Nutrición saludable y prevención.

10/06/2021

💥💥Una persona necesita consumir los seis tipos de nutrientes esenciales para garantizar la mejor salud posible. Estos nutrientes apoyan las funciones vitales, incluyendo el crecimiento, el sistema inmunitario, el sistema nervioso central y evitar enfermedades. Estos son:

✅ Vitaminas (Regulan los procesos químicos del cuerpo y ayudan a convertir las grasas en energía)
✅ Minerales (Ayudan a construir los huesos y controlan el equilibrio líquido).
✅ Proteínas (Son la materia prima de las células y tejidos, y producen sustancias químicas activas).
✅ Carbohidratos (Son la mejor fuente de energía para el crecimiento, el mantenimiento y la actividad física y mental).
✅ Grasas (Proporcionan energía y forman bajo la piel una capa de tejido que conserva el calor del cuerpo).
✅ Agua ( El cuerpo humano está hecho principalmente de agua, y cada célula requiere agua para funcionar).

Usualmente, una persona que come una dieta saludable y balanceada que incluye proteínas magras, verduras, frutas, carbohidratos complejos y agua, obtendrá los nutrientes que necesita.

12/05/2021

El Colegio de Nutricionistas indicó que ya existía un importante problema de sobrepeso en el país antes de la pandemia y que llegaba hasta el 70% de la población adulta.

13/04/2021

El Tocosh, considerada como la penicilina natural de los Andes por su poder antibiótico, es la papa fermentada en agua.

El tubérculo fermentado contiene hierro, vitamina D, C, B6, magnesio y potasio, sustancias que transforman a este producto en la penicilina natural al curar enfermedades como ulceras, gastritis, problemas respiratorios, caída de cabello, posibles enfermedades a la piel y evitar la osteoporosis.

Beneficios:

✅Cuenta con componentes antibióticos y bactericidas.
✅Es un alimento probiótico, que contiene alcaloides, aminoácidos y antimicrobiano.
✅Mejora el sistema inmunológico.
✅Alivia y cura las afecciones respiratorias, como la bronquitis, faringitis y asma.
✅Ayuda a eliminar las úlceras estomacales y las gastritis crónicas
✅También alivia eliminando las afecciones renales y hemorroides.
✅Mejora el proceso digestivo, la flora intestinal y evita la osteoporosis.

La mejor medicina son los alimentos naturales.

07/04/2021

Hemos oído en muchas ocasiones que el cacao es saludable, y así es. El cacao puede aportar muchos beneficios a nuestra salud, pero…..

EL CACAO Y CHOCOLATE, ¿ES LO MISMO?
La respuesta es no, el chocolate y el cacao no es lo mismo, ni nos aportan los mismos nutrientes. El cacao es la materia prima, que es donde encontramos las verdaderas propiedades, pero al transformarlo en chocolate, parte de esas propiedades se pierden.
El chocolate se elabora a partir del polvo del cacao, añadiéndole manteca de cacao, azúcares refinados y, en ocasiones, otros ingredientes como leche, fructosa, aceites hidrogenados, etc.

Todos estos añadidos, limitan la cantidad del propio cacao, convirtiéndolo así en un alimento más atractivo para el paladar, pero no tan bueno para nuestra salud. Podemos observar que, entre el cacao y el chocolate, este último duplica su aporte calórico, disminuye el aporte proteico y de fibra y aumenta de forma considerable el contenido en azucares y en grasas, y sobre todo saturadas.

Informate y cuida tu salud¡¡¡

05/04/2021

URGENTE Y NECESARIA ‼‼ presentación del Dr. Carlos Jaramillo, medico funcional y autor del 📖📚 libro Milagro Metabólico, nos comenta y confirma que el sobrepeso y la obesidad, son la principal de muerte de los pacientes de Covid-19.

Regula tu peso, mejorando tu metabolismo y no te arriesgues a lidiar con la muerte.

https://youtu.be/TYCHBdEF44o

Por favor, si te gusta comparte.-CONVIÉRTETE EN MIEMBRO EXCLUSIVO Y DISFRUTAR DE VENTAJAS ÚNICAS:https://www.youtube.com/channel/UCykTiaMobl2EWW28zmjcznQ/joi...

29/03/2021

PACK ETERNIDAD: Moringa y Ganoderma – Reishi en cápsula
La moringa, también llamada árbol de la vida, posee un elevado contenido de vitaminas y minerales que le proporcionan un potente efecto antioxidante y antiinflamatorio. Es utilizada para tratar algunas enfermedades respiratorias, disminuir la ansiedad, en la pérdida de peso e inclusive controlar la glucosa sanguínea en diabéticos.

El consumo de Reishi promueve la circulación sanguínea, incluso a nivel cerebral. Además regula el metabolismo y el sistema digestivo, combate la fatiga, aumenta el estado de alerta y ayuda a dormir y a descansar mejor.

Vitalidad, sensación de estar bien, y protegido con este pack.

Composición: 100% de moringa en polvo y extracto de reishi en polvo 100% puro en cápsulas veganas

Nombre científico:Moringa oleifera (moringa) y Ganoderma Lucidum (reishi)

Parte utilizada: Hojas de moringa y hongo ganoderma.

origen: Piura, Peru (Moringa) y china(ganoderma)

Uso:

Moringa: Se recomienda consumir 2 cápsulas de moringa durante la comida, 4 por día.

Ganoderma: Tomar 3 cápsulas por día, durante la comida.

