Hugo Diego Coach

Hugo Diego Coach 📚 Salud Mental Interdisciplinaria Su voz la oigo en mi interior siempre que estoy realmente vivo y despierto. Sólo es posible sentirlo.

Creo que, a pesar de su aparente absurdo, la vida tiene sentido; y aunque reconozco que ese sentido último de la vida no lo puedo captar con la razón, estoy dispuesto a seguirlo aun cuando signifique sacrificarme a mí mismo. En tales momentos, intentaré realizar todo cuanto la vida exija de mí, incluso cuando vaya contra las costumbres y leyes establecidas. Este credo no obedece órdenes ni se puede llegar a él por la fuerza.

17/03/2026

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17/03/2026

Mantente fiel a tus convicciones 🤲🏼

17/03/2026

¿Entendiste?

17/03/2026

Deja de intentar arreglar a las personas; algunas no quieren ser ayudadas…😖

17/03/2026

Bajemos el ritmo😌

17/03/2026

La ira y la culpa.
Ambos dañan de manera externa e interna😔.

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17/03/2026

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17/03/2026

🤲🏼

17/03/2026

El rectángulo de recompensa; nuestra prótesis transpersonal…

16/03/2026

Equivocarse; también es crecer y desarrollarse 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

🤞🏽
16/03/2026

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13/03/2026

Tu sistema nervioso ama el contacto suave.
v Solo es saludable si es consensuado y bien recibido.
X No es saludable si causa incomodidad o viola límites.
El contacto físico cálido y seguro le señala seguridad al cerebro. Eso reduce el cortisol y aumenta la oxitocina, una hormona asociada al vínculo, la regulación del estrés y la
salud cardiovascular.

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Calle Cuba D10-A
Cusco
08006

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