Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 13:00

Centidos Académico Contextual

Casa
Peru
Case Miraflores
Centidos Académico Contextual

Somos un equipo de profesionales especializados en TERAPIAS CONTEXTUALES (DBT, ACT, FAP)

CENTIDOS SAC una institución dedicada a la Docencia, Investigación y Atención integral en el campo de la salud mental. Nuestra modalidad de trabajo y práctica clínica se basa en intervenciones biológicas y psicosociales, que aseguraran un abordaje integral. Asimismo, nuestro quehacer profesional se encuentra fundamentado en investigaciones científicas y en prácticas basadas en la evidencia, esto es, tratamientos que han demostrado su eficacia en el abordaje de los diversos trastornos y eventos que afectan la salud mental.

27/02/2026

🧠 Entrenamiento en Habilidades RO-DBT
Intervención clínica del sobrecontrol

El sobrecontrol no es falta de motivación ni resistencia al cambio.
Es un patrón aprendido para mantener seguridad, estatus y control emocional, que con el tiempo puede generar aislamiento y rigidez relacional.

RO-DBT ofrece un marco clínico estructurado para trabajar:
✔️ rigidez cognitiva
✔️ inhibición emocional
✔️ desconexión interpersonal
✔️ dificultad para recibir del otro

No se trata de “soltar el control” a la fuerza,
sino de aprender apertura, señalización social y flexibilidad efectiva. 🌱

📅 Inicio: 12 de marzo
⏳ LUNES 2 de marzo: cierre de descuentos
🎓 Dirigido a: psicólogos y psiquiatras
💻 Modalidad online (sincrónica y asincrónica)
🕕 18:00 a 20:00 hrs | 8 clases

📩 Informes e inscripciones:
📱 987 702 607
✉️ ccentidos@gmail.com

Si trabajas con pacientes con sobrecontrol,
este entrenamiento no es opcional: es clínicamente necesario.

Cupos limitados.

26/02/2026

🧠 Sistema de amenaza, recompensa y seguridad social (RO-DBT)

Cuando vives en sobrecontrol, tu sistema de amenaza suele estar hiperactivado.
No porque seas débil, sino porque aprendiste que estar alerta era necesario. 🤍

El problema no es sentir miedo ni querer hacerlo bien.
El problema es cuando la amenaza y la autoexigencia ocupan todo el espacio.

En RO-DBT, el cambio no ocurre forzando calma ni controlando emociones.
Ocurre cuando se activa el sistema de seguridad social:
miradas suaves, voz cálida, cuerpo abierto y conexión real. 🌱

🔑 No se trata de sentirse mejor.
Se trata de relacionarse mejor.

Esto se entrena.
Esto se aprende.
Y no tienes que hacerlo solo/a.

25/02/2026

🧠 El sobrecontrol no es falta de emoción.
Es una hiperactivación del sistema de amenaza que empuja a la rigidez, la inhibición y la desconexión interpersonal.

En RO-DBT, trabajamos esto entrenando señales explícitas de seguridad social, no desde la comodidad, sino desde la apertura relacional entrenada.

🔹 Habilidad 3 + 1 (RO-DBT):
Rostro, voz y postura + apertura radical interna
→ cuando estas señales cambian, el sistema nervioso del otro también cambia.

✨ ¿Qué se entrena?
• Expresión facial abierta y suave 😊
• Tono vocal cálido y prosódico 🗣️
• Postura corporal orientada al vínculo 🚶‍♀️
• Soltar la certeza y aceptar posible error interpretativo 🔍

📌 Sin el “+1”, las otras habilidades se vuelven mecánicas.
La seguridad relacional no se actúa: se comunica.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Formación clínica para profesionales
📅 Inicio: 12 de marzo
💻 Modalidad online (sincrónica y asincrónica)
📍 Intervención clínica del sobrecontrol desde RO-DBT

📲 Informes e inscripciones: 987 702 607
📧 ccentidos@gmail.com

🌱 Aprender RO-DBT es aprender a regular desde la relación, no desde el control.

24/02/2026

🧠🌱 Bondad amorosa en RO-DBT
No es indulgencia.
No es “pensar positivo”.

En personas con sobrecontrol, la bondad amorosa es una intervención clínica para reducir amenaza social y restaurar apertura relacional 🤝

Cuando la apertura emocional fue repetidamente costosa, el sistema aprende a protegerse con rigidez, autocontrol y distancia.
En RO-DBT no patologizamos eso: lo entendemos como una estrategia aprendida 🧩

✨ Trabajar bondad amorosa implica:
• Suavizar la activación defensiva
• Facilitar señalización social segura
• Practicar expresiones faciales y tono vocal cálido
• Exponerse gradualmente a la vulnerabilidad (sin colusión)

📌 La meta no es sentirse mejor.
📌 La meta es relacionarse mejor.

