Consultorio de atención Psicoanalitica

11/10/2025

10 de octubre dia de la salud mental ❤️‍🩹

10/09/2025

12/08/2025

¿Cuántas veces hemos caído en el error de perseguir la perfección, creyendo que solo lo impecable vale la pena? Nos exigimos más de la cuenta, nos detenemos ante el miedo a fallar, y olvidamos que no es la perfección lo que nos lleva lejos, sino la constancia.
Es en el esfuerzo diario, en esos pequeños avances que parecen insignificantes, donde se construyen los grandes logros. La perfección paraliza, pero la constancia transforma.
Valorar el trabajo que hacemos cada día, aun con errores, cansancio o dudas, es lo que realmente nos acerca a nuestras metas. Porque no se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo posible… una y otra vez.

08/06/2025

Cuando una madre besa a su hijo, algo extraordinario sucede más allá de lo visible: se activa una sinfonía cerebral de amor, protección y conexión.

🔬 Estudios con neuroimagen han demostrado que este gesto estimula:

✅ El núcleo accumbens y el sistema dopaminérgico, responsables del placer y el vínculo afectivo.
✅ La amígdala y el hipotálamo, que procesan las emociones y refuerzan la conducta de apego.
✅ La liberación de oxitocina, la llamada hormona del amor, que fortalece la conexión madre-hijo y reduce el estrés en ambos.
✅ En el niño, este contacto también modula el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal, disminuyendo el cortisol y reforzando su desarrollo emocional.

🧬 Un simple beso es, en realidad, una inyección neuroquímica de seguridad, amor y memoria.

✨ En ese instante, el cerebro materno se convierte en refugio… y el del hijo, en raíz.

Qué opinan?

02/05/2025

Envejecer no es para los débiles. Un día despiertas y te das cuenta que la juventud se ha ido, pero con ella también la inseguridad, la prisa y la necesidad de agradar a los demás...
Aprende a caminar más lento, pero con más confianza. Sabes decir adiós sin miedo y apreciar realmente a los que se quedan.
Envejecer significa dejar ir, significa aceptar, significa descubrir que la belleza nunca estuvo en nuestra piel... pero si en la historia que llevamos dentro de nosotros.

Meryl Streep.

14/03/2025

Déjalos ser niños,
Déjalos soñar,
Déjalos correr descalzos bajo la lluvia,
Déjalos hacer preguntas sin final,
Que te pidan ese abrazo antes de dormir, una y otra vez.

Porque la infancia es un suspiro,
Un instante que se escurre entre los dedos,
Risas que un día se volverán eco en tu corazón,
Déjalos saltar,
Déjalos imaginar,
Déjalos ser pequeños… porque no lo serán por siempre. ❤️‍🩹🥹

📷 Desconocido

05/03/2025

SOY SOLO UN NIÑO.

Si me gritas
me haces sordo.
Si me callas
me haces mudo.
Si me ignoras
invisible.
Miedoso
cuando estoy solo.
Desconfiado
al mentirme.
¡Quiéreme!
Soy sólo un niño.
Si me escuchas
me haces fuerte.
Cuando jugamos
amigos.
Dame pan
si tengo hambre.
Tápame
si tengo frío.
Si lloro
dame consuelo.
Si río
ríe conmigo.
Edúcame
con cariño.
Necesito tus abrazos,
tus caricias y tus mimos.
Cuídame
si estoy enfermo.
¡Quiéreme!
Soy sólo un niño.

(María Alonso Santamaria)
Niños amados se convierten en adultos que saben amar

05/03/2025

LA VIDA GIRA SIN RETORNO

Un día te vas a dar cuenta de que ya no existe ese bullicio infantil que tanto te incomodaba; y ese caos armónico es ahora silencio ruidoso, dado que las hojas del calendario volaron con el viento.

Y de repente caes en la cuenta de que la bañera ya no es el baúl lleno de juguetes descuartizados, y que los jabones ya no son derretidos como mantequilla, tampoco hay soldados ni muñecas sin cabeza durmiendo en el sofá cuarteado.

Y un día te vas a dar cuenta de que no hay más carreras por aquellos pasillos interminables, ni risas a hurtadillas en la cama de las recámaras infantiles para desafiar los sueños, ni oídos a quien leerle cuentos, ni sábanas a quien cubrir a medianoche, ni corazones latiendo a mil por hora de emoción... ni almas respirando sueños...

Y un día te vas a dar cuenta de que la despensa está llena de recuerdos y que sobran platos en la mesa, y que se extinguieron para siempre los sonidos estruendosos de los cubiertos, y que todo está extrañamenre en orden... sin mochilas tiradas en el suelo de la puerta de entrada, sin lápices de colores regados por la sala, ya no se verán esas montañas de ropa que se peleaban por entrar en el cesto y tampoco aquellas camas desordenadas.

Y un día serás esclavo de tu indiferencia y de tu intolerancia... te habrás convencido de que ahora eres huérfano de tus hijos que crecieron con el permiso del destino.

Y te sentarás en el sillón de la verdad, entonces leerás el libro de la vida y echarás de menos las voces inocentes de los que decías que te interrumpían...

Y cada página que léas hazlo con detenimiento, ya que no vuelve atrás.

Psc. María Pozo. ❤❤❤

03/03/2025

. "El deseo de la madre es, pues, como estar dentro de la boca de un cocodrilo, en peligro constante de ser devorado. Por supuesto, también hay madres que abandonan, asesinan, maltratan, abusan o intercambian a sus hijos por dinero, pero la mujer que se hace madre, con su deseo materno también produce estragos (Toro); así por ejemplo, la madre «santa», la madre buena, la abnegada, la entregada a sus hijos, esa que no les pone límites, hace de ellos hijos perversos; a madre santa, hijo perverso (Ramírez, citado por Toro)".

Todo sujeto se las tiene que ver, en su complejo de Edipo, con el deseo de la madre, deseo que «siempre produce estragos. Es estar dentro de la boca de un cocodrilo, eso es la madre. No se sabe qué…

10/01/2025

Una cuota de ansiedad es necesaria para afrontar circunstancias adversas. Pero cuando se vuelve permanente y se presenta en el cuerpo, en ataques de pánico, síntomas físicos ( dolor en el pecho, falta de aire, vértigo) puede ser incapacitante, y es posible que necesites ayuda profesional.

Confíe su caso con nosotros.
Consultorio de atención Psicoanalitica

Citas al 990949977

25/12/2024

Cada uno construye la forma de vivir y ser, no hay una regla, es muy importante recordarlo.
Buenas fiestas de fin de año.
Consultorio de atención Psicoanalitica - Huaraz
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