CMH

12/08/2025

📌La infidelidad no solo rompe un acuerdo, también hiere la confianza, la autoestima y el sentido de seguridad en la relación. Entender sus causas y consecuencias es el primer paso para decidir cómo sanar, ya sea juntos 💏 o por separado 👤 👤

04/08/2025

Hay días en los que sanar se siente como romperse.💔
Y aún así ... estás avanzando.
Aunque duela 😔. Aunque no se note.👀
Aunque no lo sientas, estás haciendo el trabajo.💪✨

30/05/2025

¿Celos? ¿Inseguridad? ¿Revisar el teléfono o callar por miedo a perder?

En una relación sana, los celos no se niegan: se entienden, se hablan y se trabajan.

✨ Recuerda: no hay amor que cure la inseguridad, pero sí hay amor que acompaña mientras tú sanas.

Guarda este post si estás trabajando en tu vínculo 💬❤️

30/05/2025

22/05/2025

💼 ¿Conflictos en el trabajo?
No estás solo/a. 😣 Las tensiones laborales pueden afectar tu bienestar emocional, tu motivación y hasta tu salud física.
🧠 Aprender a gestionarlos desde la inteligencia emocional es clave para cuidar de ti y de tus relaciones profesionales.
En este post te damos algunas claves para enfrentarlos de forma saludable. 💬👥
🧘‍♀️ 🧠 💼 💚

20/05/2025

⏳ ¿Sientes que pospones constantemente tus tareas, incluso cuando sabes que deberías hacerlas?

No se trata solo de falta de voluntad o desorganización. La procrastinación puede estar relacionada con factores más profundos, como la ansiedad, el miedo al fracaso o la búsqueda de control.

💬 Muchas personas se sienten atrapadas en un ciclo de aplazamiento que afecta su bienestar emocional y su desempeño diario. Pero existen estrategias que pueden ayudarte a cambiar ese patrón.

Te invitamos a reflexionar sobre esta conducta tan común y a descubrir formas más saludables de enfrentarla.📲 Desliza para conocer más y dar el primer paso hacia una mejor gestión de tu tiempo y tus emociones.

💚 En Hatariy, te acompañamos en el camino hacia una vida con mayor equilibrio y bienestar.

17/05/2025

Los límites no alejan, al contrario: fortalecen los vínculos genuinos. Una amistad saludable se basa en el respeto mutuo, la empatía y la capacidad de decir “no” sin culpa. Poner límites no es egoísmo, es autocuidado.
✨ Hoy reflexionamos sobre la importancia de reconocer nuestras necesidades emocionales y comunicarlas con claridad. Porque cuidar de uno mismo también es parte de una buena amistad.

17/05/2025

Intervención en adicciones.
Tratamiento ambulatorio.
Ofrecemos:
-Terapias individual
-Terapia Grupal
-Terapia Familiar
-Terapia multifamiliar
" El cambio comienza con un primer paso". ¿Estás dispuesto a empezar?

11/05/2025

En Hatariy saludamos a todas las madres por su día, aquellas quienes fueron nuestras primeras psicoterapeutas de la vida 🤱🏻✨