Egy pszichológus az Inkák Földjén

Egy pszichológus az Inkák Földjén Peru pszichológus szemmel - Heller Csilla

Hogy most itthon vagyunk Magyarországon,  lehetőség adódik személyes pszichológiai konzultációra is jönni hozzám.Amikor ...
13/11/2025

Hogy most itthon vagyunk Magyarországon, lehetőség adódik személyes pszichológiai konzultációra is jönni hozzám.
Amikor Peruban vagyunk, online fogadom klienseimet. Jól működik. Így van ez főként magyarországi ittlétünk alatt is, de időnként rendelőt is bérlek, hogy fizikai jelenléttel, máshogy is találkozhassunk. December 4-én és 11-én Budapesten, a Margit-híd budai hídfőjénél, nagyon jó helyen lévő rendelőben fogadom már meglévő klienseimet. Mivel lezáruló folyamatok miatt felszabadult néhány hely, van lehetőség most személyes első konzultációra is, ha valaki most (aztán majd januártól) szeretne velem pszichológiai, terápiás munkába kezdeni, vagy egy ideje tervezgeti, de idegenkedett az online kezdéstől.
Krízistanácsadó szakpszichológusként szeretettel várlak.
Bejelentkezés: hellercsilla@gmail.com
Bővebb információ itt:
https://pszichologuskereso.hu/magyarorsz%C3%A1g/budapest/tan%C3%A1csad%C3%B3-szakpszichol%C3%B3gus/csilla-heller

Tegnap végül megtörtem a csendet, és újra írtam. Köszönöm,  hogy ilyen sokan olvastátok.Itt vagyunk jelenleg Magyarorszá...
13/11/2025

Tegnap végül megtörtem a csendet, és újra írtam. Köszönöm, hogy ilyen sokan olvastátok.
Itt vagyunk jelenleg Magyarországon, főként Budapesten. Gondolkodunk egy perui délután szervezésén, ahol találkozhatnánk veletek. Perui kakaó szertartással, Li zenei, pánsípos kíséretével, igazi kuriózum lenne. Kérdezz-felelek beszélgetős kör a perui hétköznapokról, és hoztunk is magunkkal néhány megvásárolható kincset, a sláger poncsókból pár darabot, és mindenféle színes andoki cuccot. Kinek lenne kedve egy ilyen programhoz? Budapesti helyszínnel, decemberi időponttal.

Nagyon meglepett és megmelengette a szívem ez a rengeteg reakció, üzenet, amit kaptam tőletek. Jól esik, hogy hiányoltát...
12/11/2025

Nagyon meglepett és megmelengette a szívem ez a rengeteg reakció, üzenet, amit kaptam tőletek. Jól esik, hogy hiányoltátok a posztokat, hogy aggódtatok, hova tűntünk. Hálásan köszönöm!

Pont ezért - bár még mindig nehéz írni erről - elmondom, mi állt a hallgatásom mögött.

A külföldön élés fájó nehézsége a szeretteinktől való fizikális távolság. A félelem, hogy történik velük valami. Hogy nem lehetünk ott, hogy nem segíthetünk, hogy túl messze vagyunk. Hogy egyszercsak jön egy rossz hír...
Nagypapám, aki apám helyett mindig is inkább az apukám volt, 88 évesen még kristálytiszta tudattal, de egyre gyengülő fizikai valóval, nagyon várta, hogy hazajöjjünk. Csodaszép találkozás volt, mikor megérkeztünk. Vidám volt, perui életünk minden részletét figyelemmel követte.

Valahogy mindig próbáljuk elhessegetni a gondolatot, hogy talán ez a találkozás az utolsó... Aztán hamarosan, egyik pillanatról a másikra elhatalmasodott egy addig nem tudott betegség. Budapestről könnyen tudtam Győrbe sietni. Az utolsó napján, az utolsó óráiban végig foghattam a kezét, és elmondhattam neki mindent. Hogy mennyire hálás vagyok neki mindenért. A gyerekkorom biztonsága ő volt. Az egész családé. Igazi szeretetteljes példakép. Pótolhatatlan hiány.

Soha nem kísértem még végig haldoklást. De most valami nagy erőt és bátorságot éreztem, ott akartam lenni vele végig. Még azon is túl. Soha nem láttam még eltávozott emberi testet. De most nem féltem megérinteni. Még ott is fogni akartam a kezét, megsimogatni a homlokát, megnézni utoljára arcának minden részletét.
Szép és nagyon megrázó élmény, kimondhatatlan fájdalom.

