Policlinico VIDAL

Policlinico VIDAL Medicina General
Medicina Estética
Ginecóloga
Pediatría
Laboratorio clínico
Asesoría Nutricional

BRINDAMOS SERVICIOS DE SALUD OCUPACIONAL, EXAMENES MEDICOS OCUPACIONALES: PREOCUPACIONALES, PERIODICO Y DE RETIRO, PARA TODAS LA EMPRESAS, CONTAMOS CON ESPIROMETRIA Y AUDIOMETRIAS Y OTROS EXAMENES ADICIONALES

El ciclo, después de mu**to, interesante , te hará reflexionar...Yo como médico legista veo siempre está realidad y no l...
23/11/2025

El ciclo, después de mu**to, interesante , te hará reflexionar...
Yo como médico legista veo siempre está realidad y no le temo a la muerte.
Atte. Dra. Jackeline Vidal
3 horas después del funeral, el llanto
comienza a apagarse.
Tu familia regresa a casa y atiende a
los asistentes…
Mientras tu cuerpo está en la tumba
empieza a encontrarse con los
organismos de la tierra.

6 horas después
En casa ya hablan de deportes,
noticias o política. Ya no tienes
pensamientos ni reflejos…
Mientras tu cuerpo en la tumba
permanece en un silencio absoluto.

9 horas después
Solo tu familia más cercana se queda,
los demás se han ido. Afuera hay abrazos, consuelo…
Mientras tu cuerpo en la tumba se enfría lentamente.

24 horas después
Alguien que no sabe que moriste aún
te llama o te escribe un mensaje…
Mientras tus órganos en la tumba
comienzan a descomponerse.

3 días después
En tu trabajo ya buscan a alguien para reemplazarte. La vida continúa…
Mientras tu cuerpo en la tumba se
hincha y tu piel comienza a tensarse.

5 días después
Tu familia regresa poco a poco a su rutina. Afuera la vida sigue…
Mientras tu cuerpo en la tumba se licúa
por dentro y cambia de color.

2 semanas después
Tus hijos hablan con un abogado para
repartir la herencia…
Mientras tus dientes y uñas en la tumba empiezan a desprenderse.

3 meses después
Tu pareja ríe frente al televisor viendo una película…
Mientras tu cuerpo en la tumba se funde
con la tierra.

1 año después
Un ser querido visita tu tumba y dice:
“Parece que fue ayer”…
Mientras tu mortaja en la tumba se
deshace por completo.

2 años después
Tu pareja conoce a alguien más, se vuelve
a enamorar, y aunque nunca te olvidará…
Ya no eres la persona más importante.
Mientras tú, en la tumba, sigues
desapareciendo poco a poco.

3 años después
Tus hijos te extrañan y te necesitan más
que nunca, pero solo les queda lo que les enseñaste…
Mientras tú, en la tumba, ya no puedes abrazarlos ni aconsejarlos.

10 años después
Un amigo ve tu foto y te recuerda por un instante…
Mientras en la tumba solo quedan tus
huesos.
Y algún día…

Tus seres queridos levantarán la mirada
al cielo y pensarán en ti…
Mientras tú, en el cielo, ya habrás
entendido que nada de lo que te
preocupaba importaba tanto.

Este texto no busca asustar, sino
recordarnos el valor del presente y la importancia de vivir plenamente !!

¿Has escuchado del colesterol “bueno” y el “malo”?En tus arterias circulan dos tipos de colesterol que juegan papeles mu...
08/10/2025

¿Has escuchado del colesterol “bueno” y el “malo”?

En tus arterias circulan dos tipos de colesterol que juegan papeles muy distintos en tu salud cardiovascular:

🔹 Colesterol HDL (el “bueno”)

• Funciona como un sistema de limpieza, transportando el exceso de colesterol desde las arterias hacia el hígado para ser eliminado.
• Actúa como un escudo protector para tu corazón.
• Mantiene el camino libre para que el flujo sanguíneo sea saludable y sin obstáculos.

