Tu Mejor Versión

18/12/2020

☑️Si escoges solo hacer cardio para perder grasa estas
cometiendo un gran error ❌
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☑️Tip fundamental entrenar fuerza ✔️📢📢
ten en cuenta el déficit calórico SUPER IMPORTANTE

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13/11/2020

☑️23 MINUTOS DE PURA SABIDURIA DE ESTE GRAN HOMBRE DR.
LA ROSA
☑️LOS BENEFICIOS DEL AYUNO INTERMITENTE
☑️LAS FACES SEGUN LAS HORAS DE AYUNO
☑️PUNTOS FUNDAMENTALES SOBRE LA AUTOFAGIA Y LA ☑️GENERACION DE HORMANA DEL CRECIMIENTO

EL AYUNO INTERMITENTE HA DEMOSTRADO TENER INNUMERABLES BENEFICIOS PERO MUCHAS PERSONAS SE ENCUENTRAN DESCONCERTADAS SOBRE COMO PUEDEN LLEVARLO A CABO. SI QUI...

08/10/2020

☑️Tenemos que tener en cuenta muchas cosas 💪😀
☑️Te las explica bien este video 🙂
☑️Dividir tu plato de la forma correcta es lo mejor para lograr el objetivo BAJAR EL % DE GRASA 😎🤩

En este video les voy a mostrar cómo perder peso sin siquiera tener que contar calorías. Algo que escucho todo el tiempo es “¿cómo es que te mantienes magro ...

25/09/2020

☑️Tenemos que tener en cuenta esta super información😎 para
todos los días mejorar y encontrar mejores hábitos 💪🤩
te harán llegar a T.M.V🙂
☑️La importancia de las células madres😱

Las células madre en mi organismo son las encargadas de renovar tejidos y reparar daños e incluso son capaces de transformarse en cualquier célula que sea ne...

14/09/2020

☑️El efecto rebote existe .. es un mecanismo de defensa . El cuerpo piensa que lo mataras de hambre ☹️
☑️En este vídeo encontraras formas de como tenemos que hacer para no caer en el famoso efecto rebote💪😎🙂

Hola amigos de fitónica, hoy vamos a hablar acerca del temido efecto rebote o efecto yoyó, por el cual recuperamos todo el peso que hemos perdido después de ...

05/09/2020

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22/08/2020

¿Porque somos aburridos ?
☑️Tendemos a repetir nuestros hábitos y eso nos pone en modo automático y perdemos la noción del PRESENTE 🤨
☑️Y no quieres salir de tu zona de confort
dos puntos fundamentales que se debe tomar en cuenta en esta vida para llegar a Tu Mejor Versión.Version

La Verdadera Razón de Por Qué tu Vida es ABURRIDA En mi opinión, tener una vida interesante y divertida es importante porque cuando haces lo mismo todos los ...

20/08/2020

☑️Nueva linea de productos naturales que ayudan a mejorar todo tipo de sistemas en nuestro organismo 🤩😎
si estas interesado en alguno de ellos consultarme a los mensajes

☑️Ahora en tiempo de pandemia mejora tu sistema inmune 🙂🤝💪

17/08/2020

😎💪Hoy aprenderemos los tipos de fisiologías
y a identificar cual eres tu y ver los tips que tienes que tener
en cuenta al momento de entrenar para lograr mejores
resultados
🥳🥳💪

NUESTRO PLAN DE ENTRENAMIENTO ► https://www.yassirtrainer.com Definición de TONIFICAR aquí ► https://www.youtube.com/watch?v=_S0kzK1wFxs 0:06 Somatotipos cor...

13/08/2020

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de entrenar 💪😊
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01/08/2020

😎La clave para lograr lo que uno quiere en la vida.
✅Es la habilidad de tomar acción a pesar de como te sientas en
un momento concreto 🤩🥳🤩

La disciplina es una habilidad esencial del éxito. Averigua los 5 mejores secretos y estrategias para ser más disciplinado y vencer la pereza mediante un sis...

27/07/2020

☑️Tienes que ser adicto al dolor ,para lograr lo que te propones tienes que concentrarte en realizar la acción para que aumente la fe en ti . 💪🤩😊
☑️muchos ven el placer momentáneo como algo mas importante que el dolor que ocasionara ese placer en el futuro
☑️cambia tus paradigmas 💡🎛

Korah y yo os traemos un chute de motivación deportiva. En esta ocasión, hablamos del concepto del dolor y cómo la superación personal es capaz de ayudarnos ...