26/09/2013
TIP!!!
El sobrepeso y la sexualidad
Entre más cerca nos encontremos al punto de equilibrio entre nuestro peso ideal (según edad, estatura, actividad física, etc.), mejor nos sentiremos con nosotros mismos y más disfrutaremos de las cosas de la vida, sexualidad incluida.
Y de nada valen las quejas, ¡hay que tomar acción! El sobrepeso no debe definir nuestra vida: nuestra vida la definen nuestros hábitos, nuestras acciones, nuestra intención. Lograr un peso adecuado es cuestión de salud, de autoestima y de amor.
Come bien. Duerme bien. Ponte en movimiento. Sé agradecido con la vida. ¡Estos cuatro conceptos componen todo el manual de la salud y la felicidad!
