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Atención Ginecológica y de Embarazos
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19/04/2026

¿Tienes SOP? Entonces esto te cambia el juego 🌸
La mayoría de mujeres con síndrome de ovarios poliquísticos no sabe que cada pico de glucosa dispara sus andrógenos — y eso se traduce en más acné, más irregularidad, más fatiga.
No es falta de fuerza de voluntad. Es bioquímica.
En este reel te explico:
→ Por qué los picos te afectan más a ti que a otras personas
→ Qué comer para estabilizar tu insulina
→ Qué evitar si quieres aliviar síntomas
La buena noticia: pequeños cambios en cómo y qué comes pueden transformar cómo te sientes — sin dietas restrictivas, sin obsesionarte.
💾 Guarda este reel para tenerlo siempre a mano
↗️ Mándalo a alguien que lo necesite
¿Tienes SOP? Cuéntame en comentarios cómo te afecta más 👇

14/04/2026

Tu primera cita ginecológica no tiene por qué dar miedo.💖
Es un espacio para escucharte, orientarte y cuidar de ti con respeto, empatía y sin juicios.
Cada mujer vive este momento de forma distinta, y mereces sentirte en confianza, hacer preguntas y entender tu cuerpo con calma.
Agenda tu cita y conversemos en confianza sobre aquello que te preocupa de tu salud femenina!🌸

06/04/2026

Feliz lunes !!! Escucha tu cuerpo, atiéndete , hazte examinar , no postergues el cuidado de tu salud !!! Es importante tu salud para seguir adelante!🙏🏻
Si nos necesitas acá estamos, escríbenos 📲+5076325-4635

22/03/2026

Tu mañana puede cambiar tu salud…

No todo es medicamentos.
A veces es respirar mejor, moverte con intención
y escuchar tu cuerpo 🧘‍♀️

Hoy conversamos sobre Ayurveda + Yoga + salud integral

✨ Pequeños hábitos, grandes cambios!
Gracias a y

ginecologia

08/03/2026

Feliz Día Internacional de la Mujer !
Lo estás haciendo BIEN💖!!!
Ámate y reconoce el gran valor que tienes HOY!!!
Sigue adelante!

27/01/2026

¿Estás en menopausia o cerca de ella?
Hay tres estudios que no deben faltar en tu control ginecológico:

1️⃣ Mamografía – para cuidar la salud de tus mamas y detectar a tiempo cualquier cambio.
2️⃣ Densitometría ósea – para evaluar tu masa ósea y prevenir osteoporosis.
3️⃣ Perfil metabólico – glicemia y colesterol, porque después de la menopausia el corazón también necesita atención especial.

En esta etapa no solo vemos hormonas…
Cuidamos mama, hueso y corazón.
Tu salud merece un enfoque integral.💗✨

22/01/2026

Tu control ginecológico no es solo un Papanicolaou. Es una mirada completa a tu salud: consulta, ultrasonido y pruebas de laboratorio para detectar a tiempo, prevenir y cuidarte con conciencia. Tu cuerpo habla, escúchalo. 💗
Agenda tu chequeo anual y regálate tranquilidad.

19/01/2026

No te dejes “para después “.., en temas de salud ginecológica siempre debes ser tu prioridad!
Si nos necesitas, acá 📲+50763254635 estamos!!!
#

06/01/2026

✨ ¿Debo limpiar regularmente mi va**na? ✨

La respuesta corta es: no.
La va**na es un órgano autolimpiante 🧬 y tiene su propio equilibrio natural de bacterias buenas que la protegen.

🚫 Duchas va**nales, jabones íntimos perfumados o productos “especiales” pueden alterar ese equilibrio, aumentando el riesgo de infecciones, irritación y mal olor.

✔️ Lo ideal:
– Lava solo la v***a (parte externa)
– Usa agua y, si deseas, un jabón suave sin perfume
– Menos es más cuando se trata de salud va**nal

💬 Si sientes picazón, ardor, flujo anormal o mal olor persistente, no te automediques: consúltalo con tu ginecóloga.

🌸 Tu va**na sabe cuidarse… tú solo acompaña con respeto y conciencia.

—
Salud Femenina | Dra. María G. Ramírez

05/01/2026

Prevenir SIEMPRE es mejor!!!
Este 2026🎉, agenda tu cita de control ginecológico. No esperes a que algo esté o se sienta mal!
Estamos en The Panama Clinic piso 25, listos para atenderte con la misma calidez y precisión de siempre ✨!
No dudes en contactarnos!

26/12/2025

✨ Después de las fiestas… volvemos al centro, sin culpa. ✨

🌿 1. Hidrátate con intención
Agua tibia al despertar, infusiones suaves y menos café por unos días. Tu cuerpo solo pide alivio, no castigo.

🥗 2. Vuelve a lo simple
Comida real, casera y tibia. Verduras, sopas, proteínas suaves. Nada extremo, solo volver al equilibrio.

🌸 3. Muévete con amabilidad
Caminatas, estiramientos, respiración profunda. El cuerpo se regula cuando se siente seguro.

✨ No se trata de “compensar”, sino de escucharte.
Tu bienestar no empieza en el plato… empieza en cómo te hablas 💗

24/12/2025

Esta Navidad me recuerda que no todo es hacer, correr o lograr.
A veces, lo más sanador es pausar, respirar y habitar lo que ya somos y compartirlo con los que tenemos alrededor!
🎁
La presencia también es un regalo 🎄✨

Dirección

Calle Ramón H Jurado, The Panamá Clinic Torre B
San Francisco

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00

Teléfono

+50760842346

Página web

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