Psicolomana

03/09/2025

A veces pensamos: “si mi psicóloga no me escribe, ¿será que no le importa?” 🤔
La realidad es que la terapia es un espacio que eliges libremente ✨

Tu psicóloga respeta tus tiempos y decisiones…
💚 Y la puerta siempre estará abierta cuando quieras volver.

📅 Si sientes que es momento de retomar tu proceso, puedes agendar tu sesión conmigo hoy mismo.

12/08/2025

15/07/2025

💪🏽✨

03/07/2025

¡Con mucha alegría comparto que mi artículo fue publicado en la revista Ciencia y Reflexión (España)!

Es un pequeño gran paso que me motiva a seguir aprendiendo y creciendo.

Gracias a quienes me han acompañado en este camino, y muy especialmente a la Universidad Internacional Iberoamericana de México (UNINI México) y a la Universidad Europea del Atlántico , por impulsar esta investigación y hacerla posible 💚

📄 https://cienciayreflexion.org/index.php/Revista/article/view/299

🔗 DOI: https://doi.org/10.70747/cr.v4i2.299

01/07/2025

Postergar constantemente puede parecer inofensivo, pero con el tiempo agota, frustra y aleja de tus metas.
Con pequeños pasos, estrategias claras y un cambio en tu diálogo interno, ¡es posible salir del ciclo!

24/06/2025

¿Tu hijo(a) tiene estallidos de ira frecuentes e intensos, incluso por cosas pequeñas? 😡💥
¿Parece que siempre está de mal humor, irritable o frustrado(a)?

El objetivo NO es etiquetar, sino comprender para intervenir a tiempo. Con apoyo psicológico, estructura en el hogar y acompañamiento emocional, los síntomas pueden mejorar.

✨ Los niños no son “malcriados”, están pidiendo ayuda de la única forma que saben.

💬 ¿Has notado este tipo de conductas en algún niño o adolescente?

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19/06/2025

¿Te han dicho que eres “demasiado intenso(a)”, que “exageras todo” o que “eres manipulador(a)”?
Esas etiquetas pueden esconder un verdadero sufrimiento emocional.

💬 ¿Conocías este trastorno? ¿Te gustaría que hablemos más del tema?

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15/06/2025

👨‍👧‍👦 Hoy celebramos a todos los padres que eligen estar presentes emocionalmente.
Porque ser padre va más allá de proveer: es acompañar, escuchar, guiar y amar con consciencia.
Desde el consultorio, reconocemos el valor de aquellos que se esfuerzan por construir vínculos sanos, romper patrones negativos y crecer junto a sus hijos.

También abrazamos con empatía a quienes hoy sienten vacío, conflicto o ausencia en esta fecha. Validar nuestras emociones es parte del proceso de sanar.

💙 A los padres presentes, los que están en proceso, y los que ya no están pero dejaron huella: ¡gracias!

04/06/2025

¿Tienes cambios de ánimo extremos que afectan tu vida personal o profesional?
El Trastorno Bipolar no es solo “ser cambiante”, es una condición médica seria que requiere atención.

Con el tratamiento adecuado, las personas pueden llevar una vida equilibrada y funcional.
Desliza para entender sus fases, tipos y cómo se trata. 👉

28/05/2025

¿Sientes que constantemente estás a la defensiva, discutes con facilidad o te cuesta seguir reglas sin sentirte atacado?

El Trastorno Negativista Desafiante (TND) es más que simple oposición: afecta las relaciones, el trabajo y tu bienestar emocional.

La buena noticia: con ayuda profesional, puedes cambiar esos patrones y aprender a vivir con menos conflicto interno y externo.

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