Bionutritiva

25/02/2026

NUTRI RECETAS

Amigos tenemos una nueva receta nutritiva para ustedes “Barras energéticas de pistacho y frambuesa” podemos disfrutar de esta preparación de forma saludable, creando buenos hábitos.

22/02/2026

BENEFICIOS DEL JARABE DE YACÓN

1. Mejora la digestión: el jarabe de yacón es rico en fructooligosacáridos que actúan como prebióticos y favorecen la flora intestinal.

2. Ayuda al control de la glucosa: tiene bajo índice glucémico, útil para personas con resistencia a la insulina o diabetes.

3. Favorece el tránsito intestinal: contribuye a prevenir el estreñimiento y mejora la regularidad intestinal.

4. Apoya el control del peso: genera sensación de saciedad y aporta pocas calorías.

5. Fortalece el sistema inmunológico: al mejorar la microbiota intestinal, ayuda a reforzar las defensas.

6. Alternativa natural al azúcar: endulza de forma natural sin elevar bruscamente el azúcar en sangre.


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20/02/2026

"Comer es una necesidad, pero nutrirnos es una elección que lo cambia todo"
Visita a tu nutricionista de confianza. En Bionutritiva contamos con el mejor staff de profesionales Nutricionistas especializadas🤗


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17/02/2026

Dietas mágicas ¿son buenas o no para perder peso? Con Lic. Nut. Yossi Zapata

13/02/2026

NUTRI RECETAS

Amigos tenemos una nueva receta nutritiva para ustedes “Trufas de chocolate con maca” podemos disfrutar de esta preparación de forma saludable, creando buenos hábitos.

12/02/2026

BENEFICIOS DE LA MACA

1. La maca contribuye a reducir la fatiga física y mental, mejorando la resistencia y el desempeño en las actividades diarias sin generar estimulación excesiva.

2. Favorece la regulación del sistema endocrino, ayudando a aliviar síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia.

3. Gracias a su contenido de antioxidantes y compuestos bioactivos, ayuda a reforzar las defensas del organismo

4. Es utilizada para mejorar la fuerza, la resistencia y la recuperación muscular, siendo beneficiosa para personas activas y deportistas.

5. La maca puede contribuir a mejorar el estado de ánimo, la concentración y la memoria, siendo útil en situaciones de estrés o ansiedad leve.

6. Su consumo se asocia con un mejor funcionamiento reproductivo, apoyando la calidad del semen en hombres y la salud reproductiva en mujeres.


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09/02/2026

"Importancia de la hidratación y reducción de bebidas azucaradas" con Lic. Rosemary Cutipa

09/02/2026

🤩

🟡🌅 || Programa: Magazine Un Buen Día
🎙️ Conducción: Karen Durand
✍️ Tema: "Importancia de la hidratación y reducción de bebidas azucaradas"
👨‍💼👩‍💼Invitada: Rosemary Cutipa - Nutricionista de Bionutritiva
🌐 www.radiosanmartin.pe
📻 Sintonízanos 👉 97.7 FM - 1380 AM
☎️ Participación 👉 054 - 215190
📲 WhatsApp para denuncias 👉 959 444 421
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08/02/2026

Unete a la caminata😍

VEN Y PARTICIPA!!!💚💪

06/02/2026

"Ningún alimento es malo, son malos los excesos"
Visita a tu nutricionista de confianza. En Bionutritiva contamos con el mejor staff de profesionales Nutricionistas especializadas🤗


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05/02/2026

NUTRI RECETAS

Amigos tenemos una nueva receta nutritiva para ustedes “QUINUA TAPADA” podemos disfrutar de esta preparación de forma saludable, creando buenos hábitos.

04/02/2026

BENEFICIOS DE LA QUINUA ROJA

1. Contiene antocianinas, que ayudan a combatir el estrés oxidativo, prevenir enfermedades crónicas y reducir inflamaciones, incluyendo las del estómago.

2. Contiene minerales esenciales como calcio, hierro, fósforo y magnesio, que contribuyen a prevenir la osteoporosis.

3. Rica en fibra, mejora la salud intestinal, favorece la saciedad, ayuda a regular colesterol

4. Su textura es más firme, ideal para ensaladas, bowls y guarniciones, no se deshace fácilmente al cocinarse

5. Su alto contenido en fibra y bajo índice glucémico ayudan a regular el azúcar en sangre.

6. Fuente de proteína completa (contiene los nueve aminoácidos esenciales), además de vitaminas del complejo B, vitamina C y vitamina E.


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