🔸 Colesterol LDL (el “malo”)

• Se deposita en las paredes arteriales formando placas de grasa.
• Poco a poco, estrecha los vasos sanguíneos y dificulta la circulación.
• Niveles elevados de LDL aumentan el riesgo de infarto y enfermedades cardiovasculares.

En resumen: mantener un nivel alto de HDL y bajo de LDL es clave para proteger tu corazón y tus arterias.

Consulta con tu médico.
Dra Jackeline Vidal
Contacto 971 173 582

Feliz día de la Medicina Peruana.
05/10/2025

Feliz día de la Medicina Peruana.

Poder de un abrazo....cuando tengas ganas hazlo no te limites
29/09/2025

Poder de un abrazo....cuando tengas ganas hazlo no te limites

"💅 Cuidar tu piel es un ritual que transforma tu cutis día a día.1️⃣ Limpia tu rostro con un buen limpiador para retirar...
29/09/2025

"💅 Cuidar tu piel es un ritual que transforma tu cutis día a día.
1️⃣ Limpia tu rostro con un buen limpiador para retirar impurezas.
2️⃣ Aplica tónico para equilibrar el pH y preparar la piel.
3️⃣ Usa tratamientos específicos para manchas, acné o necesidades particulares.
4️⃣ Sérum: aprovecha su textura ligera para nutrir en profundidad.
5️⃣ Contorno de ojos para hidratar y prevenir líneas finas.
6️⃣ Hidrata para sellar toda la rutina y mantener la suavidad.
7️⃣ Protector solar todos los días del año, incluso si está nublado.

✨ Tip de experto: deja unos segundos entre cada paso para que la piel absorba mejor los activos y aproveches al máximo los beneficios.

"🩸 Resistencia a la Insulina – Explicación Clara y VisualEsta imagen explica de forma sencilla el ciclo de la resistenci...
29/09/2025

"🩸 Resistencia a la Insulina – Explicación Clara y Visual

Esta imagen explica de forma sencilla el ciclo de la resistencia a la insulina y por qué puede afectar tu energía y tu peso.

🔄 Cómo funciona

🍽️ Comida y glucosa: Cuando comes, el páncreas produce insulina para que la glucosa entre en las células.

🧬 Resistencia: Las células no responden bien a la insulina y no absorben la glucosa de forma eficiente.

🩸 Glucosa en sangre: El azúcar se acumula en la sangre y el cuerpo lo convierte en grasa.

😴 Consecuencias: Esto genera cansancio, hambre constante y dificultad para bajar de peso.

💡 Importancia

La resistencia a la insulina es uno de los primeros pasos hacia prediabetes o diabetes tipo 2, pero puede revertirse con hábitos saludables.

✅ Consejos para mejorarla:

🥗 Comer más fibra (verduras, legumbres, cereales integrales).

🏃‍♀️ Mover el cuerpo a diario (caminar, bailar, entrenar).

🥜 Incluir grasas saludables (aguacate, frutos secos, aceite de oliva).

🛌 Dormir bien y reducir el estrés.

28/08/2025

✨ La piel sensible necesita cuidados especiales.
No todos los productos o rutinas son adecuados, y automedicarte puede empeorar el problema.

👨‍⚕️ Recuerda: solo tu dermatólogo puede darte el diagnóstico y tratamiento correcto para mantener tu piel sana y protegida.

📲 Agenda tu cita con el Dr. Arturo Félix (CMP 44990 | RNE 32085), especialista en dermatología clínica y láser.

Cierto.
28/08/2025

Cierto.

Cuida tú salud ❤️‍🩹
28/08/2025

Cuida tú salud ❤️‍🩹

Que esperas!!!
11/08/2025

Que esperas!!!

Empezamos nueva semana...te esperamos!!
11/08/2025

Empezamos nueva semana...te esperamos!!

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