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Centro Psicológico "Una Dosis de Salud Mental"

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Peru
El Tambo
Centro Psicológico "Una Dosis de Salud Mental"

Cuidar tu salud mental es cuidar tu vida💜.

28/11/2025

✨ Tu espacio seguro para sanar ✨
En 💜Una Dosis de Salud Mental🖤
Centro Psicológico te acompañamos con calidez, respeto y profesionalismo en cada etapa de tu proceso.✨️🧠

🌿✨️Aquí encontrarás un lugar donde puedes ser tú, expresar lo que sientes y trabajar en tu bienestar emocional.
💻🧠 Atención presencial y virtual, para que puedas elegir lo que mejor se adapte a ti.✨️🧠❤️‍🩹

✨️Porque cuidar tu salud mental también es un acto de amor propio. 💜🧠🖤
Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu bienestar ✨❤️‍🩹🧠💜🌸.

25/11/2025

Hoy, 25 de noviembre, alzamos la voz por todas las mujeres que han vivido violencia en silencio, por quienes aún luchan por salir de ella y por quienes necesitan saber que no están solas. 💜✨️💜✨️💜✨️💜
💜Este día nos recuerda que la violencia contra la mujer no es un asunto privado, es un problema social, emocional y humano que nos involucra a todos.💜✨️💜✨️💜

💜La violencia no solo deja marcas visibles; deja huellas profundas en la autoestima, en la confianza y en la salud mental. Por eso, hablar de este tema es un acto de amor, de responsabilidad y de prevención.💜✨️💜✨️💜✨️💜✨️💜✨️💜
Cada palabra que valida, cada escucha que acompaña y cada límite que protegemos se convierte en una forma de romper ciclos de daño.

💜Desde Una Dosis de Salud Mental, reafirmamos nuestro compromiso con:
💜Promover vínculos respetuosos y seguros.
💜Escuchar sin juzgar y orientar con empatía.
💜Acompañar procesos de sanación emocional.
💜 Educar para prevenir la violencia normalizada.

💜Hoy honramos la fortaleza de cada mujer y recordamos que merecen vivir con dignidad, libertad y paz.

💜Este 25 de noviembre nos invita a reflexionar, a actuar y a elegir un camino donde el amor nunca duela.
Que sigamos construyendo espacios donde sanar sea posible y donde la no violencia se practique desde el corazón. 💜

24/11/2025

Buena semana para todos 💜🌻🌸💜✨

🖤En Una Dosis de Salud Mental te recordamos que no necesitas tenerlo todo resuelto para avanzar.
A veces, el camino más sólido se construye paso a paso, a tu propio ritmo, sin prisas y con conciencia.

Un paso a la vez también te lleva a la cima.
Date permiso para empezar, para pausar y para continuar. 💜🧠🖤✨️🌻🌸

19/11/2025

✨ No existe una única manera de ser mamá. Cada historia merece ser mirada con respeto, acompañada con sensibilidad y celebrada con amor. ✨

✨️En Una Dosis de Salud Mental, reconocemos la diversidad de maternidades:
Cada una enfrenta desafíos distintos, pero todas comparten la misma fuerza: el profundo compromiso de amar, sostener y seguir adelante incluso en los días más difíciles.

💜Como centro psicológico, ofrecemos un espacio seguro donde puedas encontrar apoyo, contención emocional y herramientas para tu bienestar.
No estás sola. Tu maternidad también merece cuidado.

💜Una Dosis de Salud Mental 🧠
Acompañando historias. Cuidando corazones. 💜✨️🖤

17/11/2025

Empezamos la semana con una intención clara:🌸✨️
📝Recordarte que cada día es una nueva oportunidad para construir una versión más bonita, más consciente y más sana de ti.💜🌸💜✨️🍃

✨️No importa cómo terminó la semana pasada, lo que importa es lo que decides hacer hoy.🌸📝✨️
Tal vez no tengas todo resuelto, pero sí tienes la capacidad de avanzar, sanar y elegir lo que te hace bien.

