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Bionutritiva

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Arequipa
Bionutritiva

Somos un Centro Nutricional Especializado, nuestro propósito es CREAR hábitos saludables

Empresa de Salud, Nutrición Especializada, Servicio de Alimentación y Tienda de alimentos naturales y funcionales

27/03/2026

NUTRI RECETAS

Amigos tenemos una nueva receta nutritiva para ustedes “Budín de manzana, avena y lino” podemos disfrutar de esta preparación de forma saludable, creando buenos hábitos.

27/03/2026

BENEFICIOS DE ACEITE DE LINAZA

1. Ayuda a reducir la inflamación y protege la salud cardiovascular. Favorece la circulación y puede disminuir el riesgo de enfermedades del corazón.

2. Mejora la digestión y previene el estreñimiento. Contribuye a la salud intestinal y promueve la sensación de saciedad.

3. Disminuye el colesterol LDL (malo) en sangre.
Apoya la salud del corazón y reduce el riesgo de aterosclerosis.

4. Ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en sangre. Es beneficiosa para personas con diabetes o resistencia a la insulina.

5. Contiene lignanos que combaten los radicales libres. Contribuye a retrasar el envejecimiento celular y proteger contra enfermedades.

6. Puede ayudar a equilibrar las hormonas gracias a sus fitoestrógenos. Es útil especialmente en mujeres durante la menopausia o con alteraciones hormonales.

Consultas al 959732708
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24/03/2026

Loncheras saludables cpn Lic. Rosemary Cutipa

20/03/2026

"Aliméntate bien hoy para sentirte mejor mañana"
Visita a tu nutricionista de confianza. En Bionutritiva contamos con el mejor staff de profesionales Nutricionistas especializadas🤗

Consultas al 959732708
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19/03/2026

NUTRI RECETAS

Amigos tenemos una nueva receta nutritiva para ustedes “Muffins saludables” podemos disfrutar de esta preparación de forma saludable, creando buenos hábitos.

17/03/2026

"Desayunos que nos pueden enfermar" con Lic. Nut. Yossi Zapata

13/03/2026

BENEFICIOS DE ACEITE DE COCO

1. Contiene triglicéridos de cadena media que el cuerpo absorbe fácilmente. Se transforman en energía inmediata en lugar de almacenarse como grasa.

2. Puede ayudar a aumentar el colesterol HDL, conocido como “bueno”. Debe consumirse con moderación por su alto contenido de grasas saturadas.

3. Los MCT sirven como fuente alternativa de energía para el cerebro. Se estudia su posible apoyo en memoria y concentración.

4. Es rico en ácido láurico con efecto antibacteriano y antifúngico. Puede ayudar a combatir bacterias, hongos y algunos virus.

5. Tiene buena estabilidad térmica frente a otros aceites vegetales.
Es adecuado para freír y saltear sin degradarse fácilmente.

6. Los triglicéridos de cadena media pueden aumentar la sensación de saciedad. Esto podría ayudar a reducir antojos y controlar la ingesta de alimentos.

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11/03/2026

"La comida que comes puede ser la más poderosa forma de medicina o la forma más lenta de veneno"
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09/03/2026

"Consejos en la Alimentación Escolar" con Lic. Rosemary Cutipa

06/03/2026

NUTRI RECETAS

Amigos tenemos una nueva receta nutritiva para ustedes “Té de hojas de guayaba” podemos disfrutar de esta preparación de forma saludable, creando buenos hábitos.

05/03/2026

BENEFICIOS DE LA HOJA DE GUAYABA

1. Las hojas tienen compuestos antimicrobianos y taninos que ayudan a disminuir la diarrea y a mejorar la salud intestinal.
2. Algunos compuestos de la hoja pueden ayudar a reducir la absorción de azúcares, lo que contribuye a mejorar el control del azúcar en sangre.
3. Contiene flavonoides y polifenoles que ayudan a combatir los radicales libres y protegen las células del daño oxidativo.
4. Puede ayudar a reducir la inflamación intestinal, gases y molestias digestivas, favoreciendo un mejor proceso digestivo.
5. Sus compuestos naturales ayudan a disminuir procesos inflamatorios en el organismo, especialmente a nivel digestivo.
6. Tradicionalmente se usa en enjuagues porque ayuda a reducir bacterias en la boca y puede aliviar encías inflamadas.

Consultas al 959732708
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02/03/2026

"Alimentos que mejoran tu digestión" con Lic. Yossi Zapata

Dirección

Calle San Martin 203 Urbanización California Paucarpata
Arequipa

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
Martes	09:00 - 13:00
Miércoles	09:00 - 13:00
Jueves	09:00 - 13:00
Viernes	09:00 - 13:00

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Página web

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