PsicoSaana

10/09/2025

🌍 Día Mundial de la Prevención del Suicidio – 10 de septiembre
“Nunca estás solo/a, y siempre hay ayuda”
Tu vida importa, por ello hablar es el primer paso hacia la esperanza y siempre existirá alternativas, y encontrarás apoyo. 💛

05/09/2025

Recordemos que aprender a manejar la frustración no significa conformarnos, sino desarrollar estrategias para enfrentar los retos con mayor equilibrio emocional.

17/08/2025

¡Feliz Día del Niñ@!

Hoy celebramos la alegría, la curiosidad y la magia que cada niño nos recuerda. ✨
Cuidar de la niñez es cuidar del futuro: brindar amor, escucha, límites saludables y un espacio seguro para crecer. 💕

👶🧒👧 ¡Feliz día a todos los niños y también al niño interior que llevamos dentro!

11/07/2025

La intervención temprana puede marcar la diferencia. Si notas estos comportamientos en un menor, buscar ayuda psicológica es el primer paso.

18/06/2025

✨ Mereces crecer sin ponerte trabas.

15/06/2025

09/06/2025

🧠✨ ¡Te presentamos a Mari Quiroga!

Psicóloga de la Salud con enfoque cognitivo-conductual. Que desarrolla un trabajo basado en ayudar a identificar y transformar pensamientos, emociones y conductas que generan malestar. Gracias por formar parte del equipo de PsicoSaana! 🙏🏼

04/06/2025

¿Te pasa? ¿Eres muy dur@ contigo?

📍 Si sientes que esta voz interior te está afectando más de lo que te ayuda, la terapia psicológica puede ser un espacio seguro para trabajar en ello.

08/05/2025

Para lograr la confianza propia se deberá pasar por un proceso en donde uno mismo requiere de experiencias previas de éxito, la creencia en las propias habilidades, y la capacidad de adaptarse a los desafíos para superar los obstáculos. 🚀

30/04/2025

Escuchar, comprender y acompañar: El arte silencioso del psicólogo que transforma vidas sin hacer ruido

PsicoSaana, saluda a cada colega que, con dedicación y humanidad, sostiene espacios de escucha, reflexión y cambio. ¡Feliz Día del Psicólogo Peruano! Que nunca falte la vocación que nos une.

27/04/2025

Nuestras creencias y miedos tienen un poder inmenso en nuestra vida.
Muchas veces, sin darnos cuenta, ellos moldean nuestras decisiones, limitan nuestras oportunidades y afectan la manera en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.
Creencias irracionales o miedos no resueltos pueden convertirse en barreras invisibles que nos alejan de nuestras metas y de nuestro bienestar emocional.
Trabajar en reconocer, cuestionar y transformar esas creencias es un acto de valentía y un camino hacia una vida más libre y auténtica.
Recuerda💡: No todo lo que piensas es verdad, y no todo lo que temes tiene que detenerte.

19/04/2025

📌 Les presentamos los servicios psicológicos integrales que ofrecemos con el objetivo de ofrecer un abordaje completo del bienestar emocional, mental y social, tanto a nivel individual como familiar, grupal o institucional.