Nagymamám, aki 65 éves házasságban egész életét Papával töltötte, csodálatosan szépen volt jelen ebben a helyzetben. Szívfacsaró volt az ő fájdalmát látni.

Hetekig nem voltak aztán szavaim.

Papa utolsó hónapjait egy ki tudja honnan betoppanó, pár hónapos kiscica aranyozta be. A semmiből tűnt fel, és ellentmondást nem tűrően ragaszkodott Papához. Játszott vele, ugrált rajta, kedvesen hozzá bújt. Papa halála után az ő foteljében szeretett ülni...
Perui hiedelem szerint, az állatok el szoktak menni a gazdájuk után. A kiscica pár hétre rá hirtelen megbetegedett, és az állatorvosi ügyeleten követte is Papát.

Az elmúlt hetekben befelé figyeltem. Megéltem, megélem a gyászt, és tudatosul bennem egyre inkább a halál elkerülhetetlensége. Ez a tudat gyökeresen rendezi át az élethez való viszonyulásunkat. Felértékelődnek bizonyos dolgok, míg mások értéküket vesztik.

Peruban, Cuscoban, a halál sokkal inkább a hétköznapi tudatosság része. Ha meghal valaki, nem rejtik eldugott hűtőkamrákba, bonctermek mélyére. Nincs ez a fajta tabusítás, dehumanizáció. Az elhunytat felravatalozzák a saját otthonában, gyertyákkal, virágokkal rakják körbe, levest főznek, a zenészek pedig a kedvenc dalait húzzák. Li sokszor dolgozik ilyen virrasztásokon. Egy vagy két napig is akár, lassú tempóban, valódi elbúcsúzásra adnak így lehetőséget. A gyászban sem marad egyedül senki, hiszen ott vannak körülötte a családtagok, barátok. Bárki elmehet ilyenkor, a ház nyitottá válik. Aztán más- vagy harmadnapon innen viszik a temetőbe.
Milyen más ez a minálunk megszokott, haláltól számított két órán belüli, steril kórházi körülmények közti megtekintéstől. Hogy a többi lehetőségről ne is beszéljek, ami kimondottan traumatizáló.
Pedig nagyon fontos lenne az elbúcsúzás, az összekapaszkodás a fájdalomban.

Azóta sokat foglalkozom a gyász és a halál témakörével. Korábban is érdekelt, írtam is róla cikket, de most még inkább. Részt is vettem októberben az Országos Szakmaközi Gyászkonferencián, szakirodalmat olvasok. De ami a leginkább megérintett, és fogok még róla írni, a halálközeli élmények orvosi vizsgálatai, amiknek több évtizedes múltja van nemcsak amerikai egyetemeken, hanem a SOTÉ-n is. Be is szereztem a kutatások beszámolóit, és döbbenetes eredményeket publikáltak orvosi szaklapokban is. Hiszem, és a kutatások alapján komolyan alá lehet támasztani, hogy a földi létezésünk vége nem egyenlő a teljes megszűnésünkkel. A tudomány lassan lassan felfedezi azt a tudást, aminek a természeti népek és a néphagyomány mindig is birtokában voltak. A lélek örök. És remélem, hiszem, hogy még találkozunk.
Én a saját halálomtól nem félek. Kíváncsisággal várom, ha eljön az ideje. Ez a tudat pedig az élet szeretetét adja ajándékba.

Van itt valaki?Nagyon régen nem jelentkeztem.Ha itt vagytok, mesélek hamarosan, egy nehezebb időszak után. Itt vagytok? ...
11/11/2025

Van itt valaki?
Nagyon régen nem jelentkeztem.
Ha itt vagytok, mesélek hamarosan, egy nehezebb időszak után. Itt vagytok? Jelezzetek.

Pont ma fél éve volt ❤️Sipos Éva csodálatos fotója valódi papírfényképen
14/08/2025

Pont ma fél éve volt ❤️
Sipos Éva csodálatos fotója valódi papírfényképen

Mit egyél Pisacban, ha vega/vegán vagy?Ha nem vagy, irány a piac. Ott ebédelhetsz helyi ízeket, jó áron, ahogy a lakosok...
30/07/2025

Mit egyél Pisacban, ha vega/vegán vagy?

Ha nem vagy, irány a piac. Ott ebédelhetsz helyi ízeket, jó áron, ahogy a lakosok szeretik.

