08/10/2025
STORYTELLING
El lunes 8 de octubre de 1979, hace 46 años, me inicié en este deporte. Por ello, hoy 2025, permítanme recordar esa fecha con mi historia personal porque la considero mi segundo cumpleaños.
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Transcurrían los últimos meses de 1977, andaba muy cerca de los 14 años de edad y era consciente de que mi condición física general estaba por debajo del promedio (como la de un niño de 10 años); ¡pues no me gustaban los deportes! FÍSICAMENTE ME HALLABA EN EL SUBSUELO. Por eso opté por lo correcto y no por lo fácil; mejorar mi condición física. Eso fue debido a que, en la televisión, había visto películas de gladiadores romanos y admiraba mucho ese buen estado físico.
Por tal motivo, ese mismo año de 1977, a sabiendas de que los ejercicios y la buena alimentación lo mejoraban a uno, en el colegio “Carlos Gutiérrez Noriega” de Chepén a la hora de los recreos, empiezo a INTENTAR hacer dominadas en barra fija (barras) y en mi casa, planchas o lagartijas; en ambas no podía hacer ni una. Así estuve intentando los cuatro meses finales de ese 1977. Luego, en las vacaciones escolares (enero a marzo de 1978), salgo a correr todas las tardes en la periferia del estadio municipal. Apenas llegaba a dos vueltas y mis amigos contemporáneos le daban en promedio diez.
Comienzan las clases en abril de 1978 y paso a correr solamente los sábados. En los recreos del colegio, continúo con las dominadas en barra fija (barras). ¡Ya podía hacer algunas! Además, en las tardes en mi casa hacía ranas, canguros y planchas. Así, entrenando precariamente en mi hogar, dos a tres veces por semana, conjuntamente con los recreos en el colegio y sin ninguna guía, estuve gran parte de los años 1978 y 1979. Mi motivación intrínseca estaba muy alta para hacer todo eso.
A fines de setiembre del mismo 1979, llego por curiosidad a ver al gimnasio “Malka” que estaba en la Av. Ezequiel Gonzales Cáceda 483. Algunos días después, lunes 8 de octubre, con 15 años de edad, a las 6.05 p.m., empiezo a entrenar metódicamente con pesas bajo la guía del profesor Aldino Enrique Malca Coba, quien también me orientó hacia una alimentación correcta y contribuyó en mi formación de una sólida personalidad. Gimnasio “Malka” fue el gimnasio que me vio nacer como físicoculturista, mudo testigo y celoso guardián de todas mis proezas deportivas.
Los progresos físicos fueron aumentando a tal punto que, en los años 1980 y 1981 (4° y 5° de secundaria), en el curso de Educación Física me ubicaba en segundo o tercer lugar dentro de mi aula en las diferentes pruebas deportivas. Fue una hazaña que nunca había imaginado, porque durante toda la educación primaria, así como en el 1°, 2° y 3° año de secundaria, en ese curso, siempre estuve entre los tres o cuatro últimos de mi aula.
Seguí entrenando en gimnasio “Malka” y el domingo 25 de setiembre de 1983, con 19 años de edad, participo en MI PRIMERA COMPETENCIA DE FÍSICOCULTURISMO; el “Mr. Nor Perú 1983” en Chimbote. Fue una competencia a nivel regional y me ubiqué en 6° lugar en la categoría “Senior” (25 a 40 años). Participé en la “Senior” porque no hubo la categoría “Noveles” ni “Juveniles”. Tenía 19 años de edad y ya estaba entre los SEIS MEJORES FÍSICOCULTURISTAS DEL NORTE DEL PERÚ (departamentos de Tumbes, Piura, Lambayeque, La Libertad, Ancash, Cajamarca, Amazonas y San Martín).
Con todo ello, qué más evidencia de que estaba mejorando física, emocional y cognoscitivamente. Por eso, cuando me inicio en este deporte (15 años), ya me apasionaba la lectura en general, por tal motivo, empiezo a “devorarme” literalmente todo libro y revista especializados en la materia que encontraba. Además de la guía integral del profesor Aldino Malca, yo era un autodidacta; todo eso fue acelerando mi desarrollo intelectual.
El único maestro que siempre tuve en toda mi vida deportiva de competición fue el Prof. Aldino Enrique Malca Coba. Seguí entrenando en su gimnasio, que en Dic. de 1984 lo pasó a calle Trujillo 237, y llegué a participar en 22 competencias físicoculturistas en diferentes ciudades del Perú (del 25 de Set. de 1983 al 18 de Dic. de 1994 - 11 años consecutivos). Mi primera competencia, como ya lo dije, fue a los 19 años de edad y la última, a los 31 años. He aquí algunos títulos deportivos: “Mr. Nor Perú 1989” en Piura (regional), “Mr. La Libertad 1987” en Trujillo (departamental), “Mr. Chepén 1986” en Chepén (provincial). En las 19 competencias restantes siempre me ubiqué del 2° al 6° lugar; siete a nivel nacional y 12 a nivel regional.
Asimismo, durante toda mi carrera deportiva, asistí a diversidad de charlas, seminarios, talleres, congresos, simposios, etc., en diferentes ciudades del Perú, así como también, participé integrando el jurado calificador de muchas competencias físicoculturistas en varias ciudades del Perú.
En noviembre de 1992, cuando todavía era físicoculturista de competición, con 29 años de edad, con nueve años compitiendo en diferentes ciudades del Perú, con varios títulos deportivos, con cinco años de experiencia como entrenador en gimnasio “Malka” y con varios años de estudio autodidacta, empiezo mi camino en el mundo de los ESTUDIOS ACADÉMICOS online de manera formal u oficial en todo lo relacionado al físicoculturismo y fitness. Todo ello, dentro del marco de la SALUD Y EL DESARROLLO PERSONAL. Estos estudios me permitieron tener una visión más profunda, más científica y más metodológica de todo lo relacionado con esta actividad deportiva.
Por ello, hoy en día ostento 13 certificaciones académicas internacionales en cinco universidades o instituciones de prestigio, como la “Escuela Universitaria Real Madrid - Universidad Europea”, “Universidad Politécnica de Madrid”, “Academia Pro-Fit” (Argentina), “International Federation of Bodybuilders IFBB” & “National Academy of Sports Medicine N.A.S.M.” (Madrid, España) y la “Escuela Internacional de Entrenadores” (Sevilla, España).
En la actualidad, a mis 61 años con 11 meses, ostento una certificación y una recertificación de COSULTOR-ASESOR FITNESS. La certificación es por la “Universidad Politécnica de Madrid” (junio del 2019) y la recertificación es por la “Escuela Universitaria Real Madrid - Universidad Europea” (setiembre del 2025); ambas de España.
La certificación es en mérito a haber estudiado tres cursos online en la “Universidad Politécnica de Madrid”: ENTRENADOR PERSONAL (marzo del 2018 - dos años), NUTRICIÓN DEPORTIVA (mayo del 2019 - un año) y PSICOLOGÍA DEPORTIVA (mayo del 2019 - un año). La recertificación es por la “Escuela Universitaria Real Madrid - Universidad Europea”, en mérito a haber estudiado el curso online: CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE (febrero del 2025 - dos años) y HABER REVALIDADO LOS TRES CURSOS ANTERIORES que los llevé años atrás en la “Universidad Politécnica de Madrid”.
Asimismo, en la “Academia Pro-Fit” de Argentina estudié los cursos online: MASTER EN EL ENTRENAMIENTO FITNESS FEMENINO (diciembre del 2024 - 10 meses); NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA (octubre del 2022 - ocho meses) y MASTER EN PERSONAL FITNESS TRAINER (mayo del 2022 - 18 meses).
Del mismo modo, en la “International Federation of Bodybuilders” (IFBB) asociada a la “National Academy of Sports Medicine” (N.A.S.M.) de España llevé los cursos online CERTIFIED SPORTS NUTRITIONIST - CSN (diciembre del 2003 - un año) y CERTIFIED PERSONAL FITNESS TRAINER - CPFT (agosto del 2002 - 18 meses).
Igualmente, en la “Escuela Internacional de Entrenadores” de Sevilla, España, estudié los cursos online PSICOLOGÍA DEL DEPORTE (enero de 1996 - un año) y MAESTRO EN CULTURISMO, MUSCULACIÓN Y FITNESS (noviembre de 1994 - dos años), así como también, varios cursos presenciales y online de menor magnitud aquí en Perú. De igual modo, cuento con un EXTENSO RECORRIDO LITERARIO. ¡Me apasionan los libros desde los 11 o 12 años de edad!
Hoy en día, tengo un total de 46 años inmerso en este deporte, y como ENTRENADOR poseo una EXPERIENCIA Y UNA TRAYECTORIA VERIFICABLE DE 34 AÑOS, en donde vengo ayudando a desarrollar tanto el “hardware” (lo físico) como el “software” (lo cognoscitivo y emocional) de infinidad de asesorados de ambos sexos. Es decir, mi trabajo, a diferencia de muchísimos entrenadores empíricos, iletrados y usureros, graduados en TikTok e Instagram, consiste en un ASESORAMIENTO HOLÍSTICO o integral, en donde la salud de mis clientes es lo primerísimo.
NICANOR ALFREDO CAMACHO NÚÑEZ - "Mr. Nor Perú 1989"
CONSULTOR-ASESOR FITNESS, "Certificado por la Universidad Politécnica de Madrid" y "Recertificado por la Esc. Univ. Real Madrid"
CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE, "Esc. Univ. Real Madrid"
CERTIFIED PERSONAL FITNESS TRAINER, “International Federation of Bodybuilders & National Academy of Sports Medicine”
CERTIFIED SPORTS NUTRITIONIST, “International Federation of Bodybuilders & National Academy of Sports Medicine”
MAESTRO EN CULTURISMO, MUSCULACIÓN Y FITNESS, “Escuela Internacional de Entrenadores” (Sevilla, España)
PSICOLOGÍA DEL DEPORTE, “Escuela Internacional de Entrenadores” (Sevilla, España)
GRAMÁTICA, REDACCIÓN Y ESTILÍSTICA, "UNAM" Méx. y "FUAA" Col.
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Chepén - La Libertad
