LongeviArte, el arte de envejecer sanamente

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LongeviArte, el arte de envejecer sanamente

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Maria del Pilar Leis
PhD(c) Psicogerontóloga👵👴
Psicóloga Clínica y de la Salud
Psicoterapeuta Contextual
Atención a Adultos, Personas Mayores Familiares y Cuidadores.

01/10/2025

👴👵Hoy, 1 de octubre, conmemoramos el Día Internacional de las Personas Mayores.

Cada vez son más mayores: en América Latina, la población de 65 años y más pasará de 65 millones a 138 millones para 2050.

Pero más que cifras, hablamos de personas con historia, saberes y propósito. Transmiten conocimientos, impulsan comunidades, contribuyen al desarrollo social y cultural.

Frente a narrativas viejistas que las presentan como frágiles o pasivas, recordamos: son sujetos de derechos, agentes activos/as y parte esencial de (y para) la transformación social.

🌿 Lema 2025 de la ONU / CEPAL:
“Las personas mayores impulsan la acción local y mundial: nuestras aspiraciones, nuestro bienestar y nuestros derechos.”

Hoy honramos su voz, su experiencia y su dignidad.

👉 ¿Qué aportes de las personas mayores valoras en tu vida o comunidad?

25/09/2025

🧠✨ En conmemoración al Día Internacional del Alzheimer, la Procuraduría de la Administración – Secretaría Provincial de Los Santos invita a la Conferencia Virtual:

“Hábitos para fortalecer nuestra salud mental, en el marco de la prevención del Alzheimer y la demencia” 🪴💜

📅 Viernes 26 de septiembre de 2025
⏰ 10:00 a.m.
🎤 Expositora: Mgtr. María del Pilar Leis

🔗 Participa ingresando al enlace:
https://cecpavc.procuraduria-admon.gob.pa/rooms/fhi-fu4-imj-dcl/join

💡 Cuidar nuestra mente hoy es invertir en un futuro con mayor bienestar y calidad de vida.

04/09/2025

🥳Este es mi tercer año como profesora en el Diplomado de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).

Una experiencia que me ha permitido crecer, aprender y compartir junto a colegas y estudiantes apasionados por la psicología y el bienestar.

🙏 Agradecida con la Universidad Pontificia Bolivariana en Colombia y por abrir este espacio de formación tan valioso, y con cada persona que ha confiado en mí durante este camino.

🌿 Seguimos sembrando conocimiento y compromiso con la salud mental.

08/05/2025

Avanzamos con compromiso:👏
El pasado 25 de abril realizamos la Primera reunión de seguimiento del Primer Pacto de los Derechos Humanos de las Personas Mayores en Panamá.
Reafirmamos nuestro compromiso de impulsar acciones concretas que garanticen la protección social y la promoción de los derechos de las personas mayores en nuestro país.
Por una vejez digna y con derechos!👣

08/04/2025

Mujeres cuidadoras de Panamá, este estudio es para ti! 💜

¿Eres cuidadora de un familiar con alguna enfermedad neurodegenerativa? Te invitamos a participar en el estudio “Cuidarme para cuidar mejor”, enfocado en mejorar el bienestar y la autocompasión de las mujeres cuidadoras a través de la Terapia Centrada en la Compasión.

🔍 ¿Qué buscamos?
Mujeres cuidadoras que deseen participar en un programa que te brindará herramientas para cuidar de ti misma mientras cuidas a tu ser querido.

💬 ¿Te interesa?
Si resides en Panamá y estás interesada, enviame un mensaje para enviarte el link del formulario de inscripción.

¡Tu bienestar también importa! 🌿

19/03/2025

🌸Agenda Abierta🌸
Cada etapa de la vida trae consigo retos y oportunidades para seguir creciendo y aprendiendo. Cuidar de nuestra salud mental es esencial para vivir con bienestar y equilibrio, sin importar la edad. En mis servicios psicológicos, te ofrezco un espacio de acompañamiento para fortalecer tu bienestar emocional, mejorar tu calidad de vida y ayudarte a enfrentar los desafíos del día a día con mayor serenidad y claridad.
Te invito a dar el primer paso hacia un envejecimiento saludable y consciente.✨️
Atención Psicológica y Psicoterapia a Adultos, Personas Mayores y Cuidadores.
Contáctame al (+507) 6204-7110
www.longeviarte.com 💮

14/02/2025

En la vejez, el amor y la amistad se vuelven tesoros aún más valiosos, forjados en el tiempo y fortalecidos por la experiencia. San Valentín nos recuerda que nunca es tarde para amar, compartir y celebrar los lazos que dan sentido a nuestra vida. Feliz día!💗
Imagenes:

04/02/2025

Conectar con nuestra niña/o interior es un acto de amor profundo. En la vejez, cuando el camino recorrido nos llena de experiencias y aprendizajes, abrazar a esa niña o niño que fuimos nos recuerda todo lo que hemos superado. Honremos su valentía, celebremos sus sueños y démosle las gracias por mantenernos aquí, caminando hacia adelante. Nunca es tarde para mirar atrás con amor y decirle: Estoy aquí para ti.💗
Si deseas iniciar un proceso psicoterapéutico, no dudes en contactarme.❤️‍🩹
Hermosa imagen:

21/11/2024

🌸👩‍🏫EVENTOS:
El pasado 20 de septiembre de 2024, la Coordinación Nacional del Adulto Mayor del Ministerio de Desarrollo Social de Panamá organizó un panel titulado "Actitudes hacia la Demencia" en el marco del Día Mundial del Alzheimer. El evento, realizado en el auditorio de la entidad, contó con la participación de destacados panelistas y expertxs en el tema, como el Dr. Carlos Saavedra Quiel, director del INSAM; la Dra. Gabriela Carrillo, investigadora del IDEN; la Dra. Gabrielle Britton, del INDICASAT-AIP; y esta servidora, Doctoranda María del Pilar Leis, Psicogerontóloga de LongeviArte.
Mi ponencia se centró en "Estrategias de Afrontamiento frente a la Estigmatización que Rodea a las Demencias", abordando la prevención y manejo del estigma y la discriminación. Es crucial recordar que el estigma puede llevar a que las personas con demencia sean definidas por su diagnóstico y ya no sean vistas como individuos. Combatir este estigma es esencial para asegurar que sean tratadas con el respeto y la dignidad que merecen, reconociendo su valor y sus contribuciones como seres humanos únicos.
La lucha contra la estigmatización es una responsabilidad compartida. Cada uno/a de nosotros/as puede contribuir a crear una sociedad más inclusiva y comprensiva. Informémonos, eduquemos y apoyemos a quienes viven con demencia y a sus familias. ¡El cambio comienza con nosotros/as!

Dirección

Neuroglia
Panama City

Teléfono

+50762047110

Página web

http://www.longeviarte.com/

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