23/02/2019
Cada vez se habla más de la luz azul porque la emiten, sobre todo, las pantallas que están en todas partes. ¿Realmente nos estamos viendo cada vez más expuestos? ¿La luz azul representa un riego real para nuestros ojos? ¿Hay que llevar gafas anti-luz azul cuando utilizamos mucho las pantallas?
La luz azul es una parte del espectro de la luz. La emite el sol, pero también las fuentes luminosas artificiales: bombillas LED y pantallas (tabletas, televisiones, ordenadores, smartphones).
La luz azul potencialmente peligrosa representa solamente una pequeña parte del total de la luz azul que existe y son las longitudes de onda azul-violeta. "El espectro de la luz o de la luz artificial comprende bandas de color. Entre las que se encuentran el azul turquesa, una luz buena para el ánimo y luego el azul-violeta, una luz a la que estamos cada vez más expuestos".
Varias marcas ofrecen desde hace poco gafas de "fotoprotección selectiva", dicho de otra manera, unas gafas cuyos cristales incluyan un tratamiento que filtre. Estos cristales filtran la luz azul-violeta pero dejan que pase la luz azul turquesa, para preservar los efectos benéficos que esta última tiene sobre la visión y la regulación del reloj biológico interno.
¿Por qué son tan eficaces? "Su eficacia ha sido demostrada in vitro y no se puede cuantificar en el ser humano con las investigaciones actuales", indica Jean-Manuel Finot, optico1. "Estos cristales bloquean una parte importante de la luz en las longitudes de onda identificadas como tóxicas para la retina. Podemos suponer que existe una protección real de las células de la retina", añade el neurobiólogo, Pr. Serge Picaud.
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