Dra. Verónica Enríquez Pérez - Médico Psiquiatra y Terapia familiar

31/10/2025

Porque no.. Croqueta o truco...?? Una mascota puede regalar momentos gratos, inolvidables y calmar el estrés (cortesía de Black y Máx) 👀🐕🐕

25/10/2023

Excelente forma de promover este hábito

((🔴)) | LIBROS GRATIS EN LA FILAY PARA LAS COMUNIDADES MÁS POBRES DE AYACUCHO

Una experiencia única que no te lo puedes perder, se vivirá mañana miércoles 25 y jueves 26 de octubre en la Feria Internacional del Libro de Ayacucho (FILAY) a las 6:00PM donde miles de lectores se beneficiarán con la activación de libros gratuitos gracias al programa Te presto un libro gratis (TPULG), que incentiva el hábito de la lectura instalando bibliotecas ambulantes en todo el Perú y el mundo.

Se trata de una conferencia magistral titulada: Cómo hacer bibliotecas gratis en comunidades andinas con las tres B: bueno, bonito y barato que ofrecerá el periodista, escritor y director de TPULG, Elvis Herrada Erquiaga a toda la Red de Bibliotecarios de Ayacucho, líderes comunales, gobiernos locales, grupos culturales y público en general con la finalidad de crear espacios de lectura en las zonas más alejadas de la ciudad ayacuchana con el fin de activar una nueva generación de lectores voraces.

Asimismo, se realizará la prestación de libros, de manera gratuita, a todos los asistentes de la feria que se acerquen al auditorio central a las 18:00 hrs donde podrán disfrutar de una gran diversidad de obras para grandes y chicos y se lo podrán llevar a casa solo dejando el número de su DNI, teléfono y prometiendo devolverlo al día siguiente.

Además, los más pequeños podrán disfrutar del espectáculo de cuentacuentos llamado El escritor de los buses, lectura de poesía a cargo del comunicador y escritor Juan José Sandoval Zapata y la presentación del libro Zorry el guapo en busca de ayuda.

Cómo se sabe este programa viene realizando una serie de activaciones culturales promoviendo el hábito de lectura desde el año 2020 habiendo instalado más de 25 bibliotecas en Lima y perú y más de una decena en diversas partes de latinoamérica como Argentina, Cuba, México, Ecuador, España y Perú activando más de cinco millones de lectores en perú e hispanoamérica.

Gracias a este éxito ha sido reconocido como programa exitoso en el XXIV Congreso Internacional de Bibliotecarios de Latinoamérica 2023 realizado en Manabí, Ecuador, y también considerado como ponente oficial de la prestigiosa Feria Liber 2023 que se realizó en Madrid España, ser considerado como proyecto modelo para replicar en las naciones hispanohablantes por la revista Mi Biblioteca, la revista de bibliotecarios del mundo que se distribuye al planeta desde Barcelona, España para toda iberoamérica y ser reconocido por la Cámara Cubana del Libro, el Ministerio de Cultura de Perú a través de Rentoca y la Biblioteca Nacional del Perú en sus distintas medios de información.

15/02/2022

una palabra puede calmar, sosegar, aliviar, invitar.. todo lo contrario destruir, desanimar, alejar, por ello: autocontrol.

15/07/2021

Un ejemplo de crianza

La razón por la cual el Águila construye su nido con hierbas, plumas y espinas, es muy sencilla. Cuando el aguilucho ha llegado a cierta edad y tiene condiciones para valerse por sí mismo, la madre saca del nido las plumas y las hierbas, de modo que solo quedan las espinas para que incomoden a la criatura. El aguilucho ya no tiene confort, entonces las espinas le obligan a buscar una mejor casa.

Ahí entra el Águila madre: desde determinado punto de altura lanza a su hijo y empieza a enseñarle a volar. Lo arroja, el aguilucho extiende las alas pero todavía no puede sostener el aleteo, el viento le gana, y empieza a caer. La madre lo observa y desciende a su rescate; lo toma con las patas, nuevamente lo sube y repite la operación: lo vuelve a lanzar. Y así, hasta que la criatura aprenda.

Una vez que aprende ya está apto para emprender su propio rumbo.
Las Águilas no apañan la dependencia. Las Águilas no mantienen a hijos ociosos. O vuelas o vuelas.

Para triunfar en la vida hay que tener características de águila!!

11/10/2020

Hoy 10 de Octubre, Día Mundial de la Salud Mental.

Tómate 10 minutos para ti, para pensar en cómo estás, cómo te sientes hoy y cómo quieres sentirte mañana. Sin duda, hay días buenos y malos pero hasta en los problemas se encuentra algo que aprender o que nos motive a continuar.
¡Dejemos el tabú de que ir al psiquiatra significa estar loco!
Tener un problema de salud mental no tiene que ver con la debilidad del carácter, ni es culpa de la persona que lo padece. Tampoco debe impedir que lleves una vida plena, disfrutes de tu trabajo, de tu familia y amigos.
Sin duda, esta pandemia ha impactado en la vida cotidiana de todos y por ello es importante que cuidemos tanto nuestra salud física como mental.

No olvides: ¡Salud mental y bienestar... una prioridad global! 🙌

Conoce a través de las experiencias de usuarios, trabajadores de la salud y coordinadores de programas, que significa para ellos invertir en salud mental. La...

06/10/2020