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Yoga Restaurativo Cajamarca

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Yoga Restaurativo Cajamarca

Clases de Yoga Restaurativo para personas que sufren de dolor crónico, ansiedad y depresión intensas y clases de Pilates

05/12/2025

Dos disciplinas que mejorarán tu bienestar físico y mental ✨Recuerda que aún puedes unirte a clases por sesión 🫶🏻

19/11/2025

El entorno actúa como un molde silencioso, puede expandir nuestro potencial o reducirlo, no todos deben ocupar el mismo espacio en nuestra vida; algunos inspiran, otros acompañan y otros deben mantener a distancia. A veces un simple cambio de círculo revela capacidades nuestras que estaban escondidas, permanece entre quienes no agoten tu energía 🙌🏻✨

16/11/2025

Separa tu cupo para Diciembre desde ahora 🫶🏻✨

14/11/2025

🧘Diciembre de Descanso y Paz 🤍

✨ Desconecta del ruido, vuelve a ti.
Cierra el año con paz, equilibrio y amor propio.
✅ Regálate un espacio para respirar, soltar y sanar cuerpo y mente.
Ideal para aliviar estrés, ansiedad y cansancio físico.
💫 Tu diciembre puede ser tu nuevo comienzo.

29/10/2025

Una frase de miércoles 🙌🏻

25/10/2025

Lo real del Yoga 🙏🏻🙌🏻

03/10/2025

💌Ser humano también es pasar tormentas… pero siempre podemos elegir espacios que nos devuelvan la calma y la alegría, cultivándolas también a través del yoga y la meditación, eso es lo que han sido y son para mí, y puede serlo también para ti, te invito a que juntos aprendamos a regalarnos esos momentos en la práctica de yoga 🧘🏻‍♀️🤍

28/09/2025

☯️Yoga Restaurativo + Meditación ✡️
¡Tu cuerpo es tu templo!
💝Regálale a tu cuerpo calma, a tu mente claridad y a tu alma energía renovada.
Un espacio único para soltar el estrés y volver a ti. 🫂

👉 Reserva tu lugar hoy y descubre lo que significa realmente pausar y sanar.

25/09/2025

🤎 Una experiencia completa para tu bienestar: fuerza, flexibilidad y serenidad en una sola clase. 60 minutos de práctica + 15 de meditación para equilibrar cuerpo y mente. 🇵🇪

$💌Romperse no es fracasar, es transformarse✨ Cada herida abre espacio para una nueva versión de ti, más libre, más autént...$

17/09/2025

💌Romperse no es fracasar, es transformarse✨ Cada herida abre espacio para una nueva versión de ti, más libre, más auténtica, más luminosa.
No eres tus quiebres, eres la luz que nace después de ellos… 🤍🐦‍🔥🙌🏻

28/08/2025

➡️En un mundo acelerado, tu cuerpo y tu mente piden descanso. El Yoga Restaurativo es la práctica que trabaja en lo invisible: calma el sistema nervioso, reduce la ansiedad y sana tensiones acumuladas en cada músculo.
💡El “secreto” de esta práctica es que mientras parece suave y relajante, tu organismo entra en un estado de reparación profunda; baja el cortisol, mejora la digestión y recuperas un sueño reparador.
💝Regálate el poder de la pausa, porque descansar también es transformar.

22/08/2025

Gracias a Essalud por la confianza 🫶🏻

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