12/11/2025
¿Qué el el OM?
🌌 El sonido del universo
Explícales que “OM” es como el sonido que haría el mundo si pudiéramos escucharlo respirar. Es suave y tranquilo, como una melodía que calma el corazón.
✨ Una vibración especial
Cuando pronunciamos “OM” todos juntos, sentimos una vibración en el pecho, como si una energía mágica nos conectara. ¡Anímalos a sentirlo por sí mismos!
🎯 Ayuda a enfocarnos
Cantar “OM” antes de comenzar algo importante —como una clase de yoga o las tareas— nos enseña a estar presentes y concentrados.
🎶 Actividad divertida:
Pídeles que cierren los ojos, respiren profundo y repitan “OM” tres veces. Luego, pregúntales cómo se sienten. ¡Verás que lo disfrutan mucho!.
