Bodylogic Peru - Huancayo

23/05/2020

CATALOGO BODYLOGIC HUANCAYO

23/05/2020

consultor: Daniel Alcantara
Cuando alguien me pregunta:

¿Quiero perder peso, que me recomiendas?
Respuesta rápida: Agua - Grasa - Masa muscular

Si es agua, basta que deshidrates haciendo mucho ejercicio a lo loco, tomar diuréticos, consumir alimentos ricos en sodio, etc.

Si es masa muscular, simplemente excedete en ejercicios que no tengan un objetivo concreto y descanso necesario, consume menos proteína de calidad al día o daña la función hepática y renal... entre otras cosas mas....

Si es grasa, entonces ahí si que podemos conversar, ya que aquí se requiere trabajar con algo llamado Metabolismo y para ello se requiere aprender a trabajar con órganos importantes, procesos de limpieza, procesos de eliminación, transporte y metabolizacion de grasas, ciclos de ejercicio de alta intensidad en tiempos cortos, ciclo de comidas en horarios, horarios de sueño de calidad, productos dirigidos a mejorar todo estos procesos.... Explicarlos todos tomaría mucho mas tiempo...

Así que si alguien te dice que con esto bajaras de peso, o solo con dieta o solo ejercicio, créeme ello no funciona, al menos para el objetivo de perder grasa que es al menos el objetivo principal.

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