Lunes 08:00 - 12:30 16:00 - 20:00 Martes 08:00 - 12:30 16:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 12:30 16:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 12:30 16:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 12:30 16:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 12:30 16:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

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Asociación ISW

Casa
Peru
Ica
Asociación ISW

Somos una organización de jóvenes deportistas que quieren fomentar, impulsar y ver crecer el Street workout en Ica y todo el Perú.

Centro de Alto Rendimiento
Entrenamos con el peso corporal y dominamos la mente junto con el cuerpo
Musculación
Calistenia/street workout
Especialistas en lo que hacemos
Cuna de campeones

24/02/2023

¡Se acerca el evento deportivo más emocionante del año!
Te presentamos el Conquistador del Desierto, la 8va Edición del campeonato de calistenia y powerlifting en la región sur de Perú 🇵🇪.
Este año, nos unimos para celebrar la fuerza, la resistencia y la habilidad de los atletas que compiten en dos disciplinas deportivas: calistenia y powerlifting 🏋️‍♀️🤸🏻. ¡Es un evento que no querrás perderte!
La competencia tendrá lugar el domingo 09 de abril 🕰, y estamos emocionados de dar la bienvenida a todos los deportistas del Perú para que demuestren su habilidad y se conviertan en los nuevos campeones del 2023🏆. ¡Estamos en busca de nuevos talentos!
Aquí te presentamos las categorías del evento:
• Calistenia/Freestyle:
🆙 Iniciados: para atletas en crecimiento con menos de 1 año de experiencia.
🆙 Avanzados: para atletas en evolución que buscan ascender a la profesional.
🆙 Pro: para atletas profesionales que buscan mostrar sus habilidades.
• Records: el máximo tiempo en la postura correcta de los ejercicios básicos de calistenia.
🆙 Front Lever
🆙 Back Lever
🆙 Handstand
• Powerlifting: se dividirá en dos partes
🔥 Amateur: para atletas en crecimiento con peso menor a 78kg
🔥 Avanzados: para atletas profesionales con peso menor a 89kg
🆙 Press de pecho
🆙 Peso mu**to
🆙 Sentadillas
• GirlPower🏋️‍♀️: la categoría para mujeres será libre y abierta a todas las chicas del 🇵🇪. En esta oportunidad, presentamos cuatro desafíos:
🆙 Máximo Sentadillas +10kg x lado
🆙 Máximo Planchas libre [push up]
🆙 Máximo Peso mu**to +10kg x lado
🆙 Máximo Elbowl Handstand

Agradecemos a todas las marcas que nos permiten desarrollar y expandir el deporte 💚.
Cada categoría y récord tendrá medallas, certificados y muchos premios de nuestros auspiciadores. 🏅🏆
¡Este es el evento que estabas esperando! ¡Nos vemos en el Conquistador del Desierto!
¿Te animas a ser parte de esta gran celebración del deporte y la salud? Compártelo con tus amigos y etiquétanos para que no se pierdan esta gran oportunidad de ser parte de la historia. ¡Te esperamos en Bars Calisgym (El templo ISW)! ⛩

02/11/2022

Will of fire fest ☀️
Powerlifting & récords ⛩
Un agradecimiento a todas las personas que hicieron este día súper especial 💚
Felicitaciones a todos los deportistas que lograron conquistar el desierto☀️
78k+
260k peso mu**to 🥇
140k press de pecho🥇
-78k
175k peso mu**to🥇
+78k
220k Sentadillas 🥇
🥇
Back lever Master 59sec
🥇
Front lever Master 44sec
🥇
Master Handstand 1:06sec
14:30min 🥇
Master Elbowl handstand palmar 🥇
Master push up 38reps
🥇
Master peso mu**to 111rep
🥇
Sentadillas 121 reps

Mérito a la deportista juvenil más destacada con
16años
🥈subcampeona Elbowl handstand 9min
🥉tercer puesto freestyle iniciados
Queremos finalizar este post agradeciendo a todas las empresas que nos brindan su respaldo para poder insentivar , motivar y expandir el deporte en nuestra ciudad ⛩☀️girl.store peru

ica sw

Pdt : En estos días sale la premiaciones de Freestyle
Y el fds el primer Review del evento 📽📹

22/10/2022

Entramos a la semana previa al gran torneo nacional ica 2022
El día jueves 27 es el último día que se aceptarán inscripciones.
!!Con la finalidad de llevar acabo el cronograma en tiempos establecidos con los atletas previamente registrados !!🧧
El día domingo solo será un día de compartir y competir 🇵🇪
Los espectadores pueden adquirir su entrada en la puerta
⚡️Para finalizar un agradecimiento a todas las empresas que hacen posible el crecimiento deportivo en nuestra región ☀️💚
girl.store
peru

sw

ica

peru

nutrition

!!!si aún no estás inscrito , aún estás a tiempo y si eres de ica puedes inscribirte en el ⛩!!!
Nos vemos el próximo domingo 🇵🇪

07/09/2022

Muy buenos días con todos☀️
Queremos anunciar el campeonato nacional región sur 🇵🇪
“Will Of fire Fest 02 edición ”
Donde se juntan dos disciplinas deportivas
Calistenia & Powerlifting 🏋️‍♀️🤸🏻
Se llevará acabo el día domingo 30 de octubre 🕰
En esta oportunidad la invitación está abierta para que todos los deportistas del Peru 🇵🇪puedan competir ,demostrar sus habilidades y convertirse en los nuevos campeones del 2022🏆
Las categorías del evento:
-Calistenia/Freestyle :
🆙Iniciados :atletas en crecimiento con menos de 01año experiencia.
🆙avanzados : atletas en evolucion que buscan ascender a la profesional.
🆙Pro: LIBRE.

-Records : el máximo tiempo en la postura correcta de los ejercicios básicos de la calistenia
🆙Front Lever
🆙Back Lever
🆙Handstand

-Powerlifting: está categoría será divida en 02 partes
Amateur: atletas en crecimiento con peso menor a 78k🔥
Avanzados : atletas profesionales con peso menor a 89k🔥
🆙Press de pecho
🆙Peso mu**to
🆙Sentadillas

-GirlPower🏋️‍♀️
La categoría mujeres será libre
Abierta a todas las chicas del 🇵🇪☑️
En esta oportunidad haremos 04 desafíos :
🆙Máximo Sentadillas +10k x lado
🆙Máximo Planchas libre [push up]
🆙Máximo Peso mu**to +10k x lado
🆙Máximo Elbowl Handstand

Estamos sumamente agradecidos con las marcas que nos permiten desarrollar y expandir el deporte 💚
Se viene el mejor evento del año
Todas las categorías tendrán:
🔥Medallas
🔥Certificados
🔥Premios , muchos premios de los auspiciadores.
Para los asistentes también habrán juegos para interactuar con premios
Gracias a todas las personas que hacen posible esto 🌎

!!Nos vemos en 53 días la cita es en ICA!!

!!!!Compártanlo para que todo el mundo se entere que en octubre la fiesta es en la tierra del sol ☀️ ☑️!!!
⛩
No se olviden etiquetarnos para el repost 💚☀️
Buen miércoles , buen entrenamiento!
Buena energía 🌎

23/07/2022

Copa bars 02 🏆
Resultados Oficiales 🔥

Felicitamos a todos los competidores ,que se esfuerza de forma continua para destacar y poder representar nuestra hermosa ciudad ☀️💚⛩🇵🇪

🥇Sentadillas 56reps +30k
🥇Elbowl HS
7:01min
🥈Sentadillas
51 reps +30krb22 🥇Freestyle Iniciados
🥈Freestyle Iniciados
🥇RM
Peso muero 210k
🥈Elbowl HS
5:45min
🥇RM
Sentadillas 170k
🥇Freestyle avanzados
🥈Freestyle avanzados

Agradecimiento especial a todas las empresas que hacen posible esto🔥peru

premiumservice peru

pe
nutrition

21/07/2022

Copa bars 02🏆
Categoría freestyle iniciados ⚡️
El nivel incrementa de forma constante , cada vez son más deportistas dominando su cuerpo 💯🤸‍♀️💚
Felicitamos a todos los competidores por su gran desempeño💚⛩
97
c.n

20/07/2022

Copa bars 02 🏆
Categoría Powerlifting 🔥
1 repetición máxima [1RM]
Peso mu**to ☠️

Felicitamos al campeón y todos los atletas por su excelente presentación👏👏 ,sin duda una categoría muy fuerte que motiva demasiado 💚🚀🔥
erick_s 170k
180k🥉
150k
200k 🥈
170k
220k🥇
📸
Muchas gracias por capturar los mejores momentos 💚

Agradecimiento especial a todas las empresas por hacer posible esto :peru

premiumservice
pe
nutrition

18/07/2022

Copa bars 02🏆
Felicitaciones a todos los deportist@s por el gran desempeño , hoy fue un gran día con mucha motivación 💚👏👏💯
Agradecimiento a todas las empresas que hacen posible esto .🇵🇪❤️‍🔥

pe peru premiumservice
zona nutrition

Nos vemos en septiembre ⛩

03/07/2022

Triple FL 🇵🇪
El trabajo en equipo es el secreto, para conseguir resultados extraordinarios 💚🚀
peru ⛩
📷

28/06/2022

Más que un centro de alto rendimiento ⛩
Una comunidad deportiva 💚
Donde él lazo más fuerte que nos une es la pasión por la calistenia 🤸🏻‍♂️🚀peru 🔥e.n.h.i.r.o 📸

26/06/2022

!! Aprovecha las preventas !!