Ha húsmentesen étkezel, (de akkor is, ha nem, viszont szeretnél finomat és kicsit európaira emlékeztető környezetben enni), Pisac egy vega Paradicsom! Két éttermet ajánlok. A magyarul vicces nevű Kula Café (😆😆😆) valami eszméletlen ízletes ételeket kínál. Az első két képen a vegán curry, nagyon finom. A harmadik képen pedig a thai levesük. Jó, hát nem épp perui tradícionális ételek, de Peruban nem tudnak nem perui beütéssel ételt készíteni. Így is, úgy is perui lesz a végén.
Az utolsó képen a Cafe Feliz curryje látható. Ez is nagyon klassz! Az éttermek nagyon hangulatosak, és nyugodtan akár órákat is el lehet ott tölteni. Ezek az éttermek inkább a Pisacban élő gringok (usa-beli és európai emberek) vagy a turisták által látogatottak, andoki helyi lakosokat nem igen látni bent...

Az egyik legjobb vegán étterem Cuscoban az El Jardin. Ráadásul a főtéren van, a híres Plaza de Armas-on. Ha vegán vagy, ...
29/07/2025

Az egyik legjobb vegán étterem Cuscoban az El Jardin. Ráadásul a főtéren van, a híres Plaza de Armas-on. Ha vegán vagy, ha nem, mindenképp érdemes betérni, mert valami fantasztikus ízorgia. Több kedvencem volt már ott, jelenleg a Ceviche caliente vegano a favorit (első képen). Valami leírhatatlan. Desszertként meg almakompótot kértem, nézzétek a csodás tálalást. Szóval ha arra jártok, ki ne hagyjátok!

Na ki tudja, mi ez és mire jó? 😄😄😄(Na jó.... még mire is lehet jó, inkább így kérdezem)Mielőtt elolvasnátok a választ, j...
29/07/2025

Na ki tudja, mi ez és mire jó? 😄😄😄
(Na jó.... még mire is lehet jó, inkább így kérdezem)
Mielőtt elolvasnátok a választ, jöhetnek kommentben a tippek.

****************

Aki volt már Peruban, vagy néhány fotómat tüzetesebben megnézte, biztosan észrevette, hogy a wc papír Peruban nem csak a wc-ben használatos.
Amikor először voltam Peruban, én sem értettem, mit keres az éttermek asztalán a wc papír. Milyen előrelátóak, gondoltam 😄😄😄 Vagy jól zavarba is ejtettek, mikor a kezembe nyomtak egy gurigával evés közben.(Nyugodtan elképzelhetitek az arckifejezésem) 😆🫣
Aztán Peruban élve a boltokban sokszor hiába kerestem zsebkendőt. A legtöbb helyen egyszerűen nincs, ha néhol van, igazi luxuscikknek számít. Így hát lassan-lassan hozzászoktam, és jó perui módon én is hurcolásztam egy tekercs wc papírt a táskámban, zsebkendő híján.
Viszont van egy szuper találmány, hogy ne egy teljes tekerccsel kelljen szaladgálni. A wc papír guriga közepét szintén megtöltik, kiemelhető, így máris könnyebben elfér a táskában vagy a zsebben. Micsoda találékonyság! 😃

Ilyen volt június végén Pisac város nagy fiestája, a Virgen de Carmen. Ő a közösség patronja, védőszentje, és ezt a szöv...
28/07/2025

Ilyen volt június végén Pisac város nagy fiestája, a Virgen de Carmen. Ő a közösség patronja, védőszentje, és ezt a szövetséget erősítik meg évről évre ezzel a nagy, négy napos ünneppel. A koreográfia a már megszokott, táncosok, az őket kísérő zenészek felvonulásával viszik körbe a szentet a város utcáin, fel a szent helyekre is. Közben vásári forgatag, tradícionális ételek. A képekkel igyekszem megmutatni a hangulatot, olyan szituációkkal, amiket turistaként nem láthatnátok.

Boldog Függetlenség napját Peru!!!Július 28-án Peru a függetlenség napját ünnepli. Ez a nap a Fiestas Patrias nevű nemze...
27/07/2025

Boldog Függetlenség napját Peru!!!
Július 28-án Peru a függetlenség napját ünnepli. Ez a nap a Fiestas Patrias nevű nemzeti ünnep fő napja, amelyen az 1821-es függetlenségi nyilatkozatot ünneplik, amikor is José de San Martín tábornok kikiáltotta Peru függetlenségét a spanyol gyarmati uralom alól.
Az ünneplés általában két napig tart, július 28-án a függetlenség kikiáltására emlékeznek, július 29-én pedig a fegyveres erőket és a nemzeti rendőrséget ünneplik egy nagyszabású katonai felvonulással. Az ünnepségeket országszerte felvonulások, zene, tánc és hagyományos ételek kísérik.

Dirección

Cusco

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Egy pszichológus az Inkák Földjén publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Egy pszichológus az Inkák Földjén:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría