Buena Vida con Salud

25/05/2023

La alimentación puede tener un impacto significativo en niños con trastorno del espectro autista (TEA) y trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).
Aunque la alimentación no es una causa directa de estos trastornos, ciertos alimentos pueden afectar el comportamiento y la concentración de estos niños.
Aprende cómo mejorar el comportamiento de tu hijo mediante la dieta y cómo lidiar con los problemas alimentarios comunes que enfrentan los niños con TEA y TDAH.🙂

25/05/2023

15/05/2023

La amistad no solo puede proporcionar un sentido de comunidad y conexión emocional, sino que también puede ser un factor importante en la promoción de la salud física y emocional. Es importante cultivar y mantener amistades saludables y positivas a lo largo de la vida.🤩😍

01/05/2023

¿SABES LO QUE ES EL ICTUS?

El ictus es también conocido como Accidente Cerebro Vascular (ACV), embolia o trombosis. El ictus ocurre cuando se interrumpe o reduce el suministro de sangre a una parte del cerebro, lo que impide que el tejido cerebral reciba oxígeno y nutrientes causando la muerte de las células cerebrales en pocos minutos. Esta falta de riego sanguíneo puede causar daños permanentes a nivel cerebral e incluso causar la muerte.
La adopción de un estilo de vida saludable puede reducir el riesgo de sufrir un ictus. Esto incluye hacer ejercicio regularmente, seguir una dieta saludable y equilibrada, dejar de fumar, moderar el consumo de alcohol y controlar la presión arterial y el colesterol.
Si te interesa seguir una rutina eficaz y saludable, escríbeme al 933 089 745
No se trata de ideales sino de REALIZABLES.

30/04/2023

Es importante recordar que la alimentación no es el único factor que influye en nuestra salud, sino que también influyen otros hábitos como el ejercicio físico regular, el manejo del estrés, la calidad del sueño y evitar hábitos poco saludables como el consumo de tabaco y alcohol. Pero sin duda, la alimentación es uno de los pilares fundamentales para mantener una buena salud y calidad de vida.

30/04/2023

La buena salud es fundamental para lograr el bienestar personal. La salud no solo se refiere a estar libre de enfermedades o dolencias, sino a un estado de equilibrio físico, mental y emocional. Cuando estás saludable, te sientes bien contigo mismo, tienes más energía y una mayor capacidad para enfrentar los desafíos diarios. Además, la buena salud también tiene un impacto directo en tu felicidad y satisfacción con la vida.🤩