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Click Psicológico nace con el objetivo de psicoeducar a la comunidad sobre la salud mental 🤍👩🏻👱‍♀️👩‍🦰🧠

¡Nuestro objetivo es prevenir! ✍

30/11/2025

"No tienes que cargar con todo el peso solo. Si estás pasando por una situación difícil, no dudes en pedir ayuda. Estamos aquí para ti" ❤️‍🩹

20/11/2025

📌 El Día del Derecho del Niño se celebra el 20 de noviembre.

📌 Esta fecha sirve para recordar que todos los niños y niñas tienen derechos universales a la protección, la salud, la educación y la igualdad.

18/11/2025

📌 La dislexia es un trastorno del aprendizaje que afecta la capacidad del cerebro para procesar el lenguaje escrito y oral, no la inteligencia.

📌 Se manifiesta con dificultades para leer, escribir y deletrear, ya que la persona puede invertir letras (como "b" por "d"), confundir palabras o tener problemas para pronunciar palabras nuevas.

📌 También puede haber problemas de memoria de trabajo y dificultad para seguir instrucciones.

10/11/2025

📌 Diferencia de una persona con LÍMITES y SIN LÍMITES 📝

📌 ¿Y tú, en cuál te identificas? 🤔

04/11/2025

📌 El apego desorganizado es un patrón de relación que se desarrolla en la infancia cuando los cuidadores son fuentes tanto de seguridad como de miedo, a menudo debido a maltrato o comportamiento impredecible.

📌 Esto provoca una confusión extrema en el niño, que busca afecto pero al mismo tiempo lo rechaza por miedo.

📌 En la adultez, se manifiesta con comportamientos contradictorios, dificultades para confiar, miedo a la intimidad y una mezcla de necesidad y evasión en las relaciones.

24/10/2025

📌 La responsabilidad afectiva es el compromiso de ser consciente de cómo tus acciones y palabras afectan las emociones de los demás y de actuar con empatía y respeto.

📌 Implica tener una comunicación honesta y asertiva, escuchar activamente y considerar las consecuencias de tus actos en las relaciones, ya sean románticas, familiares, de amistad o laborales.

📌 ¿Por qué es importante crear relaciones más saludables?: Fomenta la confianza, la armonía y el respeto mutuo en cualquier tipo de vínculo.

📌 Previene el sufrimiento innecesario: Se opone a prácticas como el ghosting, que causa malestar al desaparecer sin explicaciones.

📌 Fortalece vínculos duraderos: Al cuidar y considerar al otro, se construyen conexiones más sólidas y significativas.

10/10/2025

📌 El Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre, tiene como objetivo crear conciencia sobre los problemas de salud mental a nivel global.

📌 Reducir el estigma asociado a estos trastornos, y movilizar esfuerzos para mejorar el acceso y la calidad de la atención en salud mental.

📌 Fue establecido en 1992 por la Federación Mundial de la Salud Mental para promover una comprensión más profunda de la salud mental y asegurar que se le dé la misma importancia que a la salud física 🧠

07/10/2025

📌 Los verdaderos lujos, desde una perspectiva psicológica, no son bienes materiales, sino el tiempo, la salud, la paz, las buenas relaciones, la libertad de elección y la tranquilidad mental, elementos que aportan significado y satisfacen profundamente a las personas, a diferencia de las posesiones que son superficiales y efímeras.

29/09/2025

📌 ¿Qué pasa cuando una niña carece del amor de mamá? ❤️‍🩹

📌 Lee esto 👇🏽 si lo necesitas. Te abrazamos y acompañamos en tu proceso 🙌🏽

24/09/2025

📌 Sobrepensar (u overthinking) es un patrón de pensamiento caracterizado por la rumiación, es decir, un ciclo de pensamientos repetitivos, excesivos y a menudo negativos sobre situaciones o preocupaciones pasadas y futuras, sin llegar a una resolución útil.

📌 Este estado puede generar agotamiento mental y emocional, estrés, ansiedad, e incluso afectar la salud física y el bienestar general, al impedir la capacidad de concentrarse en soluciones constructivas o de conectar con el momento presente.

16/09/2025

📌 COMO MEJORAR LA CONFIANZA CON TU PAREJA ❤️

📌 Para mejorar la confianza en pareja, fomenta una comunicación abierta y honesta, practica la escucha activa, y asegúrate de que tus acciones reflejen tus palabras. Sé vulnerable, comparte tus sentimientos y no tengas miedo de pedir perdón.

- Sé honesto y abierto
- Escucha activamente
- Expresa tus sentimientos
- Cumple tus promesas
- Pide perdón
- Sé paciente

10/09/2025

📌 Este 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una fecha dedicada a generar conciencia, eliminar estigmas y promover el cuidado de la salud mental.

📌 El lema del Día Mundial de la Prevención del Suicidio "Cambiar la narrativa", tiene como objetivo derribar barreras, como el estigma, crear conciencia y crear una cultura de comprensión y apoyo para prevenir el suicidio.

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