20/09/2025
BENEFICIOS DE LA FLOR DE JAMAICA
1. Sus antioxidantes y compuestos diuréticos ayudan a reducir la presión arterial, los niveles de colesterol y el exceso de líquidos en el cuerpo.
2. Rico en antocianinas, flavonoides y ácidos orgánicos, combate los radicales libres, previniendo el envejecimiento prematuro y el daño a las células.
3. Es una buena fuente de vitamina C, un nutriente esencial para fortalecer las defensas del cuerpo y prevenir infecciones.
4. Aporta minerales importantes como el calcio, hierro, fósforo y magnesio, que son fundamentales para el buen funcionamiento del organismo.
5. La fibra presente en la flor de Jamaica ayuda a regular el tránsito intestinal y mantiene un sistema digestivo saludable.
6. Contiene fibra que puede favorecer el metabolismo, reducir la absorción de almidón y glucosa, y ayudar a la digestión.
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