19/11/2024
Si te cuidaron tus padres la mayor parte del tiempo, es inevitable que hayas podido aprender a imitarlos en ciertas cosas como algunas de sus formas de pensar y tratar a los demás. Algunas cosas que aprendiste de ellos te resultan útiles y otras no tanto. Siempre puedes decidir qué conductas y pensamientos quieres seguir repitiendo y qué conductas simplemente cambiar por otras más beneficiosas. El camino hacia el cambio no es sencillo, sin embargo. Hay veces que no sabes qué cosas quieres cambiar, o cuáles son las conductas que te hacen sentir mal. Esto, hacer consciente el problema y trabajar en ello, lo puedes aprender en terapia. Escríbeme al privado para más info.
