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24/12/2025

Esta Navidad me recuerda que no todo es hacer, correr o lograr.
A veces, lo más sanador es pausar, respirar y habitar lo que ya somos y compartirlo con los que tenemos alrededor!
🎁
La presencia también es un regalo 🎄✨

11/11/2025

Tu intestino y tu va**na se comunican más de lo que imaginas. 🧬
Cuidar uno es cuidar al otro. 💖

26/10/2025

Wao se fue el año y antes de cerrarlo , regálate tiempo para ti: revisa tu salud, ordena tus chequeos y entra en paz al nuevo ciclo.
Acá 👆🏻te dejo un checklist de las acciones básicas que debes hacer de forma preventiva para cuidar tu salud.
Si nos necesitas 📲+507-63254635, acá estamos!

20/10/2025

🔊 “Lo que comes no solo afecta tu digestión, también puede influir en el olor va**nal.”

Alimentos como el ajo, los espárragos o el café contienen compuestos que intensifican el olor, mientras que frutas como la piña, los arándanos y los cítricos pueden aportar un aroma más suave y fresco 🍍🍊.

💡 Recuerda: un olor leve es normal, pero si notas cambios intensos o desagradables, lo mejor es consultar a tu ginecóloga.

📚 “La dieta influye en el olor y el sabor de fluidos corporales, incluyendo secreciones va**nales, por la presencia de compuestos volátiles” (Burke et al., Journal of Chemical Ecology, 2016).

15/10/2025

Si nos necesitas , acá estamos!
📲63254635.

15/10/2025

🇵🇦⚽ Esta noche juega Panamá… y mientras todos soñamos con un gol de la Sele, recuerda que el sueño también es un golazo para tu salud femenina 💤💖
Dormir bien regula tus hormonas, mejora tu energía y protege tu corazón ✨

13/10/2025

😂📞 Aló, soy yo… tu recordatorio en modo “amiga intensa”
👉 ¡No canceles tu cita ginecológica!
Tu salud no acepta excusas…

12/10/2025

Ayer, 11 de octubre, fue el Día Internacional de la Niña, y no quiero dejarlo pasar. Las niñas son las futuras mujeres que construirán nuestro mundo, las creadoras y las cuidadoras de nuestra sociedad. Ellas merecen ser protegidas, amadas y valoradas, entendiendo que en su interior hay una fuerza inmensa y una resiliencia natural.

Nuestras niñas deben crecer sabiendo que pueden perseguir sus sueños con tranquilidad y que su cuerpo es suyo y digno de respeto. No están aquí para agradar a nadie, sino para seguir su intuición, valorar su creatividad y saber que no tienen que ser perfectas para ser valiosas.

Protejamos sus sueños y celebremos su maravillosa existencia cada día 🌸!
os

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