Si este marco clínico resuena contigo y con tu práctica, estás a tiempo de sumarte al Entrenamiento en Habilidades RO-DBT que inicia este 12 de marzo 📅

⏳ CUPOS LIMITADOS

📲 Informes e inscripciones: 987 702 607
📧 ccentidos@gmail.com

💬 Escríbenos o comenta “RO-DBT” para enviarte la información completa.

23/02/2026

🧠🌿 En RO-DBT entendemos algo clave:
el sobrecontrol no es un defecto.
Es una estrategia aprendida para protegerse cuando la apertura emocional fue repetidamente costosa.

🔍 El cinismo y la amargura no se trabajan como “rasgos difíciles”,
sino como respuestas funcionales frente a amenaza social, pérdida o decepción.

📌 ¿El problema?
Que lo que alguna vez protegió, hoy aísla, rigidiza y dificulta recibir apoyo.

💬 RO-DBT no busca eliminar emociones incómodas.
Busca escucharlas como información clínica:
• ¿Qué expectativa se quebró?
• ¿Qué vínculo dejó de sentirse seguro?
• ¿Qué necesidad relacional quedó insatisfecha?

🧩 La intervención no es confrontar la actitud,
sino restaurar la apertura gradualmente, mediante:
✔️ señalización social segura
✔️ mente flexible
✔️ validación sin colusión
✔️ exposición relacional dosificada

✨ El objetivo no es “pensar positivo”.
Es recuperar apertura funcional y conexión real.

🎓 Curso Online | Intervención Clínica del Sobrecontrol desde RO-DBT
📅 Inicio: 12 de marzo
👥 Dirigido a: psicólogos y psiquiatras
⏳ Hoy 2 de marzo es el último día con descuento

📲 Informes e inscripciones:
📞 987 702 607
✉️ ccentidos@gmail.com

🤍 Si este enfoque resuena contigo o con tu práctica clínica,
este entrenamiento es para ti.

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21/02/2026

🧠 Mente flexible no es pensar positivo.
Es regular el sistema de amenaza para volver a usar la información social de forma adaptativa.

En RO-DBT, emociones como la envidia no se eliminan:
👉 se leen,
👉 se diferencian,
👉 y se transforman en apertura relacional.

🔒 Envidia inútil
Cuando se procesa desde el sobrecontrol:
• rigidez cognitiva
• retraimiento y comparación silenciosa
• amenaza al estatus
➡️ protege la imagen, pero rompe la conexión.

🌱 Envidia útil
Cuando se aborda desde mente flexible (DARES):
• detecta activación defensiva
• acepta posible error interpretativo
• revisa la narrativa de amenaza
• explora valores activados
• señaliza apertura social
➡️ la comparación se vuelve aprendizaje relacional.

📌 En RO-DBT, la meta no es sentirse mejor,
es relacionarse mejor, incluso en presencia de emociones difíciles.

🎓 Curso online: Intervención Clínica del Sobrecontrol desde RO-DBT
📅 Inicio: 12 de marzo
🧑‍⚕️ Dirigido a psicólogos y psiquiatras
💻 Modalidad online (sincrónica y asincrónica)
⏳ Condiciones preferenciales disponibles hasta el 2 de marzo

📲 Informes e inscripciones:
📞 987 702 607
✉️ ccentidos@gmail.com

✨ Formación clínica para intervenir el sobrecontrol
✨ Desde un modelo validado, relacional y basado en evidencia

Si esto resuena con tu práctica clínica, este espacio es para ti.

21/02/2026

💫Ella es Alicia Somocursio.
Y no viene a darte teoría bonita para archivar.

Viene a enseñarte qué hacer en sesión, cuando:
✅el paciente está rígido,
✅el cambio no ocurre,
✅y lo que ya sabes no está alcanzando.

Este curso es práctica real:
🧠 cómo leer el sobrecontrol en vivo
🛠️ qué intervenir y cuándo
🗣️ qué decir (y qué NO decir) en sesión
📋 herramientas aplicables

Nada de mirar diapositivas eternas.
Nada de “esto en teoría funciona”.

👉 Sales trabajando distinto.
👉 Sales interviniendo con más precisión.
👉 Sales con criterio clínico afinado.

Si quieres seguir acumulando teoría, este curso no es para ti.
Si quieres mejorar resultados reales con tus pacientes, sí.

📩 Escríbenos por WhatsApp
📧 Solicita información
🗓️ Cupos limitados

20/02/2026

🧠✨ Entrenamiento en Habilidades RO-DBT
Intervención clínica del sobrecontrol

El sobrecontrol no siempre se expresa con intensidad.
A veces se manifiesta como rigidez, autoexigencia elevada, distancia emocional o dificultad para pedir apoyo.

RO-DBT ofrece un marco específico para trabajar este perfil, centrado en:

🔹 Identificar el afrontamiento inhibido
🔹 Desarrollar mente flexible
🔹 Entrenar señalización social
🔹 Favorecer conexión interpersonal genuina

Este espacio formativo está dirigido a profesionales que desean ampliar su comprensión clínica del sobrecontrol y contar con herramientas estructuradas para intervenirlo.