Certificaciones para Moringa:

DIGESA del Ministerio de Salud del Perú N7402118N/NAAAAD
Certificaciones para Reishi – Ganoderma:

DIGESA del Ministerio de Salud del Perú N7402418N/NAAAAD

Pedidos y consultas 945590582

16/03/2021

La Maca es oriunda de la zona andina del Perú, considerada como un adaptogeno, que solo proporciona energía cuando el cuerpo lo requiere. Es una de las variedades mas solicitadas en el extranjero, sus beneficios son:

• Aumenta el nivel inmunológico del cuerpo
• , reconstituyente y rejuvenecedor
• Restaura la capacidad y equilibrar el cuerpo y la mente
• Reducir el
• Aumenta la en ambos sexos
• Ayuda en la etapa de crecimiento y desarrollo de los niños
• Alivia el síndrome y regula el ciclo menstrual.

Consulta sin compromiso al 945590582.

16/03/2021

Conoce los principales beneficios de nuestra orgánica🍃. Una de las maravillas de nuestra madre naturaleza🌱 que puede ser consumido para la salud de él y ella 🌱☺️.
Leer toda la información de la maca negra aquí 👉 https://www.amazon-andes.com/es/maca-negra-2/

Si estas interesado en nuestros productos contáctanos al 945590582

05/02/2021

Se estima que la nueva cepa del Covid-19 sería más contagiosa y su incremento oscila entre 50 y 70% más, por la carga viral que posee.

Adicional a esto se ha determinado que el contagio también sucede con los niños, a pesar que no existe una mortalidad mayor o gravedad en los síntomas que afectan a los menores, no se puede establecer si en el largo plazo existirán secuelas o consecuencias de la infección.

Por esto debemos seguir cuidando a los menores de edad, para evitar su contagio y de esta manera asegurar su salud futura.

01/02/2021

Las proteínas son uno de los 3 macronutrientes, que necesitamos para nutrirnos saludablemente. Son esenciales para la construcción de las estructuras de nuestro cuerpo, 🏋 el músculo entre ellas. Una persona promedio necesita entre 0.8 y 1.2 gr de proteína por Kg de peso.

Un aporte correcto de proteínas va a permitir:

✅ Proteger y crear músculo, que gastará más calorías al día.
✅ Contar con una sensación de saciedad prolongada, que nos ayuda a controlar el apetito y la ansiedad por comer.
✅ Digerir proteínas le cuesta más energía al organismo.

Los alimentos que son ricos en proteína son: carne, pescado, legumbres, huevo, leche y frutos secos. Cuando el consumo de estos alimentos es deficitario se sugiere el consumo de suplementos proteicos y lo más recomendado son de suero de leche vacuno.

Nuestro producto NatuProtein contiene 16gr de proteína por sobre, ideal para complementar el consumo diario de proteínas.
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✅

28/01/2021

Haces 🚴⛹️‍♂️🤸🏋️‍♀️ejercicio frecuentemente? Bien ‼️‼️. el Combo NatuFit esta diseñado para Depurar, Vigorizar, Potenciar y Fortalecer tu cuerpo, además de Quemar Grasas de tu organismo.

Contáctame y te explicare como sus componentes activos lograran tener un cuerpo mejor formado.‼️

28/01/2021

Esta comprobado que las toxinas del tracto gastrointestinal pueden provocar varios problemas de salud, como artritis, presión arterial alta, alergias, contribuye con el sobrepeso y la obesidad entre otras. Realizando la limpieza del colon se mejora la salud eliminando toxinas, aumentando la energía y mejorando el sistema inmunitario.

La limpieza del colon se recomienda que se realice cada 6 meses y siempre se debe hacer de una forma natural y segura.

Nuestros Concentrados de Desintoxicación, Digestivo y Propóleo cumplen con el objetivo de realizar una limpieza suave y efectiva.

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26/01/2021

El colágeno es una proteína que previene el desgaste de cartílago de articulaciones, y esta se encuentra presente en los cartílagos y tejidos conectivos de nuestro cuerpo. Su presentación hidrolizada ayuda a que sea absorbido fácilmente por nuestro cuerpo.

El colágeno ArtiPlus viene con una combinación de natural de Maracuyá, Plátano y Camú Camú.

BENEFICIOS:

✅Ayuda a mejorar la regeneración del cartílago de las articulaciones y prevenir su desgaste.
✅Previene la artritis y la artrosis.
✅Previene calambres provocados por las articulaciones, por su contenido de potasio.
✅Posee propiedades anti inflamatorias y analgésicas.
✅Refuerza y ayuda a la formación de los músculos.
✅Reduce la producción de colesterol en el hígado.
✅Recupera la elasticidad mejorando la movilidad de las articulaciones.

Consultas y pedidos al 945590582.
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23/01/2021

En los últimos 20 años, las raciones de nuestros platos han ido aumentado de forma excesiva, ingiriendo así muchas más calorías de las que deberíamos. Una de las consecuencias de este progresivo aumento de la cantidad de comida que ingerimos, es el sobrepeso o, en situaciones más extremas, la obesidad entre otras enfermedades.

El método del plato nos orienta a cómo podemos ingerir en un solo plato, todos los nutrientes que necesitamos y en las cantidades adecuadas. De esta manera contaremos con una dieta sana y equilibrada.

Se trata de dividir un plato en dos mitades, en la primera mitad irán todo tipo de vegetales entre crudos y cocinados. La segunda mitad del plato se dividirá en dos partes iguales, en una irán alimentos que contengan proteínas (carnes, huevos y en la otra parte Carbohidratos de preferencia integrales (arroz, avena, papa entre otros)

19/01/2021

Evita que el Covid19 perjudique tu organismo o te quite la vida !!! esta en tus manos hacerlo, no en una vacuna o en las decisiones de otros.

El Dr. Sanjay Gupta explica por qué la obesidad es una de las principales condiciones de salud asociadas con las muertes de covid-19.