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16/04/2019

La gente se dedica a la meditación para descubrir su orientación psíquica. Por eso hace psicoterapia y psicoanalisis. Por eso analiza sus sueños y crea arte. Por eso algunas personas estudian las cartas del tarot, se hacen el IChing, bailan, tocan el tambor, se dedican al teatro, tratan de desentrañar el significado de la poesía y rezan oraciones. Por eso hacemos las cosas que hacemos. Lo hacemos para recoger los huesos. Después tenemos que sentarnos junto al fuego y decidir qué canción utilizaremos para cantar sobre los huesos, qué himno de la creación, qué himno de la recreación elegiremos. Y las verdadades que digamos continuarán la canción.
Clarissa Pinkola

Tú ya estas buscando?

22/03/2019

En último término, la culpabilidad es un ataque a uno mismo, mientras que la vergüenza es un ataque contra alguna acción especifica o condición exterior. La vergüenza es una cuestión de "cara" de turbación, de situación social. La vergüenza dice, "cambie sus maneras, usted ha perdido el honor o la dignidad". La culpabilidad dice "cambie usted mismo, está usted infectado".
Giovanni Maciocia.

Éstas emociones nos afectan tan profundamente que se sienten en nuestros órganos, hacen que cambien su forma y/o funcionamiento. La acupuntura nos ayuda en el tema físico, pero nosotros tenemos que producir un cambio en nuestra conducta para que cambie el pensamiento y así cambie la emoción. Depende de nosotros, no de alguien o de otras situaciones.

25/01/2019

Casi todo el mundo entiende que el abuso del alcohol y de otras dr**as lleva a la destrucción física. El 50 por ciento de las víctimas de accidentes que se atiende en la sala de urgencias lo son por abuso de alcohol. Lo que muchas personas no entienden, sin embargo, son los efectos igualmente nocivos de los hábitos compulsivos, como trabajar en exceso y comer en exceso, a los que recurren las personas para evitar o negar sus sentimientos.
Dra Christiane Northrup.

31/12/2018

Como Consejera en Adicciones, la pregunta que más me hacen es cómo saber si uno es alcohólico, es decir, cuáles son los síntomas, unas borracheras?, no acordarte de lo que hiciste?, vomitar y sentirte mal toda la semana?
Yo creo que la alerta se prende cuando tomas un primer trago y no puedes parar.
Cuántas veces has dicho, tomo éste trago y me voy? Cuántas veces has justificado una borrachera?
No es normal comer hasta vomitar, no es normal tomar alcohol hasta perder la conciencia.
El alcoholismo es una enfermedad, progresiva, incurable y mortal, pero se puede aprender a vivir con ella.

27/11/2018

Un primer paso hacia un cambio positivo en la vida o en la salud es identificar la experiencia del momento, ponerle nombre en su totalidad, emocional, espiritual y físicamente.
Christiane Northrup.

Por ésto no es suficiente encribir bonito o leer sobre espiritualidad, hablar, mirar!!! Necesito experimentar y reconocer lo que estoy sintiendo.
Mirar fotos de un castillo precioso no me dará la experiencia de estar en un castillo y no debo conformarme, tengo todo para hacer el viaje y estar ahí.
La quietud, la no mente es ese tiempo que me permitirá estar sin juicio.
Meditar, ascender, cerrar los ojos y salir del ruido.

12/11/2018

La Ansiedad es una herramienta que el cuerpo humano usa para hacer que la persona actúe y responda a diferentes situaciones. Pasa que en ocasiones, esa misma tensión provoca el efecto contrario en el organismo e impide enfrentarse a cualquier situación. Es entonces cuando se padece un trastorno de Ansiedad.
Muchas personas que han desarrollado un Trastorno de uso de Sustancias (adicción), tienen como inicio Ansiedad que sólo es calmada con alcohol, ma*****na, etc.
Como Consejera en Adicciones, es imposible dejar una droga sino tratamos la Ansiedad, en caso sea éste el trastorno que acompañe a la Adicción.

08/11/2018

Esta pequeña Caja puede ayudarte a aliviar el estrés. El paciente que llega muy contracturado, se recuesta en la camilla boca abajo y a la altura de los riñones, esta caja china, va a emitir un agradable calor.
En la Medicina Tradicional China los riñones están relacionados con nuestros miedos.
El miedo es el hilo conductor de muchos males.
Te invito a tener una experiencia.

08/11/2018

La cura de un estado o enfermedad físicos no implica necesariamente que se haya producido una curación significativa.
Robin Norwood

19/07/2018

No hay libertad si vamos tras un objetivo, porque estamos atados a ese objetivo.
Krishnamurti

23/06/2018

Lo más importante es que la persona esté dispuesta a un cambio. La acupuntura da magníficos resultados.

05/06/2018

El azúcar es más peligrosa que la pólvora.
Para el año 2030 se estima que la mitad de la población mundial será obesa.
Sacado del libro Homo Deus.
El ejercicio y la calidad de agua que tomemos es fundamental para nuestra salud.

02/06/2018

El Animus ayuda a la mujer a exponer sus pensamientos y sentimientos interiores específicamente femeninos de una manera concreta - emocional, sexual, económica y creativa y también de otras maneras _en lugar de hacerlo según un esquema calcado de un desarrollo masculino estándar culturalmente impuesto en una cultura determinada.
Clarisa Pinkola.

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