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damos asesoramiento para tener un buen estilo de vida .

13/07/2022

PIZZA CON MASA DE PAPA ROSTI
Rallas 2 papas grandes y condimentas con sal y especias y mezclas bien. Luego engrasas con spray vegetal la fuente que quieras y colocas las papas ralladas (antes con un colador saca un poco de líquido), y aplastas bien con una cuchara para que quede lo más finita posible. Llevas al horno 15 minutos o hasta que veas que está doradita. La sacas y le agregas espinacas crudas y queso en hebras light y volves a meter la fuente al horno un toque más hasta q se derrita el queso!! La sacas del horno y le pones unas semillas mixtas y aceitunas negras cortadas en gajos.

24/09/2020

Tenemos un compromiso, ser +VERDE y cada día más sustentables. Por ejemplo, hemos eliminado el uso de vasos descartables en todos los centros de venta y oficinas Herbalife Nutrition de Centro y Sudamérica, ahorrando así más de 3 mil kilos de plástico al año. Súmate tú también y elimina el uso de todo tipo de descartables de plástico. Ser + VERDE es una actitud 🌎 💪🏻

22/09/2020

Hola 😁!! Como estas?
Estoy armando un grupo de para un desafío de 21días sin Harinas!!
Comienza desde el mes de octubrete sumas??

21/09/2020

Nuestra mente es un arma muy poderosa... es la única capaz de levantarnos en un momento difícil o de destruirnos si lo permitimos; domina tu mente y te aseguro que podrás con cualquier situación que se presente en el ámbito que lo desees 🙏🏻🧠🙏🏻
Muchas veces las personas quieren venir a desanimarnos, pero recuerda: los que te critiquen SIEMPRE están haciendo menos o nada comparado a lo que tú haces 👆🏻😉👆🏻 Confía en ti, cree en ti y enfócate en ti... ¡No es momento de tirar la toalla, es momento de avanzar aún más! 👏🏻
Unete a mi equipo RETO21DIAS 🏅

17/09/2020

NO EXISTEN LOS TRUCOS PARA BAJAR DE PESO MILAGROSAMENTE EN UNA SEMANA‼️
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No hay mejor progreso que el progreso lento y suave. Esto te forjara hábitos que perdurarán por lo largo de tu vida.
Como regla general puedes programar en perder el 1% de tu peso corporal semanalmente para determinar si vas o no por buen camino, pero en mayor instancia es tu cintura, la ropa y el espejo quien va labrando el cuerpo de tus sueños. VAMOS TÚ TAMBIÉN PUEDES!

23/08/2020

Comienza a actuar por ti mismo y empieza a comprender que no le estás haciendo un favor a nadie con verte mejor, te estás haciendo un favor a ti y es la mejor prueba de amor que puedes darte a ti mismo 🔥🙌🏻🔥
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Las cosas no llegarán solas, uno tiene que trabajar por ellas, insistir, persistir y nunca desistir 👆🏻 El mejor momento para empezar a cuidar tu cuerpo no es el lunes, ni la próxima quincena, es HOY‼️🔝🥊🥊
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Únete a mi equipo🎖
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08/06/2020

💪🏋️‍♀️LLEVAMOS NUTRICION A TU VIDA💪🏋️‍♀️
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08/06/2020

Comer sano es cuidar nuestra salud.

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