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VIDA Y SALUD integral

BEBIDAS Y PREPARADOS NATURALES

03/01/2021

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28/12/2020

LA IMPORTANCIA DE HACER EJERCICIO🏃‍♀️🧎‍♀️
EL MOVIMIENTO ES PARTE FUNDAMENTAL DE TODO SER VIVO,
SI UN CUERPO NO SE MUEVE SE ATROFIA O SE ROMPE ,EN OTRAS PALABRAS PROVOCA UN SIN NUMERO DE ENFERMEDADES POR ESO SI NO SACAS TIEMPO PARA EL EJERCICIO , SIN DUDAS SACARAS TIEMPO PARA LA ENFERMEDAD😟

Y TU CREES QUE E IMPORTANTE HACERLO ??
COMENTAME Y TE LEO😁

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24/12/2020

SUFRES DE ANSIEDAD ?
TIENES ATAQUES DE PANICO?
ALLI TE VA 5 TIPS DE COMO PUEDES ENFRENTAR ESTA SITUACION👇
Y TU COMO ENFRENTAS TU ANSIEDAD ??
COMENTTAME Y TE LEO 😃
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20/12/2020

SI TU PROBLEMA ES BAJAR DE PESO🤷‍♀️
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18/12/2020

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16/12/2020

SI TU PROBLEMAS ES LA ANSIEDAD , NO TE PREOCUPES NO ERES LA UNICA (CO), AQUI TE DEJO UNOS TIPS QUE TE PUEDEN AYUDAR A MANEJAR MEJOR ESE PROBLEMA 👇

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14/12/2020

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13/12/2020

NUESTRO CEREBRO ES UN ORGANO QUE NESESITA MUCHO DE NUESTRA ATENCION, ASI QUE, TENEMOS QUE EVITAR MUCHAS COSAS QUE LO LASTIMAN👇

Y TU QUE PIENSAS ?
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12/12/2020

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10/12/2020

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10/12/2020

NO TE CONVIENE QUEJARTE TE CONVIENE TOMAR ACCION😀
ASI ES QUE VENGO A HACERTE RECORDAR LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA HIDRATACION, DESPUES DE CUALQUIER ACTIVIDAD FISICA QUE REALIZEMOS EL TOMAR AGUA REPORTA MUY BUENOS BENEFICIOS PARA NUESTRA SALUD FISICA Y EMOCIONAL, ASI ES QUE HIDRATA TU CUERPO Y EL TE LO AGRADECERA😜

Y TU CREES QUE ES IMPORTANTE HIDRAATARSE?
CUANTOS VASOS AL DIA TOMAS ?
COMENTAME Y TE LEO

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08/12/2020

NUESTRA META ES ESTAR BIEN DE SALUD O ESTAR SALUDABLE 😀
EL ESTAR FLACA NO SIEMPRE ES SINONIMO DE ESTAR SANA
POR ESO ES DE SUMA IMPORTANCIA DIRIGIR NUESTRA ATENCION A LAS SEÑALES QUE NOS DA NUESTRO CUERPO ASI EVITAREMOS ENFERMARNOS INNESESARIAMENTE

VIGILEMOS:
- NUESTROS HABITOS ALIMENTICIOS
- EJERCICIOS
- DORMIR BIEN
- EVITAR EL EXCESO DE STRESS

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