📝Esta semana date permiso para:
✨ Soltar lo que ya pesa
✨ Agradecer lo que sí tienes
✨ Escuchar tu cuerpo y tu mente
✨ Elegir pensamientos que te acompañen, no que te dañen
✨ Reconectar contigo, con calma y sin prisa ✨️🍃🧠.

🖤La transformación no es un salto enorme, es la suma de pequeños pasos llenos de intención.
Y tú, aunque a veces lo dudes, eres capaz de cambios maravillosos.

💜Que esta semana te encuentre valiente, suave contigo y comprometido con tu bienestar. 🌿✨🧠💜🌸

12/11/2025

Les extendemos una cordial invitación a todas las personas del distrito de Hualhuas y al público en general a participar en la Ponencia de Orientación Vocacional.✨️😊

Será un espacio para reflexionar sobre nuestras metas, talentos y el camino que queremos construir hacia el futuro profesional.📝

10/11/2025

💜 La violencia no siempre deja moretones visibles, pero siempre deja heridas profundas.✨️❤️‍🩹✨️

✋ Romper el silencio también es una forma de salvar tu vida.
No estás sola: hay ayuda, hay caminos, hay esperanza.🌸✨️💜

🫂Déjame acompañarte, apoyarte y recordarte que mereces una vida libre de miedo y maltrato.
💫 Ayúdame a ayudarte, porque sanar y comenzar de nuevo sí es posible.

🤍 Noviembre, conmemoramos el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer.
📝Un recordatorio de que callar no es opción y que toda mujer merece vivir con respeto, amor y dignidad.✨️🤍

💜 Una Dosis de Salud Mental
Tu espacio para hablar, sanar y volver a creer en ti. ❤️‍🩹🌸✨️💜

06/11/2025

Pedir ayuda no te hace débil, te hace humano.✨️🤍🫂

✨️Todos cargamos cosas que a veces pesan más de lo que mostramos.
Hablar, desahogarte y cuidar tu salud mental no es rendirte, es darte la oportunidad de sanar y avanzar. ❤️‍🩹✨️

📝Recuerda: no estás sol@. Siempre hay un camino más amable y alguien dispuesto a escucharte.

✨ Una Dosis de Salud Mental, un espacio para acompañarte con empatía, escucha y comprensión.🌸❤️‍🩹🫂🧠✨️.

#

04/11/2025

✨️Si fueras la persona que te cruzarías hoy, ¿qué sentirías? 📝

✨️Reflexiona y pregúntate: ¿estoy irradiando luz, bondad y respeto, o negatividad, mentira y engaño?

📝 Cada encuentro es una oportunidad para crecer y elegir con quién compartir tu camino.✨️🌸🧠

01/11/2025

Inicia un nuevo mes y con él, la posibilidad de renovar tu energía emocional.

📝Recuerda: los procesos de cambio requieren tiempo, pero también valentía para creer que sí puedes. 💜✨️🌸

✨️Confía en ti, en tu capacidad de avanzar y en tu propio ritmo.🌸✨️🖤

29/10/2025

📝Recordatorio de hoy:
A veces no se trata de volver atrás, sino de agradecer lo vivido, sanar lo aprendido y seguir avanzando más liviana.✨️🌸💜

✨️Cada vez que eliges cerrar un ciclo con amor, te acercas más a tu paz interior y a la versión más luminosa de ti misma.🌻✨💜

27/10/2025

Cuidarte no siempre requiere grandes cambios. A veces, bastan pequeñas acciones diarias para fortalecer tu bienestar emocional. 💜✨️🌸🧠

💜Recuerda: cada pequeño paso que das hacia tu equilibrio, cuenta ✨️🙃

🖤Que tu semana empiece con calma, equilibrio y una dosis de salud mental.💜

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