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14/02/2026

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07/02/2026

Tu comida te está hablando... ¡Escucha! 🍌📢

09/01/2026

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25/12/2025

Entrenaste bien… por eso hoy no puedes ni caminar

21/12/2025

❌ No es correr
❌ No son abdominales
❌ No son pesas

🔥 Existe un ejercicio que quema más calorías que muchas rutinas completas de gimnasio.

Trabaja todo tu cuerpo al mismo tiempo, acelera el metabolismo durante horas y elimina grasa abdominal más rápido que el cardio tradicional.

👉 Solo necesitas tu cuerpo.
👉 Puedes hacerlo desde casa.
👉 No hay excusas.

💥 3 series de 15 burpees al día pueden marcar una diferencia real.

¿Te atreves a intentarlo?

👉 Síguenos y empieza a optimizar tu salud hoy.

16/12/2025

“No es el café: este alimento alimenta tu cerebro de verdad”

13/12/2025

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