M&A Medicina Natural

23/11/2021

¿Sabías que las enfermedades relacionadas a una mala alimentación matan a más personas en todo el mundo que cualquier virus, accidentes, homicidios e incluso guerras? Según la OMS, en el planeta mueren mucho mas personas por enfermedades como diabetes, cardiopatías o cáncer, que por otras causas de origen social o político.

"La mala alimentación es un asesino silencioso que no hace distinciones”. Los riesgos afectan de forma similar a toda la población, independientemente del nivel de desarrollo y del estatus económico". advierte el doctor Ashkan Afshin, profesor del Instituto para la Métrica y Evaluación de la Salud de la Universidad de Washington (IHME, por sus siglas en inglés)
Según Afshin los hogares con más poder adquisitivo tienen acceso a mejores alimentos, "también tienen más opciones de llevar una dieta más desequilibrada, con exceso de carne roja, por ejemplo".

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¿QUÉ VAS A LOGRAR? ¿Sabías que las enfermedades relacionadas a una mala alimentación matan a más personas en todo el mundo que cualquier virus, accidentes, homicidios e incluso guerras? Según la OMS, en el planeta mueren mucho mas personas por enfermedades como diabetes, cardiopatías o cánc...

22/11/2021

Los seres humanos siempre hemos querido aliviar dolencias y curar enfermedades de la manera más natural de posible.

Con el programa PLANTAS MEDICINALES, conoce los secretos milenarios y más de 20 recetas que contienen increíbles propiedades biológicas.

Aquí encontrarás un universo de posibilidades que la medicina tradicional nunca te ha contado para que tengas una vida más saludable.

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

Conocer e identificar la planta. (hojas, flor y raíz).
Aprenderás a conocer sus propiedades medicinales y los beneficios que presentan en los diferentes órganos que componen el cuerpo humano.
Conocerás las recetas de cada planta, es decir, las cantidades que necesitaras para preparar la infusión.
También aprenderás el modo de preparación y el paso a paso de cómo hacer el té de dicha planta.
Conocerás las tres formas de cómo aprovechar las propiedades medicinales ya sea con hojas frescas directamente de la planta, hojas secas que pueden adquirir fácilmente en una tienda naturista o comprando las bolsitas de té en caja.
Contraindicaciones de los diferentes tipos de plantas medicinales.
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22/11/2021

Medicina Natural y Naturopatía

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Módulo 1

Nutrición natural
¿Cómo mantener el PH?
Alimentos Constructores
Los Alimentos y las Proteínas
Aceite de Oliva y Grasas Trans
Tabla de contenido calórico por alimento

Módulo 2
Principios activos
Antecedentes históricos de la Fitoterapia
Desarrollo y avances en la Fitoterapia
Las plantas medicinales
Características de las preparaciones tópicas
Olivo o aceitunero

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18/11/2021

3 consejos para controlar la diabetes

1. Bajar el exceso de peso
Bajar de peso reduce el riesgo de diabetes. Las personas que participaron en un estudio grande redujeron el riesgo de desarrollar diabetes en casi un 60% después de bajar aproximadamente el 7% de su peso corporal con cambios en la actividad física y en la dieta.

2. Haz más actividad física.
La actividad física regular tiene muchos beneficios. El ejercicio puede ayudarte a:

Bajar de peso
Bajar tu nivel de glucosa sanguínea
Aumentar tu sensibilidad a la insulina, lo que ayuda a mantener tu glucosa sanguínea dentro de un rango normal

3. Consume alimentos vegetales saludables.
Los vegetales proporcionan vitaminas, minerales y carbohidratos a tu alimentación. Los carbohidratos incluyen azúcares y almidones (las fuentes de energía para tu cuerpo) y fibra. La fibra dietética, también conocida como fibra alimentaria o alimenticia, incluye las partes de los alimentos vegetales que el cuerpo no puede digerir ni absorber.

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