Centro de Psicoterapia Cognitivo Conductual y Comportamental

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Centro de Psicoterapia Cognitivo Conductual y Comportamental Centro de Psicoterapia Cognitivo Conductual y Comportamental. Abordaje Psicoterapéutico para mejora LA TERAPIA COGNITIVO‐CONDUCTUAL (TCC)

¿Qué es la TCC?

Es una forma de entender cómo piensa uno acerca de sí mismo, de otras personas y
del mundo que le rodea, y cómo lo que uno hace afecta a sus pensamientos y
sentimientos. La TCC le puede ayudar a cambiar la forma cómo piensa ("cognitivo") y cómo actúa
("conductual") y estos cambios le pueden ayudar a sentirse mejor. A diferencia de
algunas de las otras "terapias habladas", la TCC se centra en problemas y dificultades
del "aquí y ahora". En lugar de centrarse en las causas de su angustia o síntomas en el
pasado, busca maneras de mejorar su estado anímico ahora. Se ha demostrado científicamente que cura:
-Ansiedad
- trastorno de ansiedad generalizada
-Depresión
- Trastorno Pánico
- Agorafobia y otras fobias
- Fobia social
- Bulimia
- Trastorno obsesivo compulsivo
- Trastorno de estrés postraumático
- Esquizofrenia
- Trastornos de personalidad
¿Cómo funciona? La TCC le puede ayudar a entender problemas complejos desglosándolos en partes
más pequeñas. Esto le ayuda a ver cómo estas partes están conectadas entre sí y cómo
le afectan. Estas partes pueden ser una situación, un problema, un hecho o situación
difícil. De ella pueden derivarse:
* Pensamientos
* Emociones
* Sensaciones físicas
* Comportamientos
Cada una de estas áreas puede afectar a las demás. Sus pensamientos sobre un
problema pueden afectar a cómo se siente física y emocionalmente. También puede
alterar lo que usted hace al respecto.

23/09/2024

CARGA DE TRASTORNOS MENTALES Y SUICIDIO ATRIBUIBLES AL MALTRATO INFANTIL

El maltrato infantil puede desencadenar una carga significativa de trastornos mentales y aumentar el riesgo de suicidio en la vida adulta. La exposición a situaciones de abuso o negligencia durante la infancia puede causar problemas de salud mental, como depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático y trastornos de la conducta. Estos trastornos pueden persistir en la edad adulta y contribuir a un mayor riesgo de suicidio. Es fundamental abordar el maltrato infantil para prevenir estas consecuencias a largo plazo en la salud mental de los individuos.
El impacto del maltrato infantil en la salud mental no debe subestimarse, ya que puede tener efectos devastadores a lo largo de la vida de una persona. La exposición a situaciones traumáticas durante la infancia puede alterar el desarrollo emocional y cognitivo, aumentando la probabilidad de problemas de salud mental en la adolescencia y la edad adulta. Además, el maltrato infantil puede contribuir al desarrollo de patrones de comportamiento autodestructivos y de relaciones interpersonales disfuncionales.

Los niños que sufren maltrato a menudo experimentan sentimientos de culpa, vergüenza y baja autoestima, lo que puede dificultar la búsqueda de ayuda y el tratamiento adecuado. Es fundamental proporcionar apoyo y recursos a los niños que han sido maltratados para prevenir la perpetuación del ciclo de abuso. Además, es crucial implementar estrategias de prevención y detección temprana del maltrato infantil para proteger a los niños en riesgo y brindarles un entorno seguro y saludable para su desarrollo.

01/03/2024

AVISO DE PÉRDIDA
Se ha extraviado una llave vehicular igual a la fotografía, el día de hoy 01 de marzo del 2024, a las 3 de la tarde aproximadamente, en la Av. Luzuriaga entre las cuadras de Raymondi y Sucre.
A quien lo haya encontrado por favor comunicarse al celular (llamada o WhatsApp) 972844388. Se dará recompensa.
972844388/ 972844388/ 972844388/ 972844388/972844388/

Centro de Psicoterapia Cognitivo Conductual y Comportamental. Abordaje Psicoterapéutico para mejora

AVISO DE PÉRDIDA Se ha extraviado una llave vehicular igual a la fotografía, el día de hoy 01 de marzo del 2024, a las 3...
01/03/2024

AVISO DE PÉRDIDA

Se ha extraviado una llave vehicular igual a la fotografía, el día de hoy 01 de marzo del 2024, a las 3 de la tarde aproximadamente, en la Av. Luzuriaga entre las cuadras de Raymondi y Sucre.
A quien lo haya encontrado por favor comunicarse al celular (llamada o WhatsApp) 972844388. Se dará recompensa.

972844388/ 972844388/ 972844388/ 972844388/972844388/

16/08/2022

✅La psiquiatría es una de las especialidades médicas más estigmatizadas, y esto hace que muchos piensen antes de acudir a una consulta psiquiátrica. ¿Pero cuándo es necesario hacerlo? Aquí te lo decimos!

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22/11/2021
DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL Durante un largo periodo en la historia, y hasta hace prácticamente algunos años, ha habi...
10/10/2021

DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL

Durante un largo periodo en la historia, y hasta hace prácticamente algunos años, ha habido un estigma sobre las enfermedades mentales y sobre las personas que las padecían.

El Día de la Salud Mental, ha sido establecido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) el 10 de octubre con el objetivo de hacer conciencia y divulgar sobre las enfermedades mentales ya que la mayoría de los casos ni se detectan ni se tratan y poder así abrir los ojos y normalizar la situación y poder romper estigmas y tabús ya que la ignorancia que rodea a los trastornos mentales está muy extendida y puede dar lugar a malos tratos, aislamiento y rechazo.

Cuando hablamos de trastornos mentales, hacemos referencia al pensamiento humano y todas sus funciones, las cuales pueden verse afectadas por diferentes enfermedades que pueden aparecer en cualquier momento de la vida. Es importante que sepamos que ninguno de nosotros es inmune a los trastornos mentales.

En todo el mundo hay unos 400 millones de personas que sufren trastornos mentales, neurológicos u otro tipo de problemas relacionados con el abuso de alcohol y dr**as. Algunas de las enfermedades mentales más comunes son la esquizofrenia, Alzheimer, epilepsia, alcoholismo, entre otras.

¿DE QUÉ FORMA PODEMOS AYUDAR?

La misión de esta conmemoración no solo es combatir esta estigmatización, es una ocasión para unir nuestros esfuerzos y movilizar a la población acerca de cuestiones relativas a la salud mental. También impulsar a que las personas afectadas reciban atención médica, tratamiento y apoyo.

Es por eso que debemos ser más conscientes de que aquellos que padecen enfermedades mentales necesitan menos exclusión, menos discriminación y más ayuda para poder desarrollarse y vivir mejor.

14/07/2021

Anabel González, psiquiatra y autora del libro 'Las cicatrices no duelen' (Grupo Planeta), nos habla de la terapia EMDR y todas las dudas que puedan a un pos...

27 de junio. Día de Concientización sobre el Trastorno de Estrés Post-Traumáticoel TEPT es una “condición de salud menta...
27/06/2021

27 de junio. Día de Concientización sobre el Trastorno de Estrés Post-Traumático

el TEPT es una “condición de salud mental que se desencadena por un evento aterrador – ya que sea que lo experimenta o ser testigo de que pasó.” Los síntomas de TEPT incluyen retrospectivas, pesadillas/terrores nocturnos, ansiedad severa, y pensamientos incontrolables sobre el evento traumático.
El TEPT puede desarrollarse cuando una persona atraviesa, ve, o se entera acerca de un evento que involucra la muerte real o amenazada, lesiones graves, o violación sexual. Personas de cualquier edad pueden desarrollar TEPT; sin embargo, hay factores de riesgo que pueden hacer que una persona tenga más probabilidad de desarrollarlo. Estos factores incluyen experimentar trauma duradera intensa o larga, tales como la exposición al combate; haber experimentado otro trauma temprano en la vida, tales como el abandono o abuso infantil; tener un trabajo que aumenta el riesgo de estar expuestos a eventos traumáticos, tales como los primeros en responder o estar en el ejército; tener otros problemas de salud mental, tal como la depresión; y/o no tener un buen sistema de apoyo. No todos lo que pasan por un evento traumático desarrollan TEPT. Sin embargo, si se presentan síntomas que empeoran o duran por meses (e incluso años) y si los síntomas interfieren con su funcionamiento diario, le animamos a que visite a un profesional especialista ya puede ser un psiquiatra o psicoterapeuta inmediatamente.
En este momento, los médicos no están seguros por qué algunos desarrollan TEPT, mientras que otros no lo desarrollan. Al igual que con otros problemas de salud mental, el TEPT puede ser causado por una combinación de riesgos heredados de salud mental, experiencias de vida, aspectos heredados de la personalidad de una persona (o temperamento), y/o la manera en que el cerebro regula las sustancias químicas y hormonas que el cuerpo libera en respuesta al estrés. Hay una variedad de tratamientos que puede ayudar a las personas con TEPT a recuperar un sentido de control sobre su vida. La terapia cognitivo conductual, la terapia de exposición, y la terapia de de-sensibilazición del movimiento de los ojos y reprocesamiento (EMDR por sus siglas en inglés) son sólo algunos de los tipos de tratamientos que pueden ayudar. Hable con su médico psiquiatra o con su psicoterapeuta para encontrar el tipo o tipos de tratamiento que mejor funcionen para usted.

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Martes 15:00 - 20:00
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Jueves 15:00 - 20:00
Viernes 15:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

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