Trastornos hidroelectrolíticos ⚡💧
🔹 Atención integral para pacientes en hemodiálisis

📲 Agenda tu cita hoy mismo al:
(+507) 310-2895
(+507) 6548-6510

Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia una mejor salud renal. 🌱✨

03/11/2025

🇵🇦 Hoy celebramos la grandeza de Panamá y el orgullo de ser parte de su salud.

En Grupo Nephron reafirmamos nuestro compromiso con el bienestar de nuestra gente, trabajando cada día por un país más saludable.
¡Feliz 3 de noviembre! ❤️✨

24/10/2025

🌍💉 Tu ambiente también puede enfermarte… o ayudarte a sanar.

Según la OMS, hasta el 25% de las enfermedades crónicas están ligadas a factores del entorno:
🚫Contaminación
🚫Estrés
🚫Sedentarismo
🚫Dieta ultraprocesada

Y aunque no podemos cambiar el mundo entero, sí podemos modificar nuestro estilo de vida:
✅Más movimiento
✅Más descanso
✅Menos toxinas

💡 La prevención no empieza en un hospital. Empieza en tu casa, en tu plato y en tu respiración.

👨‍⚕️ La medicina del futuro se basa en la evidencia… pero también en la conciencia.

20/10/2025

👨‍⚕️ En Grupo Nephron trabajamos cada día para ofrecerte una atención médica especializada, humana y basada en evidencia científica 🧬.

Nuestros especialistas en salud renal, como el Dr. Alexander Ballesteros, están comprometidos con el diagnóstico, prevención y tratamiento integral de las enfermedades que afectan tus riñones 💧.

🔹 Lesión Renal Aguda
🔹 Enfermedad Renal Crónica
🔹 Riñón Poliquístico
🔹 Hipertensión Arterial
🔹 Alteraciones Urinarias
🔹 Terapias Dialíticas
🔹 Trasplante Renal

💬 Nuestro objetivo es que cada paciente reciba una atención personalizada, con tecnología moderna y acompañamiento continuo para mejorar su calidad de vida.

📲 Agenda tu cita con nosotros y da el primer paso hacia un cuidado renal integral.
(+507) 65486510

💙 Grupo Nephron – Kidney Care, especialistas en salud renal.

11/10/2025

⚠️Tus hábitos diarios pueden ser sus mejores aliados o sus peores enemigos. Hoy te presento a dos de los más peligrosos:

1️⃣ El Exceso de Sodio (Sal): Oculto en alimentos procesados, embutidos y enlatados. Eleva la presión arterial y causa un daño progresivo a tus riñones.

2️⃣ Las Bebidas Azucaradas: Sodas, jugos y tés embotellados. El exceso de azúcar fuerza a los riñones a un sobreesfuerzo constante, lo que los desgasta y agota.

¿CÓMO PROTEGERLOS?
💧 HIDRÁTATE: El agua es la mejor bebida para tus riñones. ¡Tómala constantemente!
🍋 COCINA INTELIGENTE: Usa especias, limón, ajo y cebolla para dar sabor. ¡Menos sal, más salud!
🥤 ELIGE MEJOR: Cambia la soda por agua, infusiones o agua con gas y limón.

💬Cuidar de tus riñones es cuidar de todo tu cuerpo.
¡Empieza hoy!

28/09/2025

✨ Tu salud está en tus manos ✨
En Grupo Nephron sabemos que pequeños hábitos hacen una GRAN diferencia en tu bienestar. 💙

✅ Haz esto:
1️⃣ Visita tu médico al menos 1 vez al año 👨‍⚕️
2️⃣ Come verduras y granos diariamente 🥗
3️⃣ Prioriza tus 7-8 horas de sueño 😴
4️⃣ Vigila y regula tu peso corporal ⚖️
5️⃣ Haz pausas activas si trabajas sentado 🧘‍♂️

🚫 No esto:
1️⃣ No fumes bajo ninguna circunstancia 🚭
2️⃣ No descuides tu salud emocional 🧠
3️⃣ Evita la automedicación 💊
4️⃣ No normalices el dolor ⚠️
5️⃣ Disminuye el consumo de alcohol 🍷

📌 Recuerda: “El secreto de la salud está en la moderación” – Sócrates

💡 Cuida hoy tus hábitos y construye el mañana que mereces.

