Lunes 07:00 - 19:00 Martes 07:00 - 19:00 Miércoles 07:00 - 19:00 Jueves 07:00 - 19:00 Viernes 07:00 - 19:00 Sábado 07:00 - 18:00

¿Qué es el sitio web?

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Prevenir - Centro Médico

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Jaén
Prevenir - Centro Médico

Somos una institución médica integrada por un distinguido equipo de profesionales altamente califi

31/12/2025

𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝗱𝗼:

Les informamos que con motivo de las celebraciones de año nuevo, nuestro centro médico no brindará atención el día 01 de enero.

Retomaremos nuestras actividades con normalidad el 02 de enero en nuestro horario habitual.

Aprovechamos para desearles un feliz año 2026 en compañía de sus seres queridos. 🎁❤️

31/12/2025

𝗟𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗽𝗮𝘀𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝘂𝗺𝗽𝗹𝗶𝗿 𝘁𝘂𝘀 𝘀𝘂𝗲𝗻̃𝗼𝘀 ✨

Despedimos el año celebrando la vida. Que este nuevo ciclo llegue cargado de oportunidades, momentos inolvidables y, sobre todo, mucha salud para disfrutar de cada instante.

Que la esperanza se renueve en sus corazones.

¡Prospero Año Nuevo les desea la familia de Centro Médico Prevenir! 🥂

29/12/2025

¿Ya tienes tu lista de deseos para el 2026? ✨ Seguramente incluiste viajar, ahorrar o aprender algo nuevo... pero, ¿𝗽𝘂𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇𝗼́𝗻 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿? ❤️

No esperes al lunes 1 de enero para empezar a cuidarte. El mejor momento para tomar la decisión de vivir más y mejor es AHORA.

¡Haz de tu salud tu mejor proyecto para el 2026!

📍 Visítanos en: Calle Mariano Melgar 207 (Frente a EsSalud - Jaén).
📲 Reserva tu cita aquí: 979 641 365

26/12/2025

¿𝐒𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐝𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐨𝐪𝐮𝐢𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐥 𝐩𝐚𝐧𝐞𝐭𝐨́𝐧 𝐨 𝐥𝐚 𝐜𝐞𝐧𝐚 𝐧𝐚𝐯𝐢𝐝𝐞𝐧̃𝐚? 🎅🥘 ¡Tranquilidad! Lo más importante no es lo que hiciste ayer, sino lo que decides hacer hoy.

Después de las celebraciones, es normal que nuestro cuerpo se sienta inflamado o con picos de glucosa por el exceso de azúcares y harinas. En Prevenir - Centro Médico, te ayudamos a retomar el equilibrio de forma saludable. ⚖️✨

Aquí 3 pasos clave para hoy:
1️⃣ Hidratación extra: El agua es tu mejor aliada para ayudar a tus riñones a filtrar el exceso de sodio y azúcar. 💧
2️⃣ Regresa a lo natural: Prioriza vegetales verdes y proteínas magras en tus comidas de hoy para estabilizar tu insulina. 🥦🍗
3️⃣ No te saltes comidas: Evita los ayunos extremos por "castigo"; mejor opta por porciones controladas y nutritivas.

¿Sufres de diabetes o resistencia a la insulina? 🩺 Si sientes mucha sed, fatiga o mareos después de los banquetes, es el momento ideal para un control. ¡Evita complicaciones y termina el año con energía!

Agenda tu evaluación en Prevenir - Centro Médico
📱 979 641 365
🏥 Calle Mariano Melgar 207 - Jaén (frente a EsSALUD)

24/12/2025

🎄 𝗨𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗮𝗷𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇𝗼́𝗻 𝗮 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇𝗼́𝗻

¡𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗡𝗮𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱! ✨

En esta Nochebuena, más que celebrar una fecha, celebramos el milagro de estar presentes y el valor de cada latido compartido. Detrás de cada consulta y de cada cuidado, lo que realmente nos mueve es la esperanza de verte sonreír y la gratitud de ser parte de tu historia.

Que el mejor regalo bajo tu árbol sea la salud para abrazar a los que amas, la paz para disfrutar el presente y la certeza de que, siempre encontrarás una mano amiga que cuida de ti con humanidad. 💙

24/12/2025

𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝗱𝗼: 𝗛𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗡𝗮𝘃𝗶𝗱𝗲𝗻̃𝗼

¡Hola a todos! 🎄✨

Les informamos que con motivo de las celebraciones de Navidad, nuestro centro médico no brindará atención el día 25 de diciembre.

Retomaremos nuestras actividades con normalidad el 26 de diciembre en nuestro horario habitual.

Aprovechamos para desearles una muy Feliz Navidad en compañía de sus seres queridos. 🎁❤️

22/12/2025

¿𝗠𝗮𝗹𝗲𝘁𝗮𝘀 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮𝘀? 🧳
Antes de salir de viaje, asegúrate de que tu salud también esté en orden.