📅 Inicio: 12 de marzo
🕒 18:00 a 20:00 hrs (8 sesiones)
💻 Modalidad online (sincrónica y asincrónica)
👩‍⚕️ Dirigido a psicólogos y psiquiatras

La tarifa preferencial estará vigente hasta el 2 de marzo 🌿
Las vacantes son limitadas para mantener el formato formativo.

Si deseas más información o iniciar tu inscripción:
📲 WhatsApp: 987 702 607
📧 ccentidos@gmail.com

Será un gusto acompañarte en este proceso de formación 💚

20/02/2026

En RO-DBT no entrenamos certezas.
Entrenamos apertura bajo activación.

La autoindagación radical no es dudar por dudar.
Es la habilidad clínica que reduce rigidez, disminuye defensividad y abre cambio real en sesión.

👉 No valida la certeza. La flexibiliza.

En el curso de marzo, con Alicia Somocursio, no te llevas teoría para archivar.
Te llevas criterio de intervención aplicable:

🧠 Cómo usar autoindagación en tiempo real
🛠️ Qué preguntas abren y cuáles cierran al paciente
🗣️ Cómo intervenir sin invalidar ni confrontar de más
🤝 Cómo aumentar apertura al feedback y regulación interpersonal

Si trabajas con pacientes con sobrecontrol, rigidez o alta autoexigencia, esta formación es estratégica.

⸻

🎓 Curso RO-DBT – Marzo
🔥 Descuentos vigentes hasta el 2 de marzo
⚠️ Cupos limitados

📲 WhatsApp: (+51) 987 702 607
📧 Email: ccentidos@gmail.com

No esperes a que los cupos se llenen y luego preguntes.
La decisión clínica se toma antes.

19/02/2026

🧠 3 formas de mente.
Solo una genera conexión real.

🔒 Mente rígida:
“Debo tener razón para estar a salvo.”

⚫ Mente fatalista:
“Nada va a cambiar.”

🌱 Mente flexible:
“Tal vez hay algo que no estoy viendo.”

📌 En RO-DBT no trabajamos para que las personas controlen más.
Trabajamos para que dejen de vivir en modo amenaza.

Porque cuando el control domina:
👉 la emoción se inhibe
👉 la conexión se bloquea
👉 la seguridad se vuelve frágil

✨ La mente flexible se entrena.
Y se entrena clínicamente.

🎓 Curso Online
🟢 Intervención Clínica del Sobrecontrol desde RO-DBT
📅 Inicio: 12 de marzo
🕒 8 encuentros | 18:00–20:00 (hora Perú)

👩‍⚕️ Dirigido a:
Psicólogos, psiquiatras, residentes de psiquiatría
y estudiantes de psicología de último año.

📲 Inscripciones abiertas:
📞 WhatsApp: 987 702 607
📧 Email: ccentidos@gmail.com

⚠️ Si trabajas con perfeccionismo, rigidez, sobrecontrol emocional o distancia relacional
y sigues enfocándote solo en “regular emociones”,
estás mirando tarde.

👉 Escríbenos y aprende a entrenar mente flexible desde RO-DBT.

18/02/2026

🧠✨ ¿Te cuesta reconocer lo que sientes… aunque tu mente lo analice todo?

En el sobrecontrol, las emociones no desaparecen:
👉 se esconden
👉 se rigidizan
👉 se expresan de forma indirecta

Desde RO-DBT, aprendemos a leer 5 señales clave para reconocer emociones cuando el control domina:

🔹 Activación corporal (tensión, rigidez, respiración contenida)
🔹 Impulsos de acción (evitar, controlar más, aislarse)
🔹 Señalización social (expresión facial limitada, tono plano, “cara de póker”)
🔹 Contexto interpersonal (las emociones cambian según el vínculo)
🔹 Efecto en la conexión (distancia emocional, soledad, dificultad para pedir apoyo)

📌 Esto no es falta de emoción.
Es emoción sin permiso para mostrarse.

En RO-DBT, estas señales se entrenan clínicamente para transformar el control rígido en flexibilidad, apertura y conexión social real.

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🎓 Curso Online
🟢 Intervención Clínica del Sobrecontrol desde RO-DBT
📅 Inicio: 12 de marzo
👩‍⚕️ Dirigido a: psicólogos, psiquiatras, residentes y estudiantes de último año

📲 Inscripciones abiertas:
📞 WhatsApp: 987 702 607
📧 Email: ccentidos@gmail.com

⚠️ Si trabajas con pacientes sobrecontrolados y no sabes qué mirar, este enfoque te va a cambiar la lectura clínica.

👉 Escríbenos y asegura tu vacante.

Dirección

Calle Francia 329
Case Miraflores
LIMA21

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 13:00

Teléfono

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Página web

http://www.centidos.com/

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