Psicóloga Lizdenia Pari Choque

07/08/2025

Poner límites es una habilidad esencial para cuidar nuestra salud mental y nuestras relaciones. ✨️

No se trata de rechazar o alejar a otros, sino de actuar en coherencia con lo que valoramos, incluso si eso implica atravesar emociones incómodas como culpa, miedo o tristeza. 🍃🫂

Aprender a poner límites no elimina el malestar, pero sí nos permite construir una vida más auténtica, libre y basada en lo que realmente importa. 🤍

18/07/2025

🧠✨ Tu salud psicológica también merece atención.
A veces la vida se siente abrumadora, no siempre sabemos por dónde empezar… pero no tienes que hacerlo sola(o). Solo necesitamos un espacio para ser escuchados sin juicio.
🌿 Si estás atravesando ansiedad, estrés, dificultades familiares o te sientes perdido/a… no estás solo.'

💛 Aquí hay un lugar seguro para ti.

Como psicóloga, te ofrezco un espacio seguro y respetuoso donde puedas expresarte, comprenderte y trabajar en ti.

🌿 ¿En qué puedo ayudarte?
✅ Terapia individual (ansiedad, estrés, depresión, autoestima)
✅ Psicoeducación para padres y adolescentes
✅ Orientación vocacional
✅ Charlas y talleres psicoeducativos

📍Atención presencial en Villacurí (al costado de la posta médica)
🌐 También modalidad online

📲 Contáctame al +51 916 635 228 o escríbeme por mensaje directo.
Sígueme en redes para más contenido: .lizdeniapari

💬 No estás sola(o), estoy aquí para ayudarte.

16/06/2025

¿Alguna vez, has sentido miedo a equivocarte en alguna decisión importante?

11/04/2025

Escuchar: el acto de amor que transforma vidas. 🍃🤍

La verdadera escucha va más allá de las palabras. Es estar presente, validar emociones y ofrecer un espacio seguro para la otra persona. Descubre cómo un simple acto de escuchar puede fortalecer relaciones y sanar corazones. 🫂😊

# ConexiónEmocional

08/12/2023

🤍

04/12/2023

01/12/2023

Recordatorio ✨🫂

30/10/2023

Las personas tenemos una necesidad de saber que nuestra vida esta bajo control para sentirnos bien a nivel emocional. Esta sensación favorece también el sentimiento de seguridad.
El problema viene cuando necesitamos el control a toda costa, en cualquier situación y de manera urgente. Lo cual nos genera solo malestar.

13/10/2023

La importancia del cuidado de la salud mental inicia con ciertos cuidados básicos que tenemos que cultivar. Los cuales nos trae muchísimos beneficios:

✅Nos permite enfrentar el estrés de la vida
✅Estar físicamente saludables
✅Tener relaciones sanas
✅Contribuir de forma significativa a nuestra comunidad
✅Trabajar productivamente
✅Alcanzar nuestro completo potencial

Menciona en los comentarios que otras actividades has cultivado que te haga bien en tú día a día ☺️🤍

10/10/2023

DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL 🤍🔱

Tomemos mayor conciencia de la importancia que tiene nuestro bienestar psicológico. Cómo también seamos empáticos con el sentir de los demás.
Entender que cada persona lleva consigo una batalla interna que necesita ser respetado.🤍🫂