Las vacaciones son para disfrutar y relajarse, pero los cambios de clima, altura o la actividad física intensa pueden exigirle mucho a tu cuerpo. En Prevenir - Centro Médico, queremos que tu única preocupación sea disfrutar del paisaje. 🌴🏔️

Un chequeo rápido antes de viajar te permite:
✅ Verificar tu presión arterial y niveles de glucosa.
✅ Asegurarte de que tu medicación actual sea suficiente para los días de viaje.
✅ Obtener un certificado de salud si tu destino o actividad lo requiere.
✅ Recibir recomendaciones preventivas según tu lugar de destino.

No dejes tu bienestar al azar. Un viaje seguro empieza con una salud bajo control. 🩺✨

¡Visítanos hoy mismo y viaja con total tranquilidad!
📱 979 641 365
🏥 Calle Mariano Melgar 207 - Jaén (frente a EsSALUD)

18/12/2025

Diciembre es un mes de celebración, pero para nuestro sistema endocrino puede ser un verdadero desafío. Los azúcares ocultos en salsas, panetones y bebidas gaseosas pueden descontrolar tus niveles de glucosa y energía. 📉📈

¡No se trata de no comer, sino de elegir mejor! Aquí te dejamos el duelo del mes:

✅ GRASAS BUENAS (Tus aliadas): Elige frutos secos, palta o aceite de oliva en tus ensaladas. Ayudan a tu corazón y te mantienen satisfecho por más tiempo. ❌ AZÚCARES OCULTOS (Cuidado aquí): El panetón, los aderezos listos para el pavo y el exceso de harinas blancas elevan tu insulina rápidamente.

💡 𝗧𝗶𝗽 𝗱𝗲 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿: Si vas a disfrutar de un postre navideño, intenta equilibrar el resto de tu plato con más vegetales verdes y proteínas. ¡𝑻𝙪 𝙗𝒂𝙡𝒂𝙣𝒄𝙚 𝙝𝒐𝙧𝒎𝙤𝒏𝙖𝒍 𝒕𝙚 𝙡𝒐 𝒂𝙜𝒓𝙖𝒅𝙚𝒄𝙚𝒓𝙖́!

Si sientes fatiga excesiva o quieres revisar tus niveles de glucosa antes de que terminen las fiestas.

15/12/2025

⚠️ 𝟯 𝘀𝗲𝗻̃𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝘀𝘂𝗯𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝘀𝗶𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗼 𝗻𝗼𝘁𝗲𝘀 🩺⬆️

La hipertensión puede avanzar en silencio, pero tu cuerpo siempre intenta avisarte…

Si presentas alguna de estas señales, es momento de evaluarte. Tu corazón te está hablando, ¡escúchalo! ❤️

Agenda tu evaluación en Prevenir - Centro Médico
📱 979 641 365
🏥 Calle Mariano Melgar 207 - Jaén (frente a EsSALUD)

10/12/2025

📢 𝗔𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗝𝗮𝗲́𝗻 📢

❗Gran Campaña: Elimina Várices sin cirugía❗

¡Elimine las varices de una vez por todas sin cirugía, sin dolor!
🗓️ 12 y 13 de diciembre
📍 Calle Mariano Melgar 207 - Jaén (Frente a EsSalud)

09/12/2025

🇵🇪 𝗕𝗮𝘁𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗔𝘆𝗮𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼: el día en que el Perú defendió su libertad

Hoy recordamos la Batalla de Ayacucho, un momento decisivo que selló la independencia de nuestro país y de toda Sudamérica.
Un día en el que el valor, la unidad y el deseo de libertad pudieron más que cualquier obstáculo.

Que este recuerdo nos inspire a seguir construyendo un Perú más justo, más fuerte y más humano.

Porque la verdadera independencia se honra cada día, con nuestras acciones y con el compromiso de cuidar a quienes nos rodean.

❤️🇵🇪 Perú libre, hoy y siempre.

07/12/2025

🏥 𝗖𝗢𝗠𝗨𝗡𝗜𝗖𝗔𝗗𝗢

Estimados pacientes:
Les informamos que, debido a los feriados por el Día de la Inmaculada Concepción y la Batalla de Ayacucho, nuestro Centro Médico suspenderá la atención de consultas los días: Lunes 8 y Martes 9 de diciembre.

Reanudaremos la atención en nuestros horarios habituales el día miércoles 10 de diciembre.

Agradecemos su comprensión.

Dirección

Calle Mariano Melgar 207
Jaén

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 19:00
Martes	07:00 - 19:00
Miércoles	07:00 - 19:00
Jueves	07:00 - 19:00
Viernes	07:00 - 19:00
Sábado	07:00 - 18:00

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