Alexandra Ostos

Casa
Peru
Ciudad del Cuzco
Alexandra Ostos

Retiros y formaciones en canto intuitivo y terapéutico. Técnicas y principios para la utilización del sonido en contextos terapéuticos y ceremonias.
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Voces Curanderas en un proyecto de rescate y visibilización de tradiciones ancestrales del continente amercano las cuales utilizan el canto y los sonidos como medicina. Actualmente a través de la cimática, estudio del sonido visible sobre la material y de los estudios de neurociencia se ha demostrado el efecto que tiene la música en nuestro cuerpo y especialmente el canto como forma de encontrar el alivio, la contención y volver a la escucha natural de nuestro cuerpo. A través de nuestros cursos de investigación, práctica y exploración, compartimos estos conocimientos. Enlazando la ciencia y los conocimientos alrededor del canto, patrimonio inmaterial del continente, deseamos entregar técnicas y ejercicios que permiten utilizar responsablemente el sonido como herramienta terapéutica, de autoconocimiento y de reconexión esencial con la naturaleza.

18/12/2025

Y hoy solo quedan 6 lugares, para encontrarnos en las montañas.

Y la verdad es que me emociona la posibilidad de estar contigo y acompañarte en tu proceso de abrir y servir con tu sonido, a que veas lo que si tienes y te decidas a ponerlo al servicio a través de la voz.

No te miento, mi trabajo no es ligero es muy profundo y es para personas que realmente quieran darse el espacio de escucharse y dejar salir todo lo que el cuerpo y la voz ha tenido guardado.

Serán 8 días en que caerán muchas capas, iremos profundo al encuentro de las virtudes de tu voz y de tu verdad, seguramente saldrá el por qué hay cosas que aún bloquean pero… seguramente volverás a casa, repleta de dones y verdades, sonidos y belleza que estaba simplemente esperando el espacio expandir.

Ese es el sentido, que se mueva lo necesario para ver el potencial y la belleza que ya tenemos en nuestra voz y así ponerla al servicio.

Seremos solo 10 personas, y hoy ya quedan solo 6 cupos.

Si quieres que nos encontremos a los pies de las montañas, escribe “2026” en comentarios y te llega el link con toda la información.

Un abrazo, en mayo 2026 nos vemos. Literal!!!

04/12/2025

Y cuando abrimos la boca, todo lo creativo y sexual también se abre.

La desconexión con el cuerpo sexual, se manifiesta en una desconexión con la voz creativa. Es un hecho fisiológico. No hay que darle muchas vueltas.

Si somos calladitas, cerraduras, guardando siempre lo que de verdad existe, esto apaga nuestro fuego, y de tanto frío deviene la rigidez y el desencuentro con nosotras mismas. Tenemos que recordar ser un canal abierto.

Y claro, cómo hacerlo? Pues dándonos un espacio seguro, cómodo, cálido, a donde poder ir a encontrar eso que se ha quedado preso, arriba y abajo son dos polos del mismo conducto. Cuando abren uno, abres el otro.

Y por eso es que en los partos, las parteras me llamaban para que esa mujeres muy calladas abrieran la voz, sino, como se abrirá el canal uterino? Sino puedes abrir para crear, tampoco recibiremos, y nos costará mucho más plantar los proyectos, los bebés, la semilla. La voz es esa llave.

Están abiertas las inscripciones a Oráculo Vocal, el espacio donde te enseño y acompaño a crear ese espacio de conexión con tu voz y todo lo que está guardado y cerrado.

Escribe « OV » si quieres toda la información.
Yo te veo en clases.

02/12/2025

👁️Imagina que eso que sientes está cerrado no lo estuviera más?

Que encontraras una forma para que saliera todo eso que cierra tu garganta?

Que puedieses ir profundo a lo que tu voz quiere expresar pero le cuesta.

Que tu voz no te abandone, sino que sepas que está siempre trayendo información, y cuando la escuchas, cambia!

Oráculo Vocal es el espacio especializado en prácticas para que te conectes con tu voz y su poder para aue dejes de pensar que algo está mal y puedas ver como tu vos puede cambiar cuando le das la oportunidad de hacerlo. no es técnica vocal, es mucho más profundo, es dejar salir todo eso que está limitando.

Te pido solo 6 días de práctica, 6 días de no dejarte para después y yo te estaré acompañando porque si yo y más de 3000 estudiantes han podido ver transformaciones tú también lo harás.

