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Servicio de psicología HRF

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Ferreñafe
Servicio de psicología HRF

En el Servicio de Psicología tu bienestar emocional y psicológico es nuestra prioridad.

09/12/2025

Nacer juntos 🌺
Prepararte para la maternidad y el postparto facilita la transición emocional.
🔹 Planifica tu red de apoyo.
🔹 Cuida tu salud mental.
🔹 Abraza tu nueva identidad.
Ser madre también es renacer. 🌿

09/12/2025

La primera conexión 🌱
El vínculo prenatal fortalece el apego desde antes del nacimiento.
🔹 Habla y canta a tu bebé.
🔹 Imagina su llegada.
🔹 Crea rituales de conexión.
El amor comienza antes de nacer. 🤍

09/12/2025

Ser y sentir 🤰
La salud emocional durante el embarazo es clave para vivir el proceso con calma y apoyo.
🔹 Reconoce lo que sientes.
🔹 Infórmate con confianza.
🔹 Rodéate de apoyo afectivo.
Tu bienestar es el del bebé. 💛

09/12/2025

Recuerdos que abrazan 🧭
La memoria emocional mejora la calidad de vida y conecta con lo vivido.
🔹 Honra tus recuerdos positivos.
🔹 Comparte historias de vida.
🔹 Usa el arte como puente emocional.
Recordar también sana. 💞

09/12/2025

Vivir mi ritmo 🌟
La autonomía en la vejez dignifica, fortalece y promueve la independencia.
🔹 Cuida tu movilidad y rutinas.
🔹 Decide sobre tu bienestar.
🔹 Respeta tus tiempos y procesos.
La edad también es libertad. 🤲

09/12/2025

Bienestar con experiencia 🌿
La salud mental positiva en la adultez mayor fortalece el sentido y la alegría.
🔹 Mantén actividades que te gusten.
🔹 Mantén la mente activa.
🔹 Cuida tus vínculos afectivos.
La vida sigue floreciendo. 🌺

09/12/2025

Vida real, vida digital 📱
Gestionar el mundo digital con conciencia mejora tu bienestar y tus relaciones.
🔹 Cuida tu tiempo en pantallas.
🔹 Protege tu privacidad.
🔹 Consume contenido que te inspire.
Tu paz vale más que un like. 💬

09/12/2025

Mudanzas internas 🔄
Afrontar cambios vitales permite evolucionar y transformar tu mundo interior.
🔹 Acepta las transiciones.
🔹 Busca apoyo emocional.
🔹 Avanza paso a paso.
Cada cambio trae una nueva versión de ti. 🕊️

09/12/2025

Reconocerme 💛
La autoestima adulta nace de valorar la propia historia y reconocer tus capacidades.
🔹 Respeta tus límites.
🔹 Celebra tus logros.
🔹 Confía en tu experiencia.
Tu valor no necesita permiso. 🌟

09/12/2025

Mi camino, mi futuro 🎯
Tomar decisiones consciente te permite construir un proyecto de vida propio.
🔹 Piensa antes de elegir.
🔹 Define metas que te inspiren.
🔹 Aprende de cada experiencia.
Tu futuro está en tus decisiones. 🛤️

09/12/2025

Quién soy 🌟
La identidad adolescente se construye desde el autoconocimiento y la autoestima.
🔹 Conoce tus valores y gustos.
🔹 Acepta tus cambios con amor.
🔹 Exprésate con autenticidad.
Tu historia apenas comienza. 💛

09/12/2025

Mente en equilibrio 🧠
El autocuidado fortalece la salud mental en la adolescencia y protege el bienestar.
🔹 Crea rutinas que te hagan bien.
🔹 Expresa lo que sientes sin miedo.
🔹 Rodéate de personas que te apoyen.
Cuidarte es una decisión diaria. 🌿

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Calle Nicanor Carmona 236
Ferreñafe
14311

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