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Energía.Movimiento.Bienestar

28/10/2025

Noviembre llega lleno de energía y bienestar en ICCA Studio.
Es momento de moverte, respirar y reconectar contigo 🪷

🤸‍♀️ Yoga Pilates con
📞 933 114 688
Fuerza y calma en equilibrio. Conecta tu cuerpo y tu respiración

🩰 Pilates Mat con
📞 913 012 707
Fortalece tu centro, mejora tu postura y libera tensión

💃 Barré con .by.isa
📞 905 450 833
Movimiento, ritmo y energía para tonificar

📩 Escríbenos y asegura tu espacio.

27/10/2025

Confía en tu tiempo, tu proceso y tu energía ✨🪷

✍️Journal Prompt: Escribe sobre un momento reciente en el que sentiste que la vida te sorprendió con algo que estabas buscando, y cómo eso cambió tu perspectiva

•Recientemente, recibí un reconocimiento que esperaba hace tiempo - Me recordó que merezco celebrar mis esfuerzos.

•Un proyecto que parecía difícil se resolvió de forma inesperada - Sentí que mis logros son fruto de mi constancia.

•Recibí un feedback positivo inesperado sobre mi trabajo - Me hizo valorar mi esfuerzo y creer más en mi capacidad

22/10/2025

✨ Todo lo que necesitas para tu clase está dentro de ti…Solo tráete las ganas de moverte y disfrutar. 💜

21/10/2025

🧘🏼‍♀️✨ Si eres nueva en el mundo del Pilates, esta rutina es para ti.
Movimientos simples, conscientes y llenos de energía para empezar a conectar con tu cuerpo. 💜

20/10/2025

✨ Estoy construyendo con intención, eligiéndome en cada paso y confiando en el proceso.
Porque lo mejor no llega de golpe… se revela cuando estamos listas para recibirlo. 🌿💜

🪞 Journal prompt:
Escribe tres momentos en los que aprendiste a soltar y confiar.

17/10/2025

💪🏻✨ Siente el poder del Barre con esta rutina que activa, tonifica y conecta.

Entre movimiento, fuerza y estilo, nos acompañan esos detalles que elevan cada práctica y la hacen aún más especial. 💜 Set de .pe y mat .wellness.store

14/10/2025

Yoga Pilates en octubre junto a 🧘‍♀️✨

Un espacio para respirar profundo, mover tu energía y regalarte bienestar 💜

Reserva tu espacio al: 933 114 688 ¡Cupos limitados!

12/10/2025

🧘🏼‍♀️✨ ¿Dolor de cuello? Dale una pausa con estas posturas de Yoga Pilates.
Fortalece tu espalda, libera tensión y mejora tu postura con movimientos suaves y conscientes.
Tu cuerpo y tu cuello te lo van a agradecer. 💜

09/10/2025

🧘🏼‍♀️✨ Hoy disfruta de nuestra clase de Pilates Mat con
Un espacio para fortalecer, respirar y reconectar contigo.
Porque sí… es tiempo de pilates. 💫

06/10/2025

Soy muchas versiones de mí y todas merecen amor 🎑✨

04/10/2025

Tu cuerpo lo pide, tu mente lo agradece ✨

Te compartimos los horarios de barre este mes de octubre 💜
¡Reserva tu mat! Escríbele a .by.isa para unirte

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Página web

https://linktr.ee/icca.studio

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