Inscríbete en la Copa BarS 🏆y participa en el torneo regional de calistenia y Powerlifting del 17 de julio⛩

Para inscribirte solo tienes que seguir los siguientes pasos :
1️⃣depositar el monto según la categoría ò espectador.
- Yape / Plin : 976224328
2️⃣Adjuntar captura al wzp 976224328
Con los datos del atlet@ / espectad@r
(Nombre /provincia /edad /team)
3️⃣Listo estás registrado, nos vemos el 17 de julio 🧧
peru

13/06/2022

Copa Bars Vol02🏆

🔥Segunda fecha - 17 de julio ⛩
Apertura de 2 categorías :

1️⃣Categoría gym :[1RM]
Invitamos a todos los deportistas de los diferentes gimnasios[ica pisco chincha]

Para conocer al hombre más fuerte 💪 03 ejercicios para participar :
-1RM : Sentadillas
-1RM: Peso mu**to
-1RM:Press de banca

2️⃣Categoria mujeres :
Invitamos a todas las deportistas de los diferentes gimnasios[ica pisco chincha]
Para conocer a la mujer más fuerte 💪

⚡️Récords máximas repeticiones ⚡️
-Máximo de sentadillas +15k (por lado)
-Máximo de peso mu**to +15k(por lado)
-Máximo de Elbowl handstand/parada de manos con los codos.

3️⃣🔥Batallas/ freestyle 🔥
-Los puntos a juzgar serán 50/50🔥💪
Poder , dinamicos y combinaciones en un tiempo determinado, en los 03 elementos :[piso, paralelas , barra]

~INICIADOS:2 set de 35segundos
~AVANZADOS:2 set de 50segundos

Todos los ganadores tendrán certificados y muchos premios de nuestros patrocinadores 💚
Así mismo buscarán elevar su posición en la tabla regional ICA2022🏆

!!!Las inscripciones se abrirán el 01 julio.
Solo les hacemos mención para que,los entrenamientos se pongan serios y se enfoquen 🚀🏆

!! Pdt: comparte el post ,también la información y pásale la voz a tus compañeros para que sea un gran domingo deportivo 🇵🇪

Que comienze la cuenta regresiva ⏳peru

23/05/2022

Copa BarS - 01 edición 🏆
Nos da mucha alegría ver el crecimiento de la categoría mujeres, cada vez la comunidad crece mas 💚
Felicitamos a todas las competidoras que se esfuerzan, día a día para destacar💯

-Récord peso mu**to +10kd 🥇126reps
🥈110reps
🥉90reps

-Record Elbowl handstand
🥇1:21sec
🥈 1:09sec

-Record Sentadillas libres :
🥇205reps 15min 🔥🔝
Durante la semana, saldrán los videos de los respectivas categorías.
nuevamente felicitamos a todas las atletas, desde que decidieron competir ya son campeonas!!
Agradecemos a las marcas que hacen esto posible y a los asistentes por su presencia 💚
premiumservice

necta nutrition

20/05/2022

Queremos comenzar el fin de semana💚
Agradeciendo a todas las empresas que hacen posible esto.🙌

Motivando e insentivando a los competidores con grandes premios y a nosotros por permitirnos expandir el deporte en nuestra región 🌞☀️

Muchas gracias 🙌❤️
necta

premiumservice

Para finalizar agregar que el día domingo también habrán exhibiciones, juegos , retos con los espectadores/asistentes tendrán, la oportunidad de desafiarse y ser premiados💪

Que sea un gran domingo !!!
Una mañana deportiva 🤸‍♀️🇵🇪

Dirección

Primera Cuadra De La Calle Andahuaylas M-2 Referencia Frente Al Colegio San Jose Puerta Principal
Ica
ICA56

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 12:30
	16:00 - 20:00
Martes	08:00 - 12:30
	16:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 12:30
	16:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 12:30
	16:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 12:30
	16:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 12:30
	16:00 - 20:00

Teléfono

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