26/02/2026
🌿Y entendí que, muchas veces, eso es lo que realmente trae a las personas a terapia.
A veces la sobreexigencia, los celos, la necesidad de agradar o el miedo a que nos dejen… no son “defectos”. Son intentos de asegurar amor, aceptación y pertenencia.
Muchas personas no quieren ser perfectas.
Quieren sentir que son suficientes siendo quienes son. 🤍
Y cuando el amor se sintió condicionado, el cuerpo aprende a esforzarse.
