Sé EcoFit

05/03/2020

¡Los grandes cambios empiezan por pequeñas acciones!

✔️ Gran iniciativa que fácilmente podemos poner en práctica desde nuestros hogares 🏡

03/03/2020

🏃‍♀️🏃‍♂️PLOGGING ♻️: una práctica deportivo-ecológica

Lo habitual cuando salimos a correr o trotar es ponernos ropa deportiva, agarrar el celular y (claro que sí) audífonos para escuchar buena música, pero ¿qué pasaría si en lugar del celular y audífonos optáramos por una bolsa biodegradable?

👉 El Plogging es una modalidad deportiva que se inició en Suecia (siendo más precisos en Estocolmo) por el año 2016.

👉 El término es el resultado de la fusión de la popular palabra inglesa ‘running’ y de la expresión sueca ‘plocka upp’, que significa recoger.

👉 Lo interesante de esta modalidad es que une la practica deportiva con el amor por el medio ambiente: se trata de salir a correr e ir recogiendo los desperdicios que uno se vaya topando por el camino.

En este video de PlayGround se puede apreciar a detalle como practicarla.

🎦 http://bit.ly/3cuRjbB

Fuente: PlayGround

‼️ ANÍMATE A PRACTICAR ‼️

Keep America Beautiful es una organización sin ánimo de lucro que proporciona recursos online para los que quieran registrar los residuos que han r...

27/02/2020

☢️ CORONAVIRUS (COVID-19) ☣️

Definitivamente es imposible no leer por algún lugar sobre lo que sucede en todo el 🌍 acerca del Coronavirus.

Desde "La o***a infantil puede proteger frente al nuevo coronavirus" o "científico de Harvard reveló algo aterrador del coronavirus" hay cantidad de titulares como usuario de redes sociales.

Pues bien, deseamos que se informen de manera correcta y responsable así que les compartimos el siguiente enlace el cual se actualiza a diario:

▶️ http://bit.ly/2uCkfxa

24/02/2020

🗓AGENDA 2030 🗒

Es interesante saber que existe un plan para luchar contra las consecuencias del cambio climático ♻️🌍 con objetivos claros, tiempos establecidos y comunicación efectiva.

Compartimos el siguiente enlace (que es muy interesante por cierto):

▶️ http://bit.ly/3a1Rvgo

Vale la pena darse un tiempo para leer (y entender) cada uno de los objetivos.

17/02/2020

Cuando googleas la frase "dónde estamos" automáticamente te remitirá a tu ubicación actual pero ¿realmente sabemos donde estamos?

15/02/2020

¿Quién soy yo? 🤔

Esta interrogante tiene tantas respuestas como personas habitamos el planeta:

▶️ "Saber quién es uno mismo y hacia dónde queremos ir es una de las bases para encontrar bienestar no ya en los grandes proyectos, sino en todos los detalles de la cotidianidad."
▶️ "La manera de definirse variaba de una persona a otra. Algunos se definían de forma exclusiva con adjetivos, otros en función de lo que hacían y alguno que otro con su nombre y lo que podíamos llamar su curriculum."
▶️"El otro día alguien me preguntó «quién soy» y lo primero que me vino a la cabeza fue contestar con mi nombre y apellido, lo que realmente no dio una gran información sobre mí."
..y muchas respuestas más.

Lo que sí te afirmamos es que:

▪️No hay nada de malo con hacerte tú mismo esta pregunta
tampoco hay nada de malo si puedes o no responder
▪️No todo está perdido si no lo haces
▪️Nadie nace sabiendo la respuesta, quien lo afirme, simplemente miente
▪️Por no saberlo no necesitas de psicólogo ni mucho menos psiquiatra

Sé Feliz 😀