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C.P. Integralis

Casa
Peru
Arequipilla
C.P. Integralis

Centro psicológico, capacitado en realizar tallares psicoeducativos y sesiones terapéuticas para adolescentes, adultos y parejas.

02/01/2026

💛 Tu bienestar emocional y el de tu familia también merece atención
Ansiedad, estrés, tristeza, dificultades en pareja o cambios emocionales en los niños no aparecen “porque sí”.
Todo tiene un origen, una historia… y también una forma de acompañarse y trabajarse.
En Centro Psicológico Integralis brindamos atención psicológica para:
👧 Niños
🧠 Adultos
💑 Parejas
De manera virtual o presencial, en un espacio seguro, empático y profesional.
Dar el primer paso es un acto de cuidado y amor propio. 🌱
📲 Agenda tu cita: +51 974 618 655

01/01/2026

Un nuevo año comienza y con él la oportunidad de cuidarnos diferente.
No todo lo vivido necesita acompañarte; soltar también es una forma de avanzar.
Que este nuevo inicio te regale calma, claridad y equilibrio emocional.
Elegir tu bienestar no es egoísmo, es conciencia y cuidado. 💛🌱
Desde el Centro Psicológico Integralis, te deseamos un año lleno de autocuidado, acompañamiento y salud emocional.
Si quieres iniciar este nuevo ciclo con apoyo profesional, estamos para acompañarte.
📞 +51 974 618 655
Psicología Integralis PsicologíaPerú CentroPsicológico EquilibrioEmocional AñoNuevo

31/12/2025

Este año no solo pasó… también enseñó.
Enseñó que no siempre podemos con todo, que pedir ayuda es valentía y que cerrar etapas también es una forma de cuidado.
Aprendiste a escuchar tus emociones, a soltar lo que ya no acompañaba tu crecimiento y a entender que la salud emocional no es un lujo, sino una necesidad para empezar un nuevo ciclo con mayor conciencia.
Honrar tu proceso también es avanzar. 🌱
Si este cierre de año removió emociones en ti, estamos para acompañarte.
📞 +51 974 618 655

25/12/2025

Diciembre nos invita a pausar, agradecer y conectar con lo que sentimos.
No todas las Navidades se viven igual, y está bien. Cada emoción tiene su lugar y merece ser acompañada con respeto y compasión.
Que estas fechas sean una oportunidad para cuidarte, escucharte y regalarte calma.
En el Centro Psicológico Integralis creemos en acompañarte con empatía, profesionalismo y humanidad. 💛🧠
Les deseamos una Navidad llena de bienestar emocional, conexión y momentos de paz.
📞 +51 974 618 655
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24/12/2025

¿Te sientes inseguro o insegura a veces?
Recuerda que tu valor y tus capacidades no se definen por tus logros ni por tus errores. Eres suficiente por quien eres, no por lo que haces.
Cultivar una autoestima saludable es un proceso que se aprende, se trabaja y se fortalece con acompañamiento.
Empoderarte también es una forma de cuidado emocional. 💛✨
Si quieres trabajar tu autoestima y seguridad personal, estamos para acompañarte.
📞 +51 974 618 655

22/12/2025

¿Te sientes abrumado/a por el estrés y no sabes por dónde empezar?
Aprender a identificar tus señales de alerta es el primer paso para manejarlo de forma más efectiva y consciente.
El autocuidado no es un lujo, es una necesidad. 💛
Cuidarte también es prevenir que el estrés se acumule y afecte tu bienestar emocional.
Si necesitas apoyo para aprender a manejar el estrés, estamos para acompañarte.
📞 +51 974 618 655

20/12/2025

La Navidad no siempre se vive igual para todos.
En estas fechas pueden aparecer emociones diversas —nostalgia, alegría, tristeza, soledad, ansiedad, culpa— e incluso todas a la vez… y está bien.

No tienes que forzarte a sentir algo que no sientes.
Aceptar tus emociones, validarlas y acompañarte con compasión también es una forma de cuidado. 💛✨

Si estas fechas se sienten pesadas o removieron algo en ti, no tienes que atravesarlo solo/a. Estamos para acompañarte.
📞 +51 974 618 655

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17/12/2025

Cada etapa de la vida trae aprendizajes que muchas veces entendemos recién con el tiempo.

A los 15: Nadie te está mirando tanto como crees. Puedes relajarte y ser tú.
A los 20: Decir “no” también es quererte. Poner límites no te quita cariño.
A los 30: No necesitas correr ni compararte. Escucharte cambia todo.

Cada etapa te pide ser un poco más honesta contigo misma. 💛✨

Si hoy estás en un momento de cambio o reflexión, podemos acompañarte.
📞 +51 974 618 655

15/12/2025

Ir a terapia no es estar loco.
Es darte un espacio para conocerte, entenderte y cuidarte sin juicios ni etiquetas.
No es un último recurso: es mantenimiento emocional, así como cuidas tu cuerpo.

Cuidarte también es un acto de madurez y responsabilidad contigo mismo/a. 💛✨

Si estás considerando iniciar terapia, estamos para acompañarte en el proceso.
📞 +51 974 618 655

13/12/2025

El apego ansioso no es “ser intenso” ni exagerado.
Es un estilo de apego donde el miedo a perder pesa demasiado y la necesidad de seguridad se vuelve constante.
Muchas veces nace de una historia afectiva que enseñó a dudar.

No es un defecto: es una herida que necesita regulación, comprensión y cuidado. 💛
La regulación se aprende. La culpa sana. ✨

Si este tema resuena contigo y quieres trabajarlo en terapia, podemos acompañarte.
📞 +51 974 618 655

11/12/2025

¿Te sientes abrumado, triste o con ansiedad? No tienes que enfrentarlo solo. 💛
En el Centro Psicológico Integralis te brindamos psicoterapia individual con especialistas listos para escucharte, orientarte y acompañarte en tu proceso personal.

✨ Modalidad virtual
✨ A costo social: S/ 25
✨ Atención con profesionales capacitados

Dar el primer paso también es una forma de cuidarte.
Agenda tu cita aquí:
📞 +51 974 618 655

10/12/2025

Aún existen ideas que nos alejan de buscar ayuda a tiempo, como:
❌ “Hablar de emociones es exagerar.”
❌ “La terapia es solo para cuando ya no puedes más.”
❌ “El psicólogo te dirá qué hacer.”

La verdad es que la terapia acompaña, sostiene y aclara.
No juzga, no manda, y no es un recurso exclusivo para momentos de crisis.

Tu salud mental merece información real y un espacio seguro. 💛✨

Si necesitas orientación o deseas empezar un proceso terapéutico, estamos para apoyarte.
📞 +51 974 618 655

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