👉 ¿Con cuál de estos puntos ya cumples?
Cuéntanos en comentarios ⬇️

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24/09/2025

🌱💙 ¿Sabías que incluir Omega 3 en tu dieta puede cambiar tu salud?

Los ácidos grasos Omega 3 son esenciales para el buen funcionamiento de tu cuerpo, pero no los producimos de manera natural. Por eso debemos obtenerlos a través de la alimentación (pescados azules, semillas de lino, chía, nueces) o suplementos cuando el médico lo recomienda.

👉 10 beneficios respaldados por la ciencia:
1️⃣ Protege tu corazón y reduce riesgo cardiovascular.
2️⃣ Disminuye triglicéridos y mejora el colesterol.
3️⃣ Favorece la salud cerebral y la memoria.
4️⃣ Apoya el desarrollo neurológico en la infancia.
5️⃣ Reduce inflamación y dolor articular.
6️⃣ Contribuye a la salud ocular.
7️⃣ Ayuda a controlar la presión arterial.
8️⃣ Refuerza el sistema inmunológico.
9️⃣ Mejora el estado de ánimo y depresión.
🔟 Favorece la salud de tu piel.

✨ Pequeños cambios, grandes beneficios. Tu alimentación es la base de tu salud.

📌 Consejo Nephron: Antes de iniciar suplementos de Omega 3, consulta con tu médico para asegurar la dosis y presentación adecuada para ti.

🔎 Referencia: Harvard T.H. Chan School of Public Health – Omega-3 Fatty Acids: An Essential Contribution

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29/08/2025

🩺💙 ¡Tus riñones trabajan 24/7 por ti! Filtran toxinas, equilibran líquidos y ayudan a regular tu presión arterial.
Sin embargo, muchas veces no les damos la atención que merecen hasta que aparecen problemas de salud.

Aquí te compartimos 3 hábitos simples que puedes aplicar desde hoy para mantener tus riñones sanos:

💧 Mantente hidratado: toma suficiente agua cada día (a menos que tu médico te indique lo contrario).

🥦 Aliméntate balanceado: limita la sal, los alimentos ultraprocesados y el exceso de carnes rojas.

❤️ Controla tu presión y azúcar: la hipertensión y la diabetes son las principales causas de enfermedad renal.

Recuerda: detectar a tiempo y prevenir es la mejor forma de proteger tu salud renal.

✨ En Grupo Nephron estamos comprometidos con tu bienestar y contamos con especialistas en nefrología y programas de cuidado integral para acompañarte en cada etapa.

📍 Encuéntranos en The Panamá Clinic Torre B, Piso 21
📞 Agenda tu cita: 6548-6510

11/08/2025

A la vanguardia de la terapia renal en Panamá. 🇵🇦

Nuestro equipo no solo se entrena, se especializa. Capacitación intensiva de nuestro equipo de enfermería para siempre ofrecer a nuestros pacientes los más altos estándares en atención. Contamos con equipos de última generación que nos permite ofrecer Hemodiafiltración en Línea (HDF Online). 📚 🤓

Qué es la HDF Online y por qué es superior❓
A diferencia de la diálisis convencional, la HDF combina dos procesos (difusión y convección) para lograr una limpieza sanguínea más completa, eliminando toxinas de pequeño, mediano y gran tamaño además de producir un líquido de sustitución ultrapuro, el tratamiento es más seguro y eficaz.

🙋‍♂️Beneficios para ti: Mayor estabilidad durante la diálisis, mejor control de la anemia y una notable mejora en la calidad de vida.
En Grupo Nephron, invertimos en la mejor tecnología y en el conocimiento de nuestro equipo para cuidar tu salud. 🌐

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30/07/2025

La prevención activa es la decisión más importante que puedes tomar por tus riñones. Significa dejar atrás los hábitos que te perjudican y caminar hacia un futuro más saludable. 🍩🧂

✅ Aliméntate sanamente
✅ Bebe suficiente agua
✅ Realiza actividad física
✅ Hazte chequeos médicos regulares

En Grupo Nephron, te acompañamos en el camino de la prevención. No esperes a tener síntomas. ¡Actúa hoy! 📆

Más información:
📲 +507 65486510
📧 info@gruponephron.com
🌐 www.gruponephron.com

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