Dra Lurdes Romaní Cóndor

27/12/2025

☀️ Durante el verano, la radiación UV alcanza niveles muy altos aun más en nuestra región Junín , por lo que recomienda evitar la exposición al sol entre las 10 a. m. a 4 p. m. y proteger la piel incluso en días nublados. 🥵

🧴 Usar bloqueador FPS 50 a más, reaplicarlo con frecuencia y estar atentos a cambios en los lunares es clave para prevenir daños en la piel. 😎

23/12/2025

22/12/2025

19/12/2025

☀️ Durante el verano, las altas temperaturas aumentan la pérdida de agua del organismo y elevan el riesgo de deshidratación, que puede manifestarse con mareos, calambres y fatiga, especialmente en niños, adultos mayores y personas expuestas al sol, advirtió .

💧 Especialistas recomiendan mantener una hidratación constante, beber agua con frecuencia aunque no haya sed, evitar bebidas alcohólicas o azucaradas y reforzar el consumo de frutas ricas en líquidos para prevenir complicaciones de salud. 🥵

📌 Conoce más en el primer comentario.

19/12/2025

18/12/2025

¿Resfriado o gripe? 🤧 Aunque pueden parecer similares, los síntomas y tratamientos son diferentes.
Aprende a diferenciarlos para poder tratarlos de manera adecuada. 🤒💪

14/12/2025

¿Estás tomando suficiente ? 💧
A veces tu cuerpo te lo indica sin que te des cuenta. 🤔

14/12/2025

ℹ️ Las enfermedades autoinflamatorias se caracterizan por una inflamación sistémica persistente causada por una desregulación del sistema inmune.

Aunque son patologías minoritarias, la mayoría debutan en la infancia, sobre todo las monogénicas como la fiebre mediterránea familiar (FMF). Las formas poligénicas, pueden aparecer a cualquier edad, como ocurre con el síndrome de VEXAS o la enfermedad de Still del adulto, que no se dan en población pediátrica.

Por eso, es necesario avanzar en la investigación en relación con desencadenantes comunes poco comprendidos y lograr diagnósticos precoces.

https://inforeuma.com/los-pacientes-con-enfermedades-autoinflamatorias-ven-una-media-de-65-medicos-antes-de-obtener-un-diagnostico/

Stop FMF

04/12/2025

🦴 Aunque suenen parecido, y no son lo mismo ⚠️
👨‍⚕️ Aprende a distinguirlas. Infórmate y cuida tus articulaciones.

02/12/2025

🌲🎅🏼 ¡Temporada inaugurada! ✨

Comenta cuál es la cantidad de adecuada, para saborear y disfrutar sin excesos. 😋

02/12/2025

02/12/2025

¡Que no te abandone el agua! 💧
Cada vaso que tomas ayuda a mantener tu mente alerta, tu piel saludable y tu organismo en equilibrio. 🙌🏼