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OCULAG - Oftalmología, Optometría y Óptica

Casa
Peru
Arequipa
OCULAG - Oftalmología, Optometría y Óptica

Especialistas en el cuidado de la visión. Experiencia y tecnología a tu servicio.

23/02/2026

Entre semana, usa tus gafas para proteger tu visión y reducir la fatiga visual.

El finde en la playa, no olvides tus gafas de sol: cuidan tus ojos del sol y del reflejo del agua.
La salud visual se cuida todos los días. 😎🌊

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📍 City Center Torre Sur piso 12 oficina 0⁣⁣⁣6⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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20/02/2026

👁️ ¿Ves bien de cerca pero no distingues los letreros a lo lejos? Podría ser miopía.

Si necesitas entrecerrar los ojos para enfocar a distancia, es momento de revisar tu vista.
Un examen oportuno mejora tu calidad de vida.

Agenda tu examen visual y vuelve a ver el mundo con claridad. ✨

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16/02/2026

👀✨ Tus ojos te acompañan todos los días, ¡cuídalos!

Descansa la vista con la regla 20-20-20, usa protección UV y lentes adecuados para pantallas, mantén buena higiene si usas lentes de contacto y realiza chequeos periódicos.

Evita dormir con ellos puestos, automedicarte con gotas o ignorar molestias. Ver bien es vivir mejor 💙

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14/02/2026

👁️💖 Que este Día del Amor y la Amistad esté lleno de claridad, cuidado y bienestar para ti y los tuyos 🤍✨

Les desea
OCULAG 👁️💚

14/02/2026

Amor a primera vista existe… y a veces llega con la montura perfecta. 😍👓
𝘝𝘦𝘯 𝘺 𝘦𝘯𝘤𝘶𝘦𝘯𝘵𝘳𝘢 𝘵𝘶𝘴 𝘨𝘢𝘧𝘢𝘴 𝘪𝘥𝘦𝘢𝘭𝘦𝘴

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11/02/2026

Cosas que NO debes hacer con tus ojos 👀✨
Cambiar la medida de tus lentes sin receta médica, normalizar el ojo rojo o no asistir a controles oftalmológicos son hábitos que pueden afectar tu salud visual. Cuidar tus ojos implica atención profesional y prevención a tiempo. Ver bien hoy también es proteger tu visión del mañana.

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10/02/2026

🕶️ Lentes de sol en niños: protección visual desde temprana edad

Los ojos de los niños son más sensibles a la radiación solar que los de los adultos. La exposición prolongada al sol sin protección puede afectar su salud visual a corto y largo plazo.

👀 ¿Por qué es importante que usen lentes de sol?
✅ Protegen contra los rayos UV
✅ Previenen daño en retina y cristalino
✅ Reducen el deslumbramiento
✅ Ayudan a evitar fatiga visual
✅ Cuidan la salud ocular en crecimiento

🧒 No todos los lentes son adecuados para niños
Es fundamental que cuenten con protección UV certificada, buen ajuste y materiales seguros.

👓 En OCULAG te orientamos para elegir los lentes de sol ideales para tus hijos, combinando protección, comodidad y estilo.

📲 Visítanos y protege la visión de quienes más quieres desde hoy.

𝗦𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗶𝘁𝗮 𝘆𝗮 𝗲𝗻 𝗢𝗖𝗨𝗟𝗔𝗚!
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👉🏽 Contáctanos: 962 000 020

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🕒 Nuestros Horarios:
Lunes a Viernes de 3:00 pm a 8:00 pm
Sábados de 2:00 pm a 5:00pm

10/02/2026

Protege tu mirada en un mundo digital
Pasamos horas frente a pantallas: celular, computadora, tablet… y nuestros ojos lo sienten.
Los lentes con filtro de luz azul son el aliado perfecto para tu rutina diaria.

✅ Reducen la fatiga visual y el cansancio ocular
✅ Disminuyen dolores de cabeza causados por el uso prolongado de pantallas
✅ Mejoran la calidad del sueño, ayudando a que tu descanso sea más profundo
✅ Protegen tus ojos a largo plazo del estrés digital
✅ Más comodidad y concentración durante el día

Cuidar tu vista no requiere grandes cambios, solo constancia y conciencia.
Tus ojos te acompañan toda la vida, protégelos hoy para ver mejor mañana 💙👓

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03/02/2026

Las lunas rayadas no solo afectan la estética de tus gafas, también tu visión. Un simple rayón puede distorsionar la luz y cansar tus ojos más de lo que imaginas. Renovarlas es volver a ver claro

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02/02/2026

👁️ Hábitos en tu rutina que ayudarán a cuidar tu vista

Tus ojos trabajan todo el día: pantallas, luces artificiales, cansancio y estrés visual. Incorporar pequeños hábitos en tu rutina diaria puede marcar una gran diferencia en la salud de tu vista a corto y largo plazo.

✔️ Descansa la vista cada 20 minutos cuando uses pantallas (regla 20-20-20).
✔️ Mantén una buena iluminación al leer o trabajar para evitar forzar los ojos.
✔️ Parpadea con frecuencia para prevenir la resequedad ocular.
✔️ Duerme bien: el descanso es clave para la regeneración visual.
✔️ Lleva una alimentación rica en vitaminas A, C y E, y omega 3.
✔️ Usa lentes con protección UV al exponerte al sol.

Cuidar tu vista no requiere grandes cambios, solo constancia y conciencia. Tus ojos te acompañan toda la vida, protégelos hoy para ver mejor mañana 💙👓

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27/01/2026

Usar lentes no es solo ver mejor, es verte mejor. Son ese detalle que resalta tu estilo, te da seguridad y acompaña cada mirada con personalidad.

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26/01/2026

No toda la miopía es igual 👀
Existe la miopía simple, congénita y magna. Conocerlas es el primer paso para cuidar tu visión.

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Dirección

Quimera City Center, Sur 7, Cerro Colorado 04014
Arequipa
04004

Horario de Apertura

Lunes	15:00 - 20:00
Martes	15:00 - 20:00
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Viernes	15:00 - 20:00
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