SerStar

09/09/2025

Estimada familia de SerStar, hemos aperturado el servicio de terapia de lenguaje.
En SerStar estamos para acompañarte. Separa tu consulta.
📱 944 464 476 / 990 909 969

08/09/2025

🧠¿Cómo proteger la salud mental de tus niños? 🤯
✅ Conocer lo que le está sucediendo, observar 👀, preguntar ❓ si algo no es habitual en la vida de tu hijo.
✅ Introducir el tema de las pantallas🖥️ de forma más sana, estableciendo límites.
✅ Que realice actividades en silencio, en calma, y observe lo que hay a su alrededor esto permitirá que su cerebro empiece a crear nuevas cosas desde la paz y tranquilidad del silencio.
✅ Juega 🎠 con ellos y haz que disfrute de esos momentos así mismo procura no interrumpir su momento de diversión ya que su atención esta puesta en ello.
✅ Lee cuentos 📖 con imagenes que sean llamativas o con historias que les llame la atención y dejen volar su imaginación o inventa historias donde tus hijos también puedan ser personajes de la historia
✅ Es importante darles ciertas responsabilidades.

13/08/2025

*✨ ¿Quién soy realmente?*
*❓ ¿Por qué estoy aquí?*
*🤔 ¿Qué creencias tiengo sobre mi y mi vida?*
💭 *¿Soy víctima… o responsable de mi propia historia?*

Tal vez más de una vez te has hecho estas y muchas otras preguntas.
Y es que… *eres mucho más* que tu personalidad, tus miedos o tus problemas.
Dentro de ti hay *una fuerza única esperando ser descubierta*. 🌱✨

En nuestro Taller de Crecimiento Personal descubrirás:
🐣 Quién eres
💡 Reconectarte contigo mismo
💪 Tomar el control de tu vida (¡tú gobiernas tu mente, no al revés!)
🌟 Encontrar tu propósito y darle un nuevo sentido a tu historia

📅 Fecha: 23 de agosto
⏱ 5:00pm
💲 30.00 soles

17/07/2025

¿Te sientes desconectado de tu esencia? 😔

Nuestros talleres vivenciales te invitan a un viaje al corazón de tu niño interior ✨.
A través de actividades creativas 🎨 y ejercicios de introspección 🙏, sanarás heridas del pasado ❤️ y recuperarás la alegría 😄, la espontaneidad 🤸‍♀️ y la inocencia 👶 que te pertenecen.
Un espacio seguro para reconectarte contigo mismo 🤗.

08/07/2025

Hoy 💜💜

✨ ¡Hoy en Factor E! ✨
Este martes no te pierdas una edición especial con la Psicóloga Karen Ramírez, Directora del Centro de Bienestar Emocional SerStar 🌿

💬 Hoy, 8:00 PM
📍 En vivo por nuestras redes 🎥
¡No faltes, te esperamos con inspiración y herramientas para crecer! 💪💚

21/05/2025

¿Quieres criar hijos felices y seguros? 😊
¡Empezamos contigo!
Nuestro curso de inteligencia emocional para padres te da herramientas prácticas para:

- Entender tus emociones y las de tus hijos. ❤️
- Ayudar a tus hijos cuando están mal, sin minimizar lo que sienten. 🤗
- Mejorar la comunicación en familia. 👨‍👩‍👧‍👦
- Fomentar la autoestima y que aprendan a controlar sus emociones desde casa. 💪

Recuerda: "Para criar bien, primero hay que estar bien emocionalmente". 😉

¡Regístrate y cambia la forma en que crías a tus hijos! ✨

Un centro de bienestar emocional, crecimiento personal y
autoconocimiento.
Espacio psicoterapeutico

15/04/2025

✅¿Quieres evitar perder el control en tu hogar?
👨‍👨‍👧‍👦aquí te dejo algunos consejos
📝desarrolla competencias emocionales como.
💜Aprendiendo a vivir de forma mas positiva
💜Desarrolla la conciencia emocional
💜Fomenta mensajes positivos y motivadores
💜Enseña a manejar la frustración
🧠Recuerda, LA VIDA EN FAMILIA ES NUESTRA PRIMERA ESCUELA PARA EL APRENDIZAJE EMOCIONAL.

emocional

04/04/2025

𝐀𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐄𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥

Acompañar emocionalmente a tus hijos es un proceso fundamental para su desarrollo y bienestar. Aquí te presento algunas estrategias para hacerlo de manera efectiva:
𝟏. 𝐄𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐲 𝐬𝐢𝐧 𝐣𝐮𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬: 👂
• Observa su lenguaje corporal, tono de voz y expresiones faciales.
• Deja que expresen sus emociones sin juzgarlas. 😊
• Reconoce que sus sentimientos son válidos, incluso si tú no los compartes.
• Repite con tus propias palabras lo que entiendes para asegurarte de que estás comprendiendo correctamente.
𝟐. 𝐂𝐫𝐞𝐚 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐨: 🏡
• Ponte en su lugar y busca entender sus perspectivas.
• Hazles saber que están seguros contigo. 🤗
• Evita criticarlos o regañarlos por sus emociones.
• Bríndales confianza para que puedan compartir sus sentimientos y pensamientos contigo.
𝟑. 𝐄𝐧𝐬𝐞𝐧̃𝐚 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬: 🧠
• Ayúdalos a identificar y poner nombre a sus sentimientos.
• Enséñales elementos prácticos como respirar profundamente, hablar con un amigo o hacer ejercicio.
• Promueve que se expresen a través del arte, la música o la escritura. 🎨🎶✍️
𝟒. 𝐄𝐬𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞𝐜𝐞 𝐥𝐢́𝐦𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐨𝐬: 🚧
• Define las reglas y consecuencias.
• Explica las razones detrás de las reglas, esto les ayudará a entender el porqué de los límites.
𝟓. 𝐂𝐮𝐢́𝐝𝐚𝐭𝐞 𝐚 𝐭𝐢 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨: ❤️
• Si tú estás bien, puedes estar mejor preparado para apoyar a tus hijos.
• Si necesitas apoyo habla con tu pareja, amigos o un profesional.
Acompañar emocionalmente a tus hijos es una inversión en su bienestar presente y futuro. Tu amor, comprensión y apoyo les ayudarán a desarrollar una autoestima sana, habilidades de afrontamiento y relaciones sólidas. 💪

emocional

10/03/2025

NIÑOS con 𝗘𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗𝗔𝗕𝗟𝗘𝗦👦🏻👧🏻

¿Sabías que a través del 🎨 Arte, el Juego, la Fantasía, el Psicoteatro, los niños 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝗲𝗰𝗲n sus 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀?

- Arte: 🎨 Desarrolla la creatividad y la expresión emocional.
- Juego: 🤸‍♀️ Fomenta la interacción social y la resolución de problemas.
- Fantasía: ✨ Estimula la imaginación y la capacidad de soñar.
- Psicoteatro:🎭 Ayuda a procesar emociones y mejorar la comunicación.
SerStar tiene un Programa para aprender a identificar, reconocer y expresar los sentimientos, así como ayudar a fortalecer en ellos el AMOR PROPIO, HABILIDADES SOCIALES, EMPATIA y mucho más, para que sean felices y plenos.
TALLERES DE ARTE TERAPIA PARA NIÑOS

¡Únete a SerStar y descubre el poder de las emociones saludables en tus niños!
¡Inscríbete hoy mismo y comienza a construir un futuro lleno de felicidad y bienestar emocional!

28/01/2025

𝐀𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧̃𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐄𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥

Acompañar emocionalmente a tus hijos es un proceso fundamental para su desarrollo y bienestar. Aquí te presento algunas estrategias para hacerlo de manera efectiva:
𝟏. 𝐄𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐲 𝐬𝐢𝐧 𝐣𝐮𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬: 👂
• Observa su lenguaje corporal, tono de voz y expresiones faciales.
• Deja que expresen sus emociones sin juzgarlas. 😊
• Reconoce que sus sentimientos son válidos, incluso si tú no los compartes.
• Repite con tus propias palabras lo que entiendes para asegurarte de que estás comprendiendo correctamente.

𝟐. 𝐂𝐫𝐞𝐚 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐨: 🏡
• Ponte en su lugar y busca entender sus perspectivas.
• Hazles saber que están seguros contigo. 🤗
• Evita criticarlos o regañarlos por sus emociones.
• Bríndales confianza para que puedan compartir sus sentimientos y pensamientos contigo.

𝟑. 𝐄𝐧𝐬𝐞𝐧̃𝐚 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬: 🧠
• Ayúdalos a identificar y poner nombre a sus sentimientos.
• Enséñales elementos prácticos como respirar profundamente, hablar con un amigo o hacer ejercicio.
• Promueve que se expresen a través del arte, la música o la escritura. 🎨🎶✍️

𝟒. 𝐄𝐬𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞𝐜𝐞 𝐥𝐢́𝐦𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐨𝐬: 🚧
• Define las reglas y consecuencias.
• Explica las razones detrás de las reglas, esto les ayudará a entender el porqué de los límites.

𝟓. 𝐂𝐮𝐢́𝐝𝐚𝐭𝐞 𝐚 𝐭𝐢 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨: ❤️
• Si tú estás bien, puedes estar mejor preparado para apoyar a tus hijos.
• Si necesitas apoyo habla con tu pareja, amigos o un profesional.

Acompañar emocionalmente a tus hijos es una inversión en su bienestar presente y futuro. Tu amor, comprensión y apoyo les ayudarán a desarrollar una autoestima sana, habilidades de afrontamiento y relaciones sólidas. 💪

- emocional

16/01/2025

✨¿Quiero que mis hijos desarrollen su inteligencia emocional y no se cómo hacerlo?. Si no conocemos lo que es el mundo emocional será difícil cultivar esa parte tan importante para un crecimiento sano.
Estamos viviendo situaciones difíciles últimamente y la salud emocional pareciera que es lo último que volteamos a mirar.
✨Si quieres tener hijos emocionalmente saludables da ese primer paso para empezar a desarrollar su inteligencia emocional, asistiendo a esta charla gratuita y empieza tu 2025 construyendo un vínculo emocionalmente sano con tus niños y adolescentes.
Te esperamos!!! 💜💜
💻 Únete y descubre como desarrollar la inteligencia emocional en tus hijos.
🗓️ 30 de enero
🕦7:00pm