Orientación y Consejería Dra. Serquen

28/10/2025

🧘‍♀️ Mindfulness: el arte de estar presente 🌅

En medio del ritmo acelerado del día, detenerte un momento para respirar conscientemente puede cambiarlo todo.

🌬️ Conecta con el aquí y el ahora.
💛 Observa tus pensamientos sin juzgar.
🌱 Regálate calma, claridad y bienestar.

Practicar mindfulness no es desconectarte del mundo, sino reconectarte contigo.

Haz una pausa, respira y vuelve al presente ✨



📍 Sariza Serquén – Psicóloga Clínica y de la salud 🩷
📞 902-491-1111. Reserva tu cita por Whatsapp 🌱

25/10/2025

🌱✨Psicología para todos, un recurso para potenciar nuestro crecimiento personal 💖🌟🔥

25/10/2025

🎓¿Sientes que ya no puedes más con la universidad?
Entre trabajos, exámenes, prácticas y la presión de rendir bien, muchos jóvenes terminan sintiéndose agotados… física, mental y emocionalmente. Eso tiene un nombre: burnout académico 😔

En este video te cuento cómo reconocer las señales de alerta y qué puedes empezar a hacer para evitar que el estrés te consuma 😵‍💫

Porque estudiar no debería significar perder tu bienestar. 💛

21/09/2025

📌Sigue estos consejos y mejora tu salud mental😊💪🏻

14/02/2024

Feliz día amigos!!!
❤️
❤️Feliz día de la amistad y del amor ❤️

02/05/2023

Día del Psicólogo Peruano.
30 de abril 🌹❤️

En el Día del psicólogo peruano reconocemos la labor de los profesionales de salud en el país y para promover la importancia de la psicología como disciplina...

01/04/2023

14/01/2023

05/03/2021

Decide, primero es tu salud mental, ¡tu bienestar es lo más importante! ❤️💖🌈

19/04/2020

Con vocación de servicio y pasión con la que venimos cuidando la salud de los peruanos por más de 152 años, Ahora nos sentimos orgullosos de ser la primera Clínica del país en atender a pacientes confirmados y sospechosos de COVID-19.
Juntos somos mas fuertes.