Centro Psicológico Integral "Aprendiendo a Vivir"

02/12/2025

La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puedes manejarlo nosotros podemos apoyarte. Agenda una cita al 938373827.

27/11/2025

Tu tranquilidad es lo primordial, los cambios son procesos que aveces causan dolor,pero siempre puedes contar con nosotros agenda una cita al 938373827

27/11/2025

Todo cambio implica esfuerzo y compromiso,agenda una cita con nosotros al938373827 . Podemos ayudarte.

27/11/2025

Aprendamos a cuidarnos y amarnos. Agenda una cita al 938373827. Te esperamos.

25/11/2025

Somos el resultado de nuestras experiencias, si estás en alguna situación; necesitas que te escuchen y ayuden agenda una cita con nosotros al 938373827.

19/11/2025

Reemplaza los pensamientos negativos por otros más constructivos, gestionar las emociones, y cultivar hábitos saludables y un entorno de apoyo, practicar el diálogo interno positivo, enfócate en las soluciones en lugar de los problemas, y toma acciones diarias que fomenten el bienestar físico y mental, como el ejercicio, una buena alimentación y el perdón. Nosotros podemos ayudarte agenda una cita al 938373827.

03/11/2025

La comunicación asertiva es una habilidad psicológica que permite a las personas expresar sus pensamientos, sentimientos y necesidades de forma clara, directa y respetuosa, sin ser pasivas ni agresivas, se enfoca en el respeto mutuo, buscando un equilibrio entre defender los propios derechos y considerar los de los demás, lo que facilita la resolución de conflictos y la construcción de relaciones saludables. Podemos apoyarte agenda una cita al 938373827

25/10/2025

Desde la psicología, el matrimonio es una institución social que ofrece un soporte emocional y mental significativo, reduciendo el estrés, la ansiedad y el riesgo de problemas de salud mental como la depresión.

13/10/2025

Priorizar a tu pareja significa ponerla en un lugar importante en tu vida, cuidando la relación a través de la comunicación, el tiempo de calidad y el apoyo mutuo.

11/10/2025

07/10/2025

La ansiedad es una reacción emocional que experimenta el cuerpo ante una amenaza; suele ser de manera desproporcionada intensa o persistente.nosotros podemos ayudarte agenda una cita al 938373827.

02/10/2025

En la mayoría de las ocasiones pedir algún tipo de ayuda nos resulta difícil ya que esto es aceptar un fracaso o una debilidad. Pero al contrario ir a terapia es signo de valentía y fuerza pidiendo apoyo para mejorar o enfrentar situaciones reales agenda una cita con nosotros te ayudamos 938373827