Si escribes « OV » en comentarios te llega toda la información.

Yo quiero verte en clases y acompañarte en este proceso.

01/12/2025

Escribe « OV » en comentarios y tendrás toda la información.

Oráculo Vocal es un camino, y en todo camino hay que comprometerse, y yo te pido 40 minutos diarios, a tu ritmo, Y si quieres tener además un acompañamiento puedes tener una semana con mi guía para tener una transformación más profunda. Es el momento y es online; así que puedes disfrutarlo donde te encuentres.

En el Oráculo Vocal, aprenderás tres herramientas fundamentales y experimentarás cómo utilizar tu voz para:
•Armonizar tus chakras utilizando tu voz
•Desbloquear emociones que limitan tu expresión
•Aumentar estados de presencia y meditación
•Entender la relación de cada vocal y su resonancia en el cuerpo
•Clases de especialistas en Fonoaudiología, y técnica vocal.
🔥🔥LAS INSCRIPCIONES AL ORÁCULO VOCAL Abren mañana

Eres bienvenid@

30/11/2025

💎 Detrás del famoso bloqueo del 5to chakra.

Muchas veces solemos pensar que cuando no podemos hablar o expresar nuestra verdad, es porque tenemos un bloqueo en el 5to chakra.

Pero, ¿sabes algo? Es mucho más profundo que eso…

🗣️ Te cuento que el chakra laríngeo sí tiene relación con la comunicación, pero también con la sabiduría, con manifestar las cualidades que tenemos para crear conexión con los otros y con el universo, con planificar y hacer en esta dimensión eso que creamos adentro.

🌈 Es decir, el chakra de la garganta es el puente con lo externo y lo que hace que tengamos un bloqueo permanente en esa región es no estar manifestando CREATIVAMENTE nuestra singularidad… y eso se refleja en la voz y en la vida.

🔑 Pero también la voz es una llave para armonizar todos estos centros energéticos y así limpiar profundamente el camino de lo que la garganta expresa, en definitiva el camino del canto, de la expresión, de tu voz.

💎 Conozco todo esto porque es la base de mi trabajo, y tengo 3 ejercicios que justamente se basan en la armonización de emociones, chakras, y órganos a través de la voz…

Esta es la base para poder cantar, tener libertad en expresar tu sonido y todo lo que lo atrapa.

📝 Escribe « OV » y podrás acceder a toda la información de Oráculo Vocal y así inscribirte desde el 2/12 con un valor especial.

Te espero.

29/11/2025

A veces crees que el problema es tu voz.

Pero lo que pesa no es la voz, sino todo lo que has aprendido a guardar.

Tu cuerpo no se olvida de esas veces en que hablar fue peligroso.
No es casual si hoy sientes un n**o al intentar expresarte.
No es raro si te cuesta cantar, mostrarte o simplemente decir lo que sientes.

Eso no se resuelve con más esfuerzo. Se transforma con un espacio seguro donde puedas escuchar tu voz desde otro lugar.

Un espacio que no busca “mejorar” tu voz, sino devolvértela.

El 2 de diciembre abrimos Oráculo Vocal, un proceso para acompañarte a liberar tu voz de todos esos bloqueos invisibles que no se ven, pero se sienten.

Si quieres recibir la información, comenta « OV »
Eres bienvenid@

29/11/2025

27/11/2025

Por qué seguir esperando si tu voz ya ha esperado bastante.

Oráculo Vocal es el espacio donde te enseño prácticas que movilizan el origen de eso que bloquea tu sonido, a la vez que armonizas tus chakras, órganos y condiciones que inhiben que tu voz y tu creatividad estén disponibles.

Lo que quiero es que tú puedas sentir que no está negada la voz, el canto o la expresión más auténtica, solo que no había tenido el espacio para mostrarse.

Si accedes a las lista de espera de Oráculo Vocal, tendrás el acceso a las clases introductorias que estoy dando esta semana y además podras acceder el 2/12 a Oráculo Vocal con un valor especial: https://www.alexandraostos.com/oraculo-vocal/

Si tu sientes que tu voz vuelva a ser una aliada, este espacio es para ti

Con mucho cariño te espero dentro.

26/11/2025

El año pasado tuve unos meses en que no quería mostrarme porque tenía una inflamación del párpado… pero en ese momento tenía muchas ideas para compartir.
Estaba experimentando eso mismo que te digo siempre, a qué le damos poder?a lo que nos hace ocultarnos o aquello que sentimos importante compartir?

Igualmente hice el video, y atravesé la vanidad, y lo más importante hablé de algo que nos ocurre con la voz pero que nunca nos disponemos a pensar qué es lo que hay detrás…

Hoy vuelvo a traer este mensaje, ya que estamos a las puertas de la apertura de inscripciones de Oráculo Vocal, será el 2 de diciembre y hoy empezamos las clases por zoom para tod@s que están en la lista de espera.

👁️Recuerda que Oráculo Vocal es el espacio donde te enseño a liberar lo que bloquea tu voz y a sentirte más conectada con tu sonido para que deje de limitarte y al contrario, sea una herramienta.

🔥Si quieres estar, inscríbete en el siguiente link: https://www.alexandraostos.com/oraculo-vocal/

Te veo en clases.

25/11/2025

Entonces… aunque no le guste a los algoritmos voy a hacerlo a mi manera.

Hoy comienzo a hacerles lives, contestar con profundidad sus preguntas de stories y clases magistrales y con prácticas por zoom (el link llega en la lista de espera Oráculo Vocal)

Y si, porque aunque el medio me incomode hay tanto para compartir y tantas personas a las cuales entregarles otra visión sobre la propia voz, entonces sigo ocupando este espacio pero a mi manera y para la gente que quiera también conocer desde ese lugar que no cabe en 30 seg ni en 1000 caracteres.

Ya sabes que el espacio donde puedo acompañarte en Oráculo Voca, se abren las inscripciones el 2 de diciembre y tendrá un acompañamiento precioso.

Entrar en la lista de espera y así no te pierdes de nada, nos vemos por allí:
https://www.alexandraostos.com/oraculo-vocal/

Un abrazo y que nos encontremos.

22/11/2025

Cantar, hablar, expresar… debería ser un acto de absoluta honestidad porque estamos compartiendo todo lo que tenemos adentro y nos hace singulares, expresa nuestra singularidad pero y si hay algo que la limita? Estamos pudiendo ser buenos canales de lo que venimos a dar al mundo?

Lo cierto es que la voz es nuestro primer poder, y es el acto donde podemos revelar nuestra visión del mundo pero si hay una fractura con nuestra voz, y mostrarnos, nos quedamos presos de lo que limita en vez de dueñas de lo que cada uno si tiene, si posee, pero se queda a mitad del camino.

Cada vez más creo que no es tiempo para repetir, para seguir limitados por el pasado y los condicionamientos, es momento de ponerlo todo afuera, de que cada uno pueda inspirar, crear, manifestar, y no solo ser obedientes, callados, dóciles… el mundo interno y externo está movido y es porquea todos los niveles se nos obliga a ocupar nuestro poder y lugar de manera auténtica.

El 2 de diciembre abro el espacio donde te acompaño en este proceso de reconectar con tu voz desde un lugar profundo, pero ojo es pra las personas que están listas para escuchar lo que su voz viene a mostrar.

Entra a la lista de espera y tendrás la información de las clases introductorias: https://www.alexandraostos.com/oraculo-vocal/

🔥Vente, que si tu voz te está pidiendo ser escuchada. Es el momento y yo quiero acompañarte.

te espero.

21/11/2025

Cantar cualquier canción no te va a ayudar a liberar lo estancado, y te cuento por qué. Y a ti amigo mío te dedico estos videos 🤣

Y claro no es hacer muchos tonos, es utilizar la voz de manera intencionada para movilizar ese lugar donde hay una información estancando que la vos sea más libre. Y todo lo emocional y lo energético tiene el territorio en el cuerpo y allí tenemos que ir.

Esto yo lo aprendí observando que no es cantar cualquier cosa, sino dejar salir lo limitado, lo guardado y que la voz sea la llave para eso nos hace entender la súper tecnología que es.

El 2 de diciembre abro las inscripciones para Oráculo Vocal, donde enseño 3 prácticas simples y muy efectivas para movilizar y conectar la voz desde otro lugar.

Te resuena? Vente a la lista de espera y así podrás estar en las clases introductorias de la próxima semana: https://www.alexandraostos.com/oraculo-vocal/

Nos vemos en clases.

El 2 de diciembre

Dirección

Ciudad Del Cuzco

Teléfono

+51926321601

Página web

https://www.alexandraostos.com/oraculo-vocal/

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