Ítaca Conversemos - Centro de salud mental

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Ítaca Conversemos - Centro de salud mental

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Ítaca Conversemos - Centro de salud mental, Servicio de salud mental, 📍Piura: Avenida Bolognesi 582, of. 201/Piura, Piura (📞 947 709 108), Castilla.

02/02/2026

No siempre necesitas que alguien calme lo que sientes ✨

Pedir ayuda es el primer paso para lograr tu bienestar emocional❤️‍🩹

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31/01/2026

Un límite sano es claridad, cuidado propio y respeto mutuo ✨

Y cuando es firme y predecible, la relación se puede sostener ❤️‍🩹

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30/01/2026

No necesitas apagar lo que sientes, solo necesitas aprender a regular tu sistema nervioso ✨

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28/01/2026

La única puerta que se cierra para siempre es la del ataúd ⚰️

Lo demás, por difícil que se sienta ahora, tiene solución. Lo que estés atravesando no es definitivo, aunque hoy parezca que sí 🥺

Mientras estés vivo, hay tiempo para que las cosas cambien 🙂‍↕️✨

28/01/2026

Un límite no es dureza,
es cuidado y presencia 💛

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26/01/2026

La depresión no es cuestión de actitud o falta de ganas, es un diagnóstico real que afecta cómo tu cerebro procesa todo desde que te despiertas 🫠
Por eso si convives con alguien que la tiene, entiende que su forma de reaccionar no es exageración, es su realidad. Y si eres tú quien la vive, mereces apoyo para salir adelante ✨
¿Quieres reconstruir esas piezas y sentirte mejor? ¡Conversemos! 💙

25/01/2026

A veces solo necesitamos un espacio seguro para ordenar lo que sentimos… y no tienes que hacerlo solo. ❤️‍🩹

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23/01/2026

No, no es para locos, es para cualquiera que quiera conocerse mejor, procesar lo que vive o tener un espacio seguro para hablar. No te hace débil ni raro, te hace consciente de que cuidarte importa 👀🫶🏼

Normalizar la salud mental empieza por dejar de repetir estos mitos 🫵🏼✨

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23/01/2026

A veces no es el estómago…es todo lo que vienes cargando por dentro ✨💛

Escuchar al cuerpo también es cuidarte ❤️‍🩹

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21/01/2026

Saber no es lo mismo que sanar 🫠

Puedes entender perfectamente tus patrones y anticipar qué te van a decir, pero si solo te quedas en el análisis, trabajas solo una parte. Las emociones necesitan ser sentidas, no solo entendidas 💭

Saber qué hacer no significa poder hacerlo. La terapia te acompaña en esa integración: sentir lo que sabes 🫶🏼

¿Quieres trabajar en esa integración real? ¡Conversemos! 💙

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17/01/2026

Aprovecha estas vacaciones para fortalecer el bienestar emocional de tus hijos 🌈

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14/01/2026

Tener un mal día no borra años de terapia 🙂‍↔️🫶🏽

Tu cerebro no puede regularse bien cuando tu cuerpo está mal. Hambre, sueño y dolor no son excusas, son factores reales que afectan tu salud mental 🌀

No te exijas regulación emocional cuando tus necesidades básicas no están cubiertas 🗣️✨

Dirección

📍Piura: Avenida Bolognesi 582, Of. 201/Piura, Piura (📞 947 709 108)
Castilla

Teléfono

+51947709108

Página web

https://beacons.ai/itaca.conversemos

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