Estrategias para el Estrés

Estrategias para el Estrés Te damos múltiples estrategias para tratar el estrés.

26/06/2024

El Estrés afecta tanto a la mente como al cuerpo!! Altera nuestro sistema inmunológico, nervioso y endocrino, pudiendo causar enfermedades físicas y psíquicas, como los trastornos de ansiedad o el cansancio crónico.
¡¡POR ELLO TE BRINDAMOS ESTAS ESTRATEGÍAS PARA MANEJAR Y CONTROLAR EL ESTRÉS, ASÍ AYUDARTE A LOGRAR UN RESULTADO POSITIVA EN TU DÍA A DÍA.🙌🧠!!

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