Clínica Neumológica y Alergias Respirar

03/05/2024

Te Esperamos. Citas al 922 910 282 .Jr. Pedro puelles 290.

09/04/2024

Separa tu Cita al 922 910 282.

20/03/2024

20/03/2024

COMO SABER SI ERES ALERGICO A ALGO?
EN CLINICA Clínica Neumológica y Alergias Respirar TE DAMOS EL DX DE ALERGIAS RESPIRATORIAS MAS FRECUENTES: RINITIS ALERGICA, SINUSITIS, ASMA.
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10/02/2024

En Clínica Respirar te damos el mejor tratamiento llama al 922 910 282 .Te esperamos. Jr. Pedro puelles 290.

18/01/2024

En pacientes con tos relacionada con fibrosis pulmonar idiopática, la morfina de liberación controlada en dosis bajas redujo significativamente los recuentos objetivos de tos durante 14 días en comparación con el placebo. La morfina se muestra prometedora como tratamiento eficaz para paliar la tos en pacientes con fibrosis pulmonar idiopática.
Te esperamos en Clínica Numologica Respirar.
Con de para descartar Enfermedades respiratorias Atopicas.
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16/01/2024

FARMA EXPRESS HUANUCO OFERTAS EN CUIDADO DE LA PIEL Y ANTIAGE.❗️JR. PEDRO PUELLES 298.

03/01/2024

❗️QUE es la Nueva Variante JN.1 de la COVID-19 que ya llegó al Perú? SINTOMAS y cómo afecta nuestra SALUD.

Según la OMS, los síntomas que causa la variante JN.1 MUCHAS VEVES son intensos en población de Riesgo como son Fiebre o escalofríos, tos, dificultad para respirar, fatiga, dolores musculares, dolor de cabeza, y lo que más se presentaría es dolor de garganta y congestión.
Se ha Visto además perdida de Sueño y ansiedad hasta en un 12 % de los pacientes.

EN Clínica Neumológica y Alergias Respirar TRATAMMOS LA ENFERMEDAD.
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Jr. Pedro puelles 290. Huánuco. ✅️

14/12/2023

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TRATAMIENTO DE ENFERMEDADES RESPIRATORIAS Y ALERGIAS ( TELECONSULTA AL 995008656 o al 922910282) .

14/12/2023

⚠️❗️UN ALTO PORCENTAJE DE PACIENTES CON CRÓNICA Y DE SON COMO . PERO LA OCASIONA LOS MISMOS SÍNTOMAS Y PUEDE SER SUBDIAGNOSTICADA, NO PIERDAS TIEMPO! SI TIENES MAS DE 40 AÑOS Y TU TOS PERSISTE, ACUDE A Clínica Neumológica y Alergias Respirar .

10/11/2023

En Clínica Respirar te brindamos Atención y consejos útiles para tus problemas respiratorios.

TRATAMIENTO DE ENFERMEDADES RESPIRATORIAS Y ALERGIAS ( TELECONSULTA AL 995008656 o al 922910282) .

27/10/2023

Si te cuesta dormir por las noches:
• 1- Toma una ducha de agua tibia.
• 2- desconéctate del teléfono 1 hora antes de dormir y lee algun libro por 10 min.
• 3- Practicar la respiración abdominal: Ponga su mano en su vientre. Inhale, permitiendo que el movimiento empuje su mano hacia afuera conforme se eleva el vientre. El pecho no debe moverse. Contenga la respiración hasta contar hasta 5 y libere el aire por 5 segundos. Posteriormente repita el proceso en 5 oportunidades.
• 4- Limitar la cafeína. Puede ser útil para revitalizarlo por la mañana, pero podría irse tenso a la cama si bebe café, té o sodas con cafeína por la tarde o en la noche.

• 5- Limitar el consumo de alcohol: Puede ayudarlo a dormir en un principio, pero el alcohol evita que alcance un sueño profundo y restaurador más tarde por la noche.

• 6- Dejar de fumar. ¿Necesita una razón más para dejar el ci******lo? La nicotina de los ci******los puede afectar el sueño.

• 7-Ser inteligente al comer. Evite comidas pesadas antes de dormir. Intente comer 2 o 3 horas antes de irse a dormir. Si siente hambre justo antes de irse a la cama, coma un refrigerio pequeño y saludable, como un tazón de yogur o cereal sin azúcar.

Referencias :

Carney CE, Danforth M. Behavioral treatment I: therapeutic approaches and implementation. In: Kryger M, Roth T, Goldstein CA, Dement WC, eds. Principles and Practice of Sleep Medicine